Ես արդեն մոտ երկու տարի է, ինչ nofap- ում եմ, և ինձ դուր է գալիս ինձ համարել մի տեսակ վետերանի: Ես մի փոքր փորձեր եմ կատարել այս երեք «ռեժիմների» հետ և ուզում էի նրանց հետ կիսվել իմ փորձով:
Ուշադրություն Այնպես որ, խնդրում եմ, ներեք ինձ, երբ դա անում եմ: Ես դրանց վրայով կանցնեմ ըստ իրենց փորձած հերթականության:
Hardmode- ը Այ մարդ Սա իսկապես ԴARDՎԱՐ էր մտնել: Բայց երկարաժամկետ հեռանկարում ես ուրախ եմ, որ առաջին հերթին դա արեցի: Ես անընդհատ ձախողվում էի (1 օրվա տողերից մինչև 2 շաբաթ 3 օր up վեր ու վար վերամիացումներ, մինչև վերջում հասա մոտ 140 օրվա), բայց ՎԵՐ ENDՆԱՊԱՀՆ ԱՅՍՊԵՍ ԱՅՍՏԵ ԷՐ: Ես այստեղ սովորաբար հասնում էի գագաթնակետին այստեղ 3-4 շաբաթվա ընթացքում `նախքան համահարթեցումը: ԲԱՅ TH ԱՅՍՔԱՆ ՇԱՀԵՐ կան, որոնք չէիք էլ պատկերացնի, եթե չեք փորձել:
Դուք նախկինում էլ եք լսել այդ ամենը: Հավանաբար դա է պատճառը, որ ձեզանից շատերը սկսեցին: Ավելի մեծ վստահություն, բարձր լիգա, ավելի շատ մոտիվացիա, մեծ կամքի ուժ, ավելի շատ աշխատանք, ավելի շատ կանայք մոտենում են, ավելի շատ կանայք մոտենում են, եւ որ ամենակարեւորն է, HIGHER SELF-RESPECT- ը, որը, իմ կարծիքով, ամենակարեւոր բաղադրիչն է, պահանջում են բոլոր մյուս օգուտները, բայց դա նաեւ թույլ է տալիս զգալ, որ արժանի եք նրանց և զարմանալի էր: Գագաթից հետո տափակագիծն էր, և ես ստիպված էի շարունակել բեռնափոխադրումներ անցկացնել այդ ճանապարհով: Բայց երբ ավարտվեց, ես մի տեսակ վերաբերվում էի այս պահին, երբ իմ սոցիալական ելակետը նորմայից բարձր է և ես անընդհատ բարելավում էի այն… մինչև որ չհանգստացա: Ես նայեցի մի քանի լուսանկարների, և դա հանգեցրեց դեպի ներքև պտույտի:
Nofap - ոչ MO Nofap- ը ներառում է, որ չկարողանա թույլ տալ, որ ինքս էլ պոռնա նայեմ: WORST. IDEA- ն: ԵԹԵ. Թեեւ ես արել եմ վերջին 2- ը եւ ոչ մի կես շաբաթ (առավելագույնը) ոչ MO- ում, ես երբեք չեմ զգացել առավելություններից: Բոլորս զգացի ճնշումը: Ես անընդհատ փնտրում եմ պոռնոգրաֆիա, եւ ես շարունակաբար ուզում էի կրկնել, երբ տեսա: Այն զգաց, որ բառացիորեն զարմացնում էի ինձ, միայն դիտելու համար: Ես պարզապես ավելի ու ավելի վրդովված եմ: Ի վերջո, ես պարզապես հրաժարվեցի դա վատ արդյունքներից:
Noporn Սա շատ ավելի լավն էր, քան առանց MO- ի, բայց այնուամենայնիվ այնքան էլ զարմանալի չէր, ինչպես hardmode- ը: Noporn- ում ես պարզապես թույլ էի տալիս ինձ fap, բայց երբեք պոռնո չէի դիտել: Դա վատ գործարք չէր: Ես ինձ թույլ տվեցի մտավոր երեւակայությունների մեջ ընկնել, և կարողացա շփվել աղջիկների հետ: Ես նույն հորդորը չէի զգում
Խնդիրն այն է, որ մեկ fap նստաշրջանը հանգեցնում է հետապնդողի էֆեկտի, և դուք ի վերջո ցանկանում եք դա կրկին անել: Սա հանգեցնում է նրան, որ դուք սպառում եք ձեր էներգիան և տեստոստերոնը: Դուք չեք ստանում այդ ավելի խորը ձայնը կամ էներգիայի խթանումը, որը ստանում եք կոշտ ռեժիմից, որպեսզի ծուլանաք: Միևնույն ժամանակ, դուք նաև ավելի հանգիստ եք թվում բոլորի համար (չնայած պարտադիր չէ, որ ավելի գրավիչ լինեք) և չունեք նույն հուսախաբությունն ու էներգիան, ինչպես ունեիք կոշտ ռեժիմում:
Սա ընդամենը մի քանի դեպքեր էր, երբ ես զգացի, երբ փորձեցինք այս տարբեր ռեժիմները չխաբել: Եթե որեւէ հարց ունեք, խնդրում ենք ազատորեն հարցնել: Անցյալ ամիս ես նորից դարձա 18
LINK - Անձնական հաշվետվություն. Nofap vs. Noporn vs. Hardmode
;