Անհավատալի է, թե ինչպես ես ստացել եմ այս օրը, օր 95: Ինչ կարող եմ ասել այս գրեթե 100 օրերի մասին, դա իմ կյանքի ամենադժվար պահերից մեկն է: ՊՄԿ-ից դուրս գալու առավելությունները.
1. Իմ մաշկի գույնը իսկապես բարելավվեց:
2. Ես սկսում եմ տեսնել մի կին կամ աղջկա, այլ ոչ թե խաղալիքի կամ ստրուկի նման: Ես հասկացա, որ կանայք նաեւ մարդ են: Նրանք ունեն նաեւ հոգի: Նրանք մեզ եւ տղամարդիկ են սիրում եւ ուշադրություն: Բայց ինչպես են նրանք հագնված, երբեմն իսկապես կատակում է ինձ: Զգեստներն ավելի ու ավելի կարճ են, շալվարներն ավելի ու ավելի սթափ են, եւ որ պարզապես տղամարդկանց բռնաբարել են: Եվ սա նրանց մղումն է, ոչ միայն մերն է:
3. Իմ անհանգստությունը շատ արագ նվազեց:
Կարծում եմ, սա լավագույն օգուտներից մեկն է, որ պոռնկությունն անմիջապես տանում է ձեզ: Այժմ ես շատ հեշտ եմ խոսում աղջիկների եւ տղաների հետ, եւ կարող եմ ասել, որ հիմա անհանգստանում եմ:
Ես նույնիսկ ժամադրության էի գնացել մի աղջկա հետ, ես, ով անցյալ տարի չէր կարող խոսել առջևում կանգնած մի աղջկա հետ: Այո, մեծ բարելավում:
4. Հոգեբանական առումով ես ավելի ուժեղ եմ:
Ես ավելի շատ եմ մտածում եւ մտածում ավելի շատ: Ես վերլուծում եմ բոլոր իրավիճակները
5. Ես սկսում եմ սովորել ավելի շատ դպրոցների եւ քննությունների համար:
6. Ես իսկապես երջանիկ եմ իմ նոր կյանքից, եւ դա ինձ շատ հպարտանում է եւ ինձ ավելի շատ վստահություն է տալիս:
7. Ես սովորեցի, թե ինչպես հաղթել Պ եւ Մ եւ ինչպես են նրանք կործանել իմ կյանքը: Ես նաեւ իմացա, թե ինչպես դադարեցնել P- ի եւ մ փոխարինողների դեմ ձախողումը:
8. Ես ավելի շատ վերահսկողություն ունեմ իմ կյանքի մասին: Ես կարող եմ ավելի հեշտ դարձնել իմ որոշումները, բայց դեռ պետք է աշխատեմ, թե ինչպես անցկացնել իմ ժամանակը:
9. Ես ավելի շատ ժամանակ եմ անցկացնում ընկերների եւ ընտանիքի հետ:
10. Ես գտա ընկերներ եւ մարդիկ, ովքեր պայքարում են նույն պայքարում, ինչպես ես անում եմ: Այս համայնքը, NoFap- ը, ամենից լավը համարում է, որ տեղի է ունեցել իմ կյանքում: Դուք մարդիկ իսկապես մեծ են: Ես իսկապես գնահատում եմ, որ առաջին իսկ օրվանից ես մտել եմ այս համայնքին մտահղացումներով եւ խորհուրդներով:
Պայքար.
1. Որոշում կայացնելով:
Կարծում եմ, որ որոշումներ կայացնելը ՝ դուր գալը կամ չքաշելը, ինձ համար ամենամեծ պայքարն էր: Ես պարզապես ավարտեցի 3 անգամ `դիպչելով իմ p- ին, բայց երբեք չեմ ձեռնաշարժվում: Բայց ամեն ինչ պարզապես որոշումներ է, որոնք մենք ընդունում ենք, դուք ընտրում եք ՝ դիտում եք այդ կեղտոտ նկարը, թե ոչ, կամ մտածում եք սեքսուալ տիկնոջ մասին, դա պարզապես մեր ընտրությունն է:
2. Թաց երազներ.
Թաց երազանքները իսկապես օգնեցին ինձ ազատվել այդ բոլոր ճնշումներից, բայց միեւնույն ժամանակ ինձ ավելի հեգնական պատճառ դարձավ, ես միշտ մտածում էի
երազներ ու փորձել եմ հիշել այն, ինչ տեսա:
3. Աղջիկների համար:
Սկզբում դա ինձ համար այդքան մեծ ցանկություն չէր, բայց ժամանակի հետ ես չէի կարող դիմակայել գայթակղությանը և երբեմն պարզապես ձախողվում էի և նայում աղջիկների հետույքին կամ ծիծիկներին ՝ առանց բավականաչափ կռվելու այդ ցանկությունը հաղթահարելու համար:
Դա հեշտ չէր իմ ճանապարհորդությունը, բայց Աստծո և քո օգնությամբ ես հաղթահարում եմ PMO- ն: Ինձ օգնեցին, և ես նույնպես օգնում եմ: Շնորհակալություն տղաներ ձեր բոլոր աջակցության համար:
Ես կբեռնեմ ամեն օր, վերջին 5 օրվա ընթացքում, մինչև հասնեմ 100 օրվա: Հուսով եմ, որ մինչ այդ չեմ վերադառնա)
LINK - 15 տարեկան տղա եւ հաշվարկ մինչեւ 100 օր
by Ihatepmo
;