NoFap- ի մասին ես առաջին անգամ լսել եմ 16-17 տարեկան հասակում: Ես մի քանի օր չէի խաբվել, զուտ պատահականության պատճառով, և ինձ շատ ավելի լավ և ավելի վստահ էի զգում, քան ունեի դարերում:
Արդյոք որոշ հետազոտություններ էին արթնացել / r / nofap, ինչ-որ մի ընթերցում էի, ապա դա միանգամից անտեսվեց: Ես փորձեցի մի քանի անգամ, բայց մեկ շաբաթվա ընթացքում կոտրել եմ, սովորաբար ինչ-որ բանով, որ ինձ հստակեցրեց:
70 օր առաջ կյանքը չէր ընթանում այնպես, ինչպես ուզում էի: Ես 0 բախտ ունեի կանանց հետ, ոչ մի ընկերներ չէի ձեռք բերում այն համալսարանում, որտեղ վերջերս էի սկսել հաճախել, աշխատանք չկար, ես պարզապես ինձ ահավոր էի զգում: Ես փնտրում էի մի բան, որը միգուցե սանդուղք ծառայի այն փոսից, որի մեջ ես էի հայտնվել:
Ես հայտնաբերել եմ, որ NoFap- ը իրականում այդպես չի աշխատում: Դա սանդուղք չէ, կախարդական աստվածային պարգև, որը կփրկի ձեզ ցանկացած աղետից, որի մեջ դուք եք հայտնվել: Ինձ թվում է, որ ավելի շատ կարծես NoFap- ը ստեղծում է այն բռնակները, որոնք օգտագործում եք այդ փոսից դուրս գալու համար:
1-20 օր: Այս պահին իրեն իսկապես լավ եմ զգում:
Օրեր 20-40 Բաները սկսում են նորմալանալ: Ես դեռ վստահություն ունեի, բայց այն սկսեց ավելի բնական զգալ ՝ փոխանակ զգալու, թե ես պարզապես կատարել եմ մի քանի արագություն: Չէի ասի, որ ինչ-որ հսկայական, կյանք խորտակող գիտակցումներ էին, որոնք ես արել էի, ավելի շուտ կարծես թե հոսում էին հատկապես կյանքն ու սոցիալական լինելը: Դա շատ ավելի հեշտ էր: Ես կարող էի նայել գեղեցիկ գանձապահի աչքերին ու ժպտալ, սրամիտ դիտողություն անել, վերադարձնել ժպիտ, ստանալ իմ կեղտերը և հեռանալ: Եվ երբ հեռացա, ես հպարտ չէի և ուրախ չէի, որ հասցրել էի զրուցել մի գեղեցիկ աղջկա հետ: Դա պարզապես նորմալ էր: Մարդիկ խոսում են միմյանց հետ, կատակներ անում, միմյանց ծիծաղում, մարդիկ հենց այդպես են վարվում: Եվ այս պահին ես սկսեցի հասկանալ, որ նշանակություն չունի, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը նայում, կամ ով է նրանք, նրանք պարզապես մարդիկ են: և ես կարող եմ առնչվել նրանց հետ, որովհետև (անակնկալ) ես նույնպես մարդ եմ:
40-60 օրեր Այդ 20 օրերը զվարճալի չէին: Ընդհանրապես. Ես շողոքորթեցի, կոշտ: Ես ինձ ավելի վատ էի զգում, քան ունեի մինչ NoFap- ը սկսելը: Դեպրեսիա, անօգուտ զգացողություն, դուք դա անվանում եք, ես դա զգացի: Բայց կեղծելը երբեք լուծում չէր թվում: Ես պառկած կլինեի իմ անկողնու վրա, կխորտակվեի այս մութ դատարկության մեջ և կմտածեի ծեծելու մասին, և դա պարզապես արհեստական ու անցողիկ թվաց, ինչը հենց դա է: Խոռոչ հաճույքի մի քանի պահ, որին հաջորդում են մեղքը, անհանգստությունն ու ամոթը: Դա երբեք տարբերակ չէր. Մինչ այդ ես գիտեի, որ դա հենակ է: Իմ կյանքի խնդիրները, հավանաբար, ավելի էին սրում տափակ գիծը, բայց միևնույն է, ես հրաժարվեցի լսել առնանդամի ազդանշանի զանգը:
60-70 օրեր: Ես զգացի, որ սա իրականում այն է, երբ ես NoFap- ն ընդգրկում եմ իմ կյանքի մի մասը դնելու մեջ: Առաջին 20 օրը հայտնություն էր, քանի որ ես տեսա, թե ինչ կարող է անել ինձ համար: Ես այս գործընթացը սկսեցի 20-40-ին, մինչև 40-60-ի ընթացքում ծանր ընկնելը: Վերջերս ինձ շատ ավելի լավ եմ զգացել: Բնականաբար ինքնավստահ: Ես սկսում եմ շրջել իմ կյանքը: անընդհատ նոր հնարավորություններ են հայտնվում: Բայց ես նաև գիտեմ, որ NoFap- ը վերջինը չէ: Դա վերջնական լուծումը չէ, որը լուծելու է ձեր բոլոր խնդիրները: Դա կարող ես անել միայն դու, և քրտնաջան աշխատանքը: Չնայած ինձ համար դա փոխեց պարադիգմը: Ես հիմա այլ կերպ եմ նայում իրերին, այլ կերպ եմ զգում սոցիալական փոխհարաբերությունները: Անկեղծ ասած, ես կասեի, որ ես հիմա ինչ-որ այլ մարդ եմ, ավելի իրազեկ, ինքնավստահ, ընդունող մարդ:
Ոմանք նշում են.
Կանայք - Նախևառաջ, NoFap- ի ստեղծման հիմնական պատճառն այն էր, որ դա ավելի լավ լիներ da femalez- ի հետ: Այն գործում է: NoFap- ով զբաղվող 2 ու կես ամսվա ընթացքում ես մի քանի սեռական հանդիպումներ եմ ունեցել, ավելին, քան ունեցել եմ ամբողջ տարվա ընթացքում: Դուք ձեզ ավելի վստահ եք զգում, բառերը ավելի հեշտությամբ են գալիս ձեր շուրթերին. Ամեն ինչ պարզապես ավելի հեշտ է զգում և ավելի պարզ: Այնուամենայնիվ, անիմաստ կապերը ինձ համար ավելի ու ավելի քիչ գրավիչ են դարձել: Սովորաբար ես պարզապես զգում եմ… խոռոչ: Հիմա ես պարզապես ուզում եմ ծանոթանալ մի աղջկա հետ, բոլոր թաքնված բարդություններն ու բարդությունները, որոնք կազմում են մարդուն: Ուղղակի սեքսը հիմա ինձ թվում է բավականին դատարկ նպատակ է: Բոլորը NoFap- ի և այլևս պոռնոֆիլմ չնայելու պատճառով:
Էներգիա - Ես զգում եմ, որ հիմա շատ ավելի շատ էներգիա ունեմ: Բացառելով տափակ գիծս, ես շատ ավելի մոտիվացված եմ եղել իրականում կեղտոտելու համար, այլ ոչ թե նստել էշիս վրա և խաղալ LoL: Ես ավելի կանոնավոր մարզվում եմ և ավելի լավ եմ ուտում. Ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում:
Այլ տղամարդիկ. Ես նկատել եմ, որ ավելի լավ եմ վերաբերվում իմ ընկերներին և պարզապես պատահական տղաներին, որոնց հանդիպել եմ փողոցում:
Դե ինչ, շնորհակալություն ընթերցելու համար: Հուսով եմ `ես ճշգրիտ ներկայացրել եմ այն, ինչ NoFap- ն է ինձ համար:
Այսինքն, NOFAP- ի դիտարկումը որեւէ մեկի համար, անշուշտ, դա արվում է: Այն կփոխի ձեր կյանքը:
Ես 18 տարեկան տղամարդ եմ ՝ Նոր alandելանդիայից, որպես տեղեկանք:
LINK - 70 օրվա զեկույց - Չէի ասի, որ ես «գերտերություններ» ունեմ, բայց իմ կյանքը հաստատ փոխվել է դեպի լավը:
by Այնուհետեւ,
;