Նախեւառաջ, ես պետք է ասեմ ձեզ, թե ինչու եմ արել պոռնկությամբ, դա ոչ թե կրոնական, թե բարոյական հարցերի պատճառով չէ, այլ ոչ թե ED- ի պատճառով: Դա այն պատճառով էր, որ ես դոպամինային հսկա էի, ժամերով զբաղվում էր կանանց նյարդային նկարների համար (հիմնականում ես ընդամենը փափուկ էր):
Ես սկսեցի իմ պոռնոգրաֆիկ ճանապարհորդությունը անցյալ տարի հունիսին: Ես ունեցել եմ իմ ռեցիդիվները, ունեցել եմ իմ հաղթանակները (116 օրն իմ լավագույնն էր): Ես այլևս շատ հաճախ չեմ այցելում այս ենթակետը, հիմնականում այն պատճառով, որ ես արդեն սովորել եմ ինչպես զբաղվել պոռնոգրաֆիկայով: Բայց ես ուզում էի ինչ-որ բան կիսել ձեզ հետ, հատկապես նրանց հետ, ովքեր նոր են սկսել իրենց ճանապարհը:
Հիմա, ներկայումս 110-րդ օրը: Եվ ես նոր հասկացա, թե որքանով է փոխվել պոռնոֆրիկան, դա բարելավեց իմ վերաբերմունքը կնոջ հանդեպ, ես նրանց հարգում եմ, չեմ գնահատում նրանց միայն արտաքինով, ես ավելի կարեկցող եմ իրենց փող աշխատող այս կնոջ նկատմամբ: թույլ տալով, որ ամբողջ աշխարհի անծանոթ մարդիկ դիտեն նրանց մարմինները (դա ինձ կխեղճացնի ՝ իմանալով, որ բոլորը ինտերնետում կարող են գտնել իմ մերկ նկարները):
Ես համոզված չեմ, թե ինչպես նկարագրել այն, բայց դա մի տեսակ ազատագրող է: Իմ մեջ զայրույթ կար, որն այլևս չկա: Համոզված եմ, որ կան շատ մարդիկ, ովքեր կարող են զբաղվել պոռնոֆիլմով, բայց ես նրանցից չեմ: Եթե դուք ինձ պես լինեք, պոռնոն ձեզ կկծռի, և դուք դա նույնիսկ չեք գիտակցի: Եվ ես դեռ երկար ճանապարհ ունեմ անցնելու
LINK - 110 Օրերի օրերը ինձ ավելի լավ մարդ էին դարձնում
by Զերկոյ
Ես նախկինում կատարել եմ 90 օր nofap, ներկայումս `124-րդ օրը: Այսպիսով, ես կարող եմ համեմատել իմ արդյունքները nofap- ից և pornfree- ից: Երկար պատմությունը կարճ, nofap- ը ինձ ուժեղ կամք և վերահսկողություն տվեց իմ ցանկությունների վրա, այն հեռացրեց ուղեղի մառախուղը, ինձ մոտիվացիա տվեց, ընդհանուր առմամբ ես ավելի երջանիկ եմ, և ավելի քիչ սոցիալական անհանգստություն: Ենթադրում եմ, որ իմ հիմնական նվաճումն այն է, որ ես արձակուրդի մեկնեցի միայնակ որոշ երկրներ ՝ առանց լեզվով խոսելու և առանց ծրագրեր կազմելու, պարզապես թռիչք պատվիրեցի: Դա իսկական արկած էր, ես ճանապարհին հանդիպեցի մի քանի հետաքրքիր մարդկանց: Ենթադրում եմ, որ սոցիալական անհանգստություն ունեցող յուրաքանչյուր մարդ գիտի, թե որքան մեծ է գործարքը: Կարող եմ խորհուրդ տալ ճանապարհորդել ցանկացածի համար, ով նմանատիպ խնդիրներ ունի, մարդիկ սովորաբար հաճելի են, երբ ճանապարհորդում են և ընկերություն են փնտրում: Բավականին հեշտ է շփվել այլ ճանապարհորդների հետ:
Pornfree- ն ուղեղիս իսկական «զրոյացում» տվեց, ես զգում եմ, որ դեռ չեմ արել, բայց հստակ արդյունքներ եմ տեսնում: Այս զրոյացման հիմնական ասպեկտը կնոջն իմ հայացքն է, փոխհարաբերությունները և առհասարակ սոցիալական փոխհարաբերությունները: Հետադարձ հայացք գցելով ՝ ես կնոջը հիմնականում վերաբերվում էի որպես սեռական ժամանցի. Կնոջ հետ իմ շփումների մեծ մասը, որտեղ գերակշռում էր այդպիսի մտածողությունը: Եթե ես սեռական շահագրգռված չլինեի մի կնոջ հանդեպ, ես ավելի լավ կկարողանայի շփվել նրա հետ, քանի որ սեռական ճնշում չկար, ուստի ես ընկերանում եմ որոշ աղջիկների հետ, որոնք համարում եմ, որ գրավիչ չեն, կարելի է ասել, որ ես նրանց ընկերացրել եմ: Հիմա փոխվեց այն, որ սեռական ճնշումն այլևս չկա, սա ինձ շատ օգնեց գրավիչ կնոջ հետ ունեցած սոցիալական անհանգստության հարցում: Մի քանի տարի առաջ ես պարզապես վատնվեցի ՝ անհանգստությունս բուժելու համար, այն աշխատեց, բայց ինչ-որ պահի ես հասկացա, որ դա ճիշտ լուծում չէ: Գրավիչ կնոջ նկատմամբ ես պակաս կարիքավոր եմ, պարզապես կարող եմ զրուցել նրանց հետ, առանց գլխավերևումս մտածելու, թե ինչպես հրապուրել նրանց:
Կարծում եմ, թե, թե պորտուգալերեն, թե ոչfap ձեռքը ձեռքը գնում է: Բայց վերջիվերջո, պոռնան այստեղ իրական խնդիր է, այն առաջացնում է անբավարար անբարեխիղճ վարք, այսինքն `խենթություն: For me pornfree- ը եւ nofap- ը առաջին քայլերն են, որոնք որոշակի ինքնամեկուսացում են կատարում: Ես հայտնաբերեցի իմ թուլությունները եւ կփորձեմ աշխատել դրա վրա:
Վերջապես, ես ամենայն բարիք եմ մաղթում ձեզ տղաներ: Հիշեք, որ բարելավումը պարզապես որոշ ժամանակ է պահանջում, ոչ մի գերտերություն մի սպասեք, պարզապես կայուն բարելավում:
;