Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել ձեզանից յուրաքանչյուրին: Ես զգում եմ, որ ձեզ շատ եմ պարտական եմ, օգնելով ինձ բարձրացնել այս ծանր քաշը իմ կյանքի ընթացքում, որը եղել է PIED- ը: Ես արեցի 30 օր ծանր ռեժիմ, եւ ես չեմ կարող երջանիկ լինել իմ կյանքի հետ: Իմ միտքը զգում է, որ այն վերադառնում է այնպես, ինչպես նախկինում ես սկսեցի դիտել պոռնկությունը: Այժմ կարող եմ կրկին տեսնել կանանց գեղեցկությունը:
Իմ PIED- ը գնացել է, ուստի ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել բոլորիդ ձեզ համար կիսված մտքերի եւ պատմությունների համար: Եթե ձեզանից որեւէ մեկը ձեզանից դուրս է գալիս պոռնկությամբ զբաղվելու ճանապարհին, լաց լինեք: Դուք արդյունքները կտեսնեք: Պայքարողները կոչ են անում դուրս գալ եւ ուժեղ լինել: Դուք չեք տեսնի բարելավումը, եթե չհասկանաք, որ պոռնը այլեւս այլընտրանք չէ: Մեկ այլ բան, որը շատ օգնեց ինձ, պատմում էր իմ վիճակը իմ գործընկերոջը եւ լրացուցիչ աջակցություն ստանալու: Շնորհակալություն բոլորիդ, եւ դուք կստանաք ավելի լավ, եթե դուք դնում եք աշխատանքի մեջ:
Նշում. Մոտ 11 օր կոշտ ռեժիմից հետո ես փորձեցի սեքսով զբաղվել ՝ տեսնելու, թե արդյոք «բուժվա՞ծ եմ», բայց միևնույն է, չէի կարող դժվարանալ: Կարծում եմ, որ այդ ժամանակ ես պարզապես չափազանց մեծ ճնշում գործադրեցի ինձ վրա: Ես դրական մնացի և տեսա, որ դեռ շուտ է արդյունքներ տեսնելու համար: 20-ի մոտավորապես օրը ես սկսեցի նկատել զգալի արդյունքներ, և այժմ PIED- ը գրեթե ամբողջությամբ անհետացել է:
Լրացուցիչ նշումներ. Ես 19- ն եմ եւ սկսում եմ հասնել 15- ին (ամեն օր յուրաքանչյուր օրվա համար, յուրաքանչյուր ամսվա մի քանի օրվա ընդմիջում): Սկսեցի այս NoFap ծանր ռեժիմի մարտահրավերը, երբ ես հասկացա, որ պոռնը քայքայում է իմ սեքսի կյանքը: PIED- ը սկսեց ազդել ինձ վրա, երբ ես եղել եմ 18- ի մասին, չհայտնեց, որ պոռնոնը խնդիր էր մինչեւ 40 աշխատանքային օր առաջ:
ՀINՈՒՄ - Շնորհակալություն. Բոլորը (30 օր դժվար եղանակ)
;