120 օրը տարվա երրորդն է… Ես շատ ուրախ եմ դրա համար: 90 օր անց ես համոզված չէի, թե ինչ պետք է անեմ, բայց որոշեցի գնալ 120 օր: Նպատակը ունենալը կարևոր է, որպեսզի դրդված լինես շարունակել ճանապարհորդությունը: Իմ հաջորդ նպատակը մեկ տարի է:
Սա իմ 90 օր է: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Այսպիսով, ինչ է փոխվել այս 30 օրվա ընթացքում: Դե, հորդորները շատ ավելի ցածր են, իմ վստահությունը երկնքում է, ես ավելի գրավիչ եմ զգում: Այս շաբաթ նույնպես ունեմ 2 ամսաթվերը, ինչը մեծ է ինձ համար 😀
Ես նաեւ փորձեցի նոր (դրական) սովորություններ գտնել: Ես ավելի հաճախ եմ կարդում, մի քիչ ավելի շատ վարժություններ անել եւ ավելի լավ ուտել: Ընդհանուր առմամբ ես գիտակցում եմ գիտելիքներս եւ ցանկանում եմ ամբողջ ժամանակ զարգացնել: Ցանկացած րոպե սովորելու սովորություն է:
Հարցրու ինձ ցանկացած բան!
LINK - 120 օր, բիթեր !!! (AMA)
ՎԱARԱ P ՓՈՍՏ - 90 օր - այնտեղ և նորից (AMA)
«Սա կոշտ է»: Ես այդպես եմ մտածել բազմիցս: Մյուս կողմից, հրաժարվելը երբեք տարբերակ չէր: Ironակատագրի հեգնանքով, ես հայտնաբերեցի այս subreddit- ը պոռնո որոնում կատարելիս: Ես սովորում էի միջին հաշվով օրական մեկ անգամ ՝ այդ ժամանակների մեծ մասը օգտագործելով պոռնո: NoFap- ի շուրջ 2 շաբաթ անց, ես համարյա կրկնվեցի: Ինձ խանգարեց դիտել Գեդի Ուիլսոնի Ted ելույթը (Պոռնո մեծ փորձ): Դրանից հետո ես այլևս երբեք եզրեր չկամ: Որոշ օրեր հեշտ էին, որոշ օրեր `դժվար: Easierանապարհին դա ավելի՞ դյուրին կամ դժվար է դառնում: Դե, ես կարծում եմ, որ դա… տարբեր է: Տեսնում եք, որ դեռ կան ուժեղ հորդորներ և գայթակղություններ, բայց հիմա ես ավելի շատ փորձ ունեմ դրանց հետ առնչվելու հարցում: Այնպես որ, քանի դեռ ես կենտրոնացած եմ մնում, դա կարող է ավելի հեշտ լինել: Էլ ի՞նչն օգնեց ինձ: Ամեն օր այս ենթավճարը գալը շատ կարևոր էր: Համայնքը հոյակապ է և շատ օժանդակություն և գիտելիքներ է տալիս: Տեսնելով, թե ինչպես է իմ կրծքանշանը աճում, նույնպես հսկայական խթան հանդիսացավ: Որոշ fapstronauts- ի կարիքը չունեն, բայց ինձ համար կարևոր էր չափել իմ առաջընթացը: Բացի այդ, դա ինձ ստիպեց մտածել, թե ինչպես չեմ ցանկանա ամեն ինչ նորից սկսել: Fuck the zero… uthշմարտությունն այն է, որ ես ծույլ տղա եմ: Ես սիրում եմ հնարավորինս փոքր ջանքերով հասնել իրերի: Այնպես որ, փորձելու-վերադարձնել-փորձելու ցիկլը ինձ համար արդյունավետ տարբերակ չէր: Սա իմ առաջին փորձն էր, և հուսով եմ ՝ վերջինը:
Առավելությունները
- Ես չեմ զգում սոցիալական անհանգստությունը, որը տարիներ շարունակ հետապնդում էր ինձ: Այժմ ես կարող եմ հարմարավետ լինել այլ մարդկանց շրջապատում: Աչքի հետ շփումը շատ ավելի հեշտ է և բնական:
- Աղջիկներն ինձ ավելի շատ են գրավում: Բացի այդ, ես չեմ վախենում մերժվելուց:
- Բարելավված ձայնային ազդանշան:
- Պոռնկությամբ զբաղվելու փոխարեն, իմ մարմինն ու մտքերը ճնշում են ինձ, իրական աղջիկներին հարցնելու (անցյալ շաբաթ էր):
- Ես ավելի ամուր եմ զգում:
ՀԱՐՑՐՈՒ ԻՆՁ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ԲԱՆ!
;