Մտածեցի, որ կվերադարձնեմ 90 օրվա զեկույցով: NoFap- ը եղել է մեկ անհավատալի ճանապարհորդություն, և ես անկեղծորեն կարող եմ ասել, որ դա փոխեց իմ կյանքը: NoFap- ի իմ առաջին փորձը տևեց 2 շաբաթ, իմ երկրորդը `մեկ շաբաթ և իմ երրորդ փորձը տևեց ինձ մինչև 93 օր: NoFap- ի պատճառով իմ մասին այնքան շատ բան փոխվեց; վստահություն, ինքնագնահատական, շփվելու ունակություն և մոտիվացիա: Ամենակարևորը, ես փրկեցի իմ սեքսուալությունը օբյեկտիվացման աշխարհից և տեխնոլոգիայով կապված լինելուց:
Ինձ համար նպատակ է դրվել, եւ դա պետք է ավարտվեր 90 օրվա վերականգնում: Այդպես ասելով, ես կխաղամ NoFap- ին եւ այս համայնքին հրաժեշտ տալու, բայց անկեղծ երախտագիտություն եւ շնորհակալություն ունեմ `օգնելու ինձ գտնել իմ նոր լուսավորված ինքնագիտակցությունը: Ես որոշեցի, որ կցանկանայի իշխել իմ սեքսուալությանը եւ երբ ես որոշեցի մորթել:
Բոլորիդ, ովքեր ներկայումս ձեռնպահ են մնում PMO- ից: փորձեք հասնել 90 օրվա: Դա, ըստ էության, ուղղելու է ձեր ուղեղը դեպի լավը: Ես կասեի, որ առաջին երկու շաբաթները ամենադժվարն են, իսկ հետո 14-րդ օրվանից հետո այն դառնում է առանց ջանքերի: Ես երբեք իսկապես «տափակ գիծ» չեմ ունեցել, պարզապես որոշ օրեր ես շատ կվշտանայի, բայց դա ինքն իրեն կստացվեր դրանից մի քանի օր անց: Ես իմ կյանքում տեսա իմ առաջին թաց երազանքը 40-րդ օրվա շուրջ, և դրանից հետո կունենայի ևս 1 հատ:
Դեռահաս տարիքում, կարծում եմ, պոռնո չնայելը կամ ձեռնաշարժություն չանելը իսկապես օգնում է տոննա: Ավելի քան 4 ամսվա ընթացքում ես ոչ մի պոռնոգրաֆիա չեմ դիտել, և կարծում եմ, որ դա իսկապես կարևոր է իմ տարիքի երիտասարդների համար: Ես ընդամենը 15 տարեկան եմ, և ուզում եմ ինքնուրույն փորձարկել և բացահայտել իմ սեքսուալությունը մի աղջկա հետ, որն ինձ համար ինչ-որ նշանակություն ունի: Վերջապես, իմ վերաբեռնումից դուրս եկած ամենակարևորը բուն ռոմանտիկ և ոչ սեռական հիմքի վրա ներգրավումն էր: Հավատում եմ, որ NoFap- ի պատճառով ես իսկապես հասկանում եմ, թե ինչ է սերը, կամ գոնե հայացք գցեցի այն ինչից է, և այն իրականում զգացել եմ կյանքումս առաջին անգամ: Առնվազն զարմանալի է, առնվազն մեղմ ասած, զարմացնել մի աղջկա ՝ առանց նրան ցանկանալու կատակել:
Չնայած ես այլեւս ֆապստրոնային չեմ լինի, բայց կարող եմ հանգիստ ասել, որ NoFap- ը իրականում աշխատում է և իրական օգուտներ ունի: Ես կխոստովանեմ, որ սրա շուրջ 90% -ը կռվարար գիտակցություն է, բայց կան իրական իրական էֆեկտներ, և ես հորդորում եմ նրանց, ովքեր պայքարում են մաստուրբացիայի կամ պոռնոգրաֆիայի կախվածության հետ, փորձել: Ես հասկանում եմ, թե ինչի համար է այս համայնքը այստեղ. նրանք, ովքեր այնքան կախվածություն ունեն պոռնոգրաֆիայից, որ դա խանգարում է նրանց սեքսուալությանը, և դա մի դեպք է, որը, ցավոք, ավելի հաճախ է տեղի ունենում: Բայց, քանի որ ըստ գիտության, պոռնոազերծ մաստուրբացիան չափավոր կերպով առողջ է, իսկ սերմնահեղուկի պահպանումը ՝ լիակատար գոռոզություն: Ինքներդ ձեզ մի պայմանավորեք մտածել, թե ամեն անգամ, երբ ընկույզ եք կտրում, ինչ-որ բան կորցնում եք, քանի որ չեք անում: Դա գալիս է ինչ-որ մեկից, ով երեկվա դրությամբ 93 օրվա ընթացքում չի ինքնաբավարկվել: Անցած գիշերը հատկապես հատուցող էր:
LINK - Իմ ճանապարհորդության վերջը
;