Ես անցյալ տարվա նոյեմբերին շուրջ 70 օրվա շարան ունեի, բայց այդտեղից այն ընկավ ցած, և ես անցել եմ դեկտեմբերին և հունվարին: Հիմա ես կրկին հասել եմ 30 օրվա, և ժամանակն է գնահատել այստեղ գրանցված առաջընթացը: Նկատի ունեցեք, որ այստեղ խոսվում է ոչ թե այն բաների մասին, ինչպիսին է «աղջիկների այդքան մեծ ուշադրությունը»: Ահա գալիս է
- Ավելի քիչ պզուկներս իմ դեմքին եւ իմ ետին:
- Ես քաղս ավելի լավ եմ հոտում: Այն միշտ լցոնված էր, եւ զգացվում էր, որ ես ունեի մշտական սառը կամ ինչ-որ բան:
- Ընդհանրապես օրվա ընթացքում ես ավելի երջանիկ եմ:
- Ես ավելի երկար քնում եմ, ուստի ավելի շատ էներգիա ունեմ, որպեսզի գործեր կատարեմ:
- Ես իրականում do հիմա: Գուցե դեռեւս ոչ թե այն գումարն է, որ ուզում եմ, բայց շատ ավելի շատ, քան ես սովորել եմ փչացնելիս:
- Ես հիմա ավելի քիչ ինտրովերտ եմ ու ավելի էքստրավերտ: Խոսակցությունն ավելի դյուրին դարձավ, և ես նաև հիմա ավելի բարձր եմ խոսում: Իմ սոցիալական հմտությունները դեռ բծախնդիր են, այնպես որ մի թող ինձ խոսակցություն սկսեմ, քանի որ դա այնքան էլ չի ստացվի:
Իհարկե, կան ևս մի քանի բաներ, բայց դրանք այն հիմնական բաներն են, որոնք ես նկատեցի: Ոչ բոլորն են ամբողջությամբ «NoFap- ի շնորհիվ», բայց առանց NoFap- ի, ես այս ցուցակում ոչ մի բան չէի կատարի հենց հիմա:
Ես կշարունակեմ այս շարքը և հույս ունեմ էլ ավելի բարելավվել:
LINK - 30 օր հետո `ինչ ես սովորեցի
;