Ես 38 տարեկան եմ, սկսած 1999 թվականից ինտերնետային լուսանկարներ եմ նայում: 2005 թվականից սկսած `ես մտա զրուցարաններ, դա ինձ համար ավելի ինտենսիվ էր…: Ես ավելի շատ ժամանակ էի անցկացնում համակարգչի վրա: Այս պահին ես նկատեցի կարծրության մի փոքր նվազում, շատ չէի մտածում դրա մասին:
Այնուամենայնիվ, իմ լիբիդոն դանդաղորեն դուրս եկավ: Ես հիշում եմ, որ 2008-ին եթե իմ ընկերուհին սպիտակեղենով էր, ես հետապնդում էի նրան իմ բնակարանի շուրջը. Մինչև 2009 թվականը մեր հարաբերությունները խնդիրներ ունեին, և ես դիտում էի կոշտ պոռնո, եթե նա ինձ մոտենար, նա ինձ պարզապես անհրապույր էր թվում: Ես վերջացրեցի հարաբերություններին ... իսկապես գեղեցիկ աղջիկ, ով ուզում էր ամուսնանալ, և ես ուզում էի ինքնուրույն լինել: Դրանից հետո ես ամբողջ հանգստյան օրերը վատնում էի պոռնո նայելու կամ ռուս աղջիկների հետ ժամադրության կայքերում զրուցելու մեջ (!):
Քանի որ ես պատանեկություն ունեի, ես էլ ճարպիկ մաստաբորատոր էր, չգիտեի, դա վատ էր:
Այսպիսով, 2010 թվականից ի վեր ես հանդիպել եմ երեք գեղեցիկ աղջիկների and և բոլորի հետ էլ ունեի ED. Ես այդ ժամանակ հեռու եմ եղել հարաբերություններից, բայց ես 38 տարեկան եմ և զգում եմ, որ ուզում եմ կարգավորել, բայց այս խնդիրը շատ ավելի լուրջ է, քան ես: մտածում Հիմա ես չէի կարող էրեկցիա ստանալ, եթե ցանկանայի: Այնուամենայնիվ, ես նույնպես հետաքրքրություն չունեմ նայել պոռնո կամ մաստաբացիա… ուստի ենթադրում եմ, որ ես շողոքորթում եմ
Դրական նորություններ, ես ավելի զգոն եմ զգում, ավելի զվարթ եմ, ավելի արդյունավետ եմ և զգում եմ, որ ավելի «ինքս» եմ, ավելի արտագաղթող… Դեպի կողմ, արդեն 14 օր է անցել, եթե ես երկու օր չէի մաստացնում պարզապես ստիպված կլինեի դրանից հետո, բայց հիմա իմ մարմինը պարզապես հոգնածություն է զգում, դատարկություն, և ես ինչ-որ պարանոիդային եղանակով զգում եմ, որ ինքս ինձ լուրջ վնաս եմ հասցրել: Ես զարմանում եմ ՝ արդյո՞ք ես վնասել եմ ինձ նյարդային վնասվածքով հակված մաստաբացիայից, թե՞ ուղեղումս ինչ-որ բան պայթեցրել եմ ՝ ավելի ու ավելի պոռնո դիտելուց:
Ես հետաքրքրությունից դրդված ուղեկցորդ տեսա ... Ես 70% դժվարացա ... բայց երբ նա առաջարկեց սեքսով զբաղվել, էրեկցիան ինձ լիովին լքեց և այլևս ոչ մի տարբերակ (և ես դա կարող էի զգալ), որ ես երբևէ կարողանամ ստանալ մոնտաժ Ուղեղումս ինչ-որ բան կտտացրեց, որ ես հիմա ուզում եմ դա անել this դրան զուգահեռ ես ալկոհոլային խմիչք էի խմում և ծանրացնում էի… այնպես որ ես վերբեռնման ժամանակ նույնպես կտրել եմ խմիչքը…:
Երբ ես գրում եմ դա, ամեն ինչ պարզապես խառնաշփոթ է թվում: և ոչ ոք դա չէր գուշակի իմ մասին, ես ամենապատասխանատու, աշխատասեր տղան եմ, բիզնեսի սեփականատեր և մեկը, ում մոտ մարդիկ գնում են, խորհուրդ հարցնելու: Ասես պոռնոն պարզապես անջատելու և իմ պարտականություններից խուսափելու միջոց էր: Վերջնական միտքը, որ գայթակղվում եմ ներողություն խնդրել այն աղջկանից, ում հետ բաժանվել էի դեռ 2009 թ.-ին, գիտեմ, որ հենց պոռնոն էր ինձ այդքան անշահախնդիր դարձնում նրա հանդեպ…
Իմ թիրախը, ամբողջովին պոռնիկից խուսափելու համար, ես հիմա դրանում հետաքրքրություն չունեմ, ինչ-որ բան սեղմեց մտքումս: Ես նաև ուզում եմ այս ամսվա մնացած մասից խուսափել մաստաբացիայից և տեսնել, թե ինչպես եմ ինձ զգում: Սա այնքան կարևոր խնդիր է, ես հոգեբանի եմ դիմում, բայց չեմ զգում, որ կարող եմ նրան այդ մասին պատմել, այդ պատճառով էլ այստեղ եմ:
Հաջողություն ձեզ բոլորիդ:
by Hotspur
Հղում գրառմանը - Ընդհանուր առմամբ տևեց մեկ տարի, բայց հասա այնտեղ
Թող 14, 2013
Ես սկսեցի իմ ամսագիրը ապրիլին 2012- ին:, Իմ պոռնկամոլության դեմ պայքարի բազմաթիվ փորձերից հետո, որոնք բոլորն էլ ձախողվել էին, ես որոշ ինտերնետային հետազոտություն կատարեցի և գտա այս կայքը: Դա մեծ թեթեւություն էր: Երբ օրագիր պահեցի, կարողացա շարունակել դա, տեղի ունեցան վայրէջքներ և վայրէջքներ… բայց հիմնականում այն, ինչից ես տառապում էի, բաղկացած էր.
38 տարեկան, վերջին հարաբերությունները, երբ ես եղել եմ 35- ի հետ, հարաբերությունները ավարտվել են հիմնականում իմ բոլոր libido- ի կորստի շնորհիվ, երբ պոռնոգրաֆիան ավելի ու ավելի է օգտագործվում (ժամ եւ ժամ):
Այդ ժամանակվանից հսկայական կարոտ և տխրություն կար կորցրած հարաբերությունների համար. Խմում էր շատ թունդ: Տարբեր հարաբերություններ, որոնք տևել են շատ կարճ ժամանակ, ես հեռացել եմ, որովհետև իրական սեռը, մասնավորապես, էրոտիկ փորձ չգտա:
Փորձեցի ինքս ինձ ՝ վարձելով ուղեկցորդ… ոչինչ… ես մնացի սառը: Այս բոլոր փորձառություններով ես ունեի ED և DE տարբեր ժամանակներում ... ED- ից հետո ես այլևս չէի ցանկանա մոտենալ մի աղջկա: Eltգացմունքային ընկճվածությունից, և գրեթե չկենտրոնանալով, հին հոբբիները, ինչպիսիք են վեպեր կարդալն, այլևս կենսունակ չէին: Depգում էի շատ ընկճված իմ ապագայի կապակցությամբ և ընկճված, որ ես չէի կարող դադարել պոռնո դիտել միայն կամքի ուժով
Վերաբեռնման առավելությունները
- զգացի, որ ավելի շատ ժամանակ ունեի, միտքը ավելի հստակ էր զգացվում, սկսեց գրեթե ամեն օր իրականացնել
- երանգը բարելավվեց, ավելի հեշտացավ մարդկանց աչքերի մեջ նայել, բոլորը սկսեցին մեկնաբանել այն փաստը, որ ես «լավ էի նայում»
- Սա կարող է լինել իմ գլխում: Ես զգացի, որ սկսել եմ ժպիտներ ստանալ աղջիկներից, որոնց ես չէի ճանաչում սուրճի խանութներում և այլն, ինձ ավելի գրավիչ էի զգում (տարօրինակ է սա, բայց դա իսկապես տեղի ունեցավ)
- վերածվեց առավոտյան փայտի
Ուրեմն որտեղ եմ ես:
Ես մի գեղեցիկ ընկերուհի ունեմ, և նա այժմ տեղափոխվել է ինձ հետ, մենք իրոք երջանիկ ենք, բայց բոլոր հաշիվները նա «դուրս է իմ լիգայից», բայց ես զգում եմ, որ ունեմ այս գերտերությունը, որն ինձ առանձնացնում է տղամարդկանց 90% -ից: Ես պոռնո չեմ նայում:
Ես ավելի լավ տեսք ունեմ… Ես ավելի արդյունավետ եմ
Բայց …… այս ամենը ճիշտ է, բայց մենք պետք է հիշենք, որ կյանքը մակերեսային է, կոշտ, և երբ դա հանենք մեր կյանքից, մեզ վրա դրված է նոր կյանք կերտելու գործը: Սա տանում է քրտնաջան աշխատանք և ջանք, բայց գոնե մենք կարող ենք հանդիպել կյանքին `հաշվի առնելով ինքներս մեզ համար լավագույն տարբերակը: Պոռնոն ինձ համար սթրեսից, ընկճվածությունից և անհանգստությունից ազատվելու դեղամիջոց էր ... Հիմա տեսնում եմ, որ դրանք իրականում ավելի էին սրում այդ բոլոր խնդիրները:
Ես վերականգնել եմ ֆիզիկական ֆունկցիան և ինչ-որ չափով դուրս եմ եկել պոռնոգրաֆիկությունից. ԲԱՅ still ես դեռ կանգնած եմ այն մարտահրավերի առջև, որ իմ մտածելակերպը խիստ զգայուն է ֆանտազիայի նկատմամբ, և եթե ես հայացք գցեմ պոռնոյի վրա, ես կչարաշահեմ… իմ մասին Ես ուղղակի գրում եմ դա, որպեսզի մարդիկ հասկանան, որ կախվածությունը դեռ առկա է, պարզապես դու դրա մեջ չես:
Ես կարծում էի, որ գուցե օգտակար լինի ինձ համար աշխատել այն ստուգաթերթը թողնելու համար
- Ես Google Chrome- ն իմ միակ զննարկիչը ներբեռնեց եւ ներբեռնեց ընդարձակումներ `պոռնկությամբ արգելափակելու համար, այո, ես կարող եմ նրանց շրջանցել, բայց դրանք լրացուցիչ արգելք են
- Ես սկսեցի թողնել իմ նոթբուքը աշխատավայրում և դադարեցրեցի ինտերնետը որպես իմ հոբբի. Երբ ես ցանց էի զննում, ես ի վերջո կձանձրանայի և կգնայի նախ ծանոթությունների կայք, այնուհետև պոռնո կայք:
- Ես գտա այս նվազեցված սթրեսը եւ ավելի շատ ժամանակ ունեի մարզասրահ գնալ, կարդալ եւ զրուցել երեկոյան ժամերին
- Ես սկսեցի շաբաթական 5 անգամ թեթեւ վարժություններ անել, երբեմն `ընդամենը 20-25 րոպե, բայց նիհարում էի` լավագույնը լողալն էր… հաճախ հաջորդ առավոտ լողալուց հետո սկսում էի արթնանալ մոնտաժով:
- (Ես կարող եմ նաեւ ասել ամեն ինչ), ես սկսեցի օգտագործել ձեռքի սերուցք իմ պենիսում (ոչ թե էժան շիշ), ես գտա այս բարելավված զգայունությունը
- Ես սկսեցի խմել նուռի հյութ (մաքուր) թանկ, բայց իրականում աշխատում էր
- Մի ուրոլոգի ուղեւորություն (տեսնում ես, կարծում եմ, դա կարող է լինել իմ շագանակագեղձը, երբ ես ի սկզբանե ունեի ED- ը) նշանակում էր, որ նրանք ինձ լավ էին զգում եւ ես ստիպված էի իսկապես նվազեցնել կոֆեին եւ խմել ավելի շատ ջուր
- ուտում էին ավելի շատ մրգեր եւ բանջարեղեններ: Կասկած չկա, որ դա ինձ համար օգուտներ էր բերում քաշի կորստի եւ ուժեղ erectionsի առումով
- Ես վերցրեցի տարբեր վիտամինային հավելումներ, ինչպես կոկորդի լյարդի յուղ եւ այլն, լավն էր դդումի յուղը
Հիմնական բանը այն է, որ դու անընդհատ փորձում ես հաղթահարել դա և անընդհատ զիջել `տանից հեռացնել ինտերնետ հասանելիությունը…, և դա կոտրեց կախվածությունս ինտերնետից ժամանակ ծախսելուց` ժամանակ սպանելու համար: Դա արեք, պահեք օրագիր, և եթե մեղմ վարժություններով կարողանաք ազատվել սթրեսից, կարծում եմ, որ կկարողանաք հաղթահարել դա ... ամենալավը, Hotspur
;