Ոչ մի բլիթ: Դե, սա, հավանաբար, իմ վերջին գրառումը այս ֆորումում է: Ես անդամակցել եմ դեզ 2013- ից եւ այժմ կարող եմ ասել, որ ED- ը այլեւս խնդիր չէ:
Դուք կարող եք գտնել իմ գրառումը այստեղ.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Ես ուզում եմ այստեղ պատմել իմ պատմությունը ՝ որպես համայնքին վերադարձնելու միջոց: Երբ առաջին անգամ սկսեցի, կարդացի «հաջողության պատմությունների» գրառումների մեծ մասը ՝ որպես ծանր պահերին ինձ մոտիվացնելու միջոց (հորդորում է նույնը):
Նախ, ես ուզում եմ սկսել ասել, որ որևէ կռվարարություն չկա այն բանի շուրջ, ինչ մենք քննարկում ենք այստեղ, և որ մեթոդը գործում է: Եթե երկարատև էրեկցիայի խնդիրներ ունեք, և դուք առողջ երիտասարդ (<50) տղա եք և կանոնավոր կերպով դիտում եք պոռնո և մաստուրբացիա անում (1-2 շաբաթ), ապա մեծ հավանականություն կա, որ դուք ունեք ED ՝ կապված ձեր ուղեղի ապազգայնացման հետ: ,
Իրավիճակը.
Լավ. Միեւնույն հին պատմությունը. Շատ օրգանիզմ է ինտերնետի պոռնկության վերջին 10-15 տարիների ընթացքում եւ հաճախակի ED հարցերը, իսկական մարմնի աղջիկների համար: Մի տղայի համար, չկարողանալով հանդես գալ, ինչպես նաեւ ցանկանում եք, որ կարող է իրականում ձեզ դիմանալ: Սա իմ կյանքի որակի վրա մեծ ծախս էր, եւ ես կցանկանայի, որ կարողանամ ժամանակի մեջ գնալ, որպեսզի կարողանամ ավելի լավ օգտագործել իմ քսաներորդը: Ես դեռ կարող էի մոնտաժել եւ կատարել, բայց ես որոշակի դիրքերում աշխատելիս կամ արագորեն կամակոր եմ կամ կորցնում եմ իմ մոնտաժը:
Ամենավատն այն էր, որ ես զգացի, որ masturbating- ը տղամարդկային էր: Եթե ես չկարողացա պատշաճ մաքրություն ունենալ իրական աղջկա հետ, հաջորդ օրը ես պոռնկությամբ կխփեի, որպեսզի ցույց տամ, որ ես նորմալ տղա եմ, առանց ED հարցի: Իմ կարծիքը ED- ի համար այն էր, որ ես ճիշտ աղջիկ չեմ գտնում: Իմ ցանկալի մտածողությունն այն էր, որ երբ ես իսկապես սիրում էի մի աղջկա հետ, ես պետք է ոչ մի պրոբլեմ չունեմ մոնտաժման հարցում:
Դե, ես այդ աղջկա հետ վերջապես գտա եւ այո, ED- ի խնդիրները: Մենք դեռ կարող էինք սեռական հարաբերություններ ունենալ, բայց դա մի քիչ ստիպված էր, եւ ես որոշակի խնդիրներ ունեի, եթե չլիներ: Հարաբերությունները չստացան, եւ նա չասաց, ես գիտեմ, որ սեքսը մեծ խնդիր է դնում, երբ կանգնած էի տեսնելու: Ես իսկապես հիասթափված էի այդ ժամանակ, եւ ես չէի կարողանում հասկանալ, թե ինչպես ինձ նման առողջ տղան հեշտությամբ կարող է նկարել կամ նկարահանել մոնտաժ, բայց ոչ իսկական աղջկա հետ, որը ինձ համար ճիշտ էր զգում:
Ի վերջո, ես որոշում եմ օգնություն խնդրել: Նախքան բժշկին գնալը, ես դրա համար գնացի եւ գտա այդ կայքը: Ես անմիջապես գիտակցեցի,
Իմ պլան.
Առաջին բանը, որ ես արեցի, պոռնիկ կտրելն էր: Որպեսզի հասկանալի լինի, ես նկատի չունեմ այն նվազեցնելը, բայց իրականում կտրել է այն: Այլևս պոռնո կայքեր, և այլևս ավելի շատ մաստուրբացիա նկարների կամ տեսանյութերի համար:
Սա է, երբ ես հասկացա, որ porn- ը իսկապես կախված է: Մի քանի ժամանակ առաջ ես դուրս եկա ծխելու, եւ երկու դեպքում էլ հորդորները նույնն էին զգում:
Տեղյակ եղեք, որ ձեր ուղեղը հնարքներ կխաղա ձեզ վրա: Որպես օրինակ, մի անգամ ուշ գիշեր ես համոզեցի ինքս ինձ, որ հեռուստատեսությամբ փափուկ պոռնոն «իրականում» պոռնո չէ, և, ի վերջո, վերադառնում եմ դրանով և մաստուրբացիա անում: Ակնհայտ է, որ մի սխալ, որը հետաձգեց ինձ պոռնոներ պահելու մի քանի շաբաթ: Մեկ այլ օրվա ընթացքում ես լավ լուր ունեցա աշխատանքի ժամանակ, և ուղեղս կրկին պնդեց, որ աշխատանքից հետո «արժանի եմ» PMO- ի հաճելի նիստի: Միայն այս անգամ է, որ դա ինձ չի խաբել:
Սկզբում ես չեմ դադարում շաբաթական 2-3 ժամանակ անցկացնել, միայն պոռնկացնել: Ես դա արեցի, քանի որ այդ ժամանակ ծանր ռեժիմն անելը անհնար էր: Ես զգացի, որ երբեք չեմ կարողանա անմիջապես դադարեցնել համազգեստը:
2-3 շաբաթ հետո փոփոխությունները պարզ էին: Միայն իմ երեւակայության նկատմամբ մաշկը շատ ավելի հեշտ էր, մռայլները ավելի ուժեղ էին, եւ ես կարող էի երկար տեւել: Նորմալ աղջիկը հանկարծ զգաց, որ շատ գրավիչ էր, եւ ես շատ ավելի շատ էինի նրանց նկատմամբ: Այս պահին ես սկսեցի ավելի շատ ամսաթվերի գնալ, քան սովորել եմ:
2-3 ամսվա ընթացքում ոչ պոռնկությամբ ես ավելի լավ զգացի այդ գործընթացում, քանի որ տեսնում եմ դրական փոփոխությունները, ուստի որոշեցի դանդաղեցնել դանդաղեցնելը: Ես պահեցի գրանցամատյանը, որտեղ ես նվազեցրեց իմ պահվածքի հաճախականությունը շաբաթական 2-3 անգամ `1-2- ին:
Երբ ես ավելի շատ վստահություն ունեի, ես սկսել եմ շաբաթական 1 անգամ եւ, ի վերջո, 0.5 (1 անգամ յուրաքանչյուր 2 շաբաթ): Սա այն դեպքն է, երբ իրոք սկսեցին առաջադիմություն ցուցաբերել: Ես միշտ պարբերաբար եմ սպորտով զբաղվում: Սակայն, լրացուցիչ էներգիայի հետ ես կարող էի հեշտությամբ մղել իմ սահմանները: Ես սկսեցի լողալ ու վազել ամեն օր: Երբեմն նույնիսկ երկուսն էլ, լողալու առավոտյան եւ կեսօրից հետո աշխատելուց հետո: Եվ մարդ, լավ էր զգում: 1-2 ամսվա ընթացքում ես սկսեցի զարգացնել իմպիչմենտ մարմինը, եւ դրա շնորհիվ եկավ նպաստները: Ես սկսեցի ավելի շատ կանանց հանդիպել: Փողոցներում աղջիկները ինձ հետաքրքրում էին: Բառերից եւ ակումբներից շատ ավելի հեշտ էր հանդիպել աղջիկների հետ:
Այնուհետեւ որոշեցի գնալ ծանր ռեժիմ: Ես դժվարացել էի, եւ ես կրկին կամ երկու անգամ վերադարձա ՄՈ (ոչ պոռնոտ): Իմ ռեկորդը եղել է 45 օր, ոչ մի masturbation, բայց ես շատ սեռական հարաբերություն ունեի:
Ներկա իրավիճակը.
Այժմ վստահաբար կարող եմ ասել, որ ես այլեւս ED- ի խնդիր չունեմ: Վերջին երկու ամիսների ընթացքում ես հանդիպեցի գեղեցիկ աղջկա հետ եւ լուրջ հարաբերություններ ունեինք:
Էրեկցիա ունենալն այժմ շատ ավելի հեշտ է: Դա պարզապես տեղի է ունենում բնականաբար, ինչպես համբույրը կամ գրկախառնությունը: Երբեմն պարզապես նրան նայելը ստիպում է ինձ առաջ գնալ: Սեքսն ավելի լավ է ավելի զգայական (հոտեր, ձայներ), քան նախկինում: Կարող եմ նաև շատ ավելի երկար տևել, քան նախկինում էի: Եվ ինձ այնքան լավ է զգում, երբ ես սեքսից հետո նոր եմ պառկում այնտեղ և տեսնում եմ նրա դեմքի բավարարվածության այդ տեսքը: Սա այնքան լավ է, քանի որ ես մինչև այս տեղ հասնելը երկար ճանապարհ ունեի:
Այո, ես դեռեւս պահում եմ հիմա եւ հետո: Իմ GF- ն ապրում է այլ քաղաքում եւ ես ամեն շաբաթ տեսնում եմ նրան: Կարծում եմ, որ այն պետք է լինի շաբաթական 0.75 անգամ շաբաթական մեկ անգամ (յուրաքանչյուր 10 օր), պարզապես խողովակների մաքուր պահելը:
Պոռնիկ Այլեւս երբեք..
Իմ խորհուրդը, սկսած գործընթացից սկսած, հետեւյալն է.
- Մի փորձեք հերոս լինել: Գործընթացը սկսեք փոքր փոփոխություններով: Նախ կտրեք պոռնոֆիլմը և պատրաստ զգալուց հետո անցեք կոշտ ռեժիմի և դադարեցրեք ձեռնաշարժությունը
- Կարող եք վերականգնվել: Մի տխրեք կրկնվելու ժամանակ: Այո, դա կդանդաղեցնի գործընթացը, բայց դա ընդհանուր պարտություն չէ: Ինչ եմ կարդացել, տղաներից շատերը, ովքեր հաղթահարել են ED- ն, ի վերջո կրկնվեցին
- Մի շտապեք այն: Սա սպրինտ վազք չէ, այլ մարաթոն: Դուք պետք է գիտակցեք, որ կարևորն այն է, որ հավատարիմ մնաք գործընթացին: Բարելավումները նկատելու համար կարող է տևել 1-2 շաբաթ, իսկ ընկնելուց 6-8 ամիս առաջ `ED- ն խնդիր չէ:
- Պահպանեք ձեր միտքը: Գտնել սպորտի կամ հոբբի, որն աշխատում է ձեզ համար եւ ներդնում է այն ժամանակ: Սա ամենալավ բանն է, որն ուղղված է այն հորդորներին, որոնք կարող են ցույց տալ, երբ դուք ձանձրանում եք եւ միայնակ:
- Խոնարհ եղեք դրա մասին եւ փորձեք ձեր կյանքը: Եթե դուք փորձաքննություն ունենաք ED- ի խնդիրներով, գիտեք, թե որքան դժվար է: Եթե դուք բուժվում եք, գիտեք, որ այն հեշտությամբ կարող է վերադառնալ, եթե նորից սկսեք PMO- ի:
- Վայելեք կյանքը, սեռը եւ հարգեք կանանց: Մի դող չլինեք դրա մասին: Եղեք լավ աղջիկների հետ, նրանք կարող են լինել ամենալավ բաներից, որոնք պատահում են մի մարդու: Եթե գտնում ես, որ սիրում ես, ջանասիրաբար աշխատիր, որ քո կողքին լինի
- Շփվեք ձեր ընկերների հետ: Եթե կարծում եք, որ ձեր ընկերը կարող է նույն խնդիր ունենալ, պատմեք նրան այս ֆորումի մասին եւ դնում ձեր պորտը ապակառուցողական կողմի մասին: Նա կողջունի ձեզ վերջինիս կյանքում:
Հուսով եմ, որ դուք տղաներ եք գտնում, որ հրահանգիչ եք: Եթե ունեք հարցեր, խնդրում եմ ինձ տեղյակ պահեք:
Best,
AG
ՓՈՍՏ - Վերջին գրառում (հաջողության պատմություն) - Շնորհակալություն տղաներ
By AltGr
;