Տարիք 20 - NoFap- ի 135 օր անց PIED- ը պաշտոնապես նվաճվում է:

Ես PIED ունեի մոտ 17 տարեկանից մինչև 20 տարեկան, որն այժմ քանի տարեկան է: Տարիներ շարունակ ես նույնիսկ առավոտյան փայտ չէի ստանում: Անցած գիշեր իմ մարմինը հիշեց, թե ինչ է զգացվում իրական մոնտաժը:

Ես պարզապես փորձում էի քնել և փշրել: Կես ժամ դժվար: Այդ ժամանակից ի վեր, այն մի քանի անգամ վերադարձել է: Դա նույնպես պարզապես պատահական չէ, քանի որ այն արձագանքում է խթանմանը այժմ: Ես երբեք պոռնո չէի դիտել իմ ողջ շարքի ընթացքում, բայց մոտավորապես 5 անգամ արել եմ «Մաստուրբացիա» անել:

Մարդիկ պետք է համբերատար լինեն: Հաջողություն նույն նավակում գտնվող յուրաքանչյուրին: Հիմա ես պարզապես պետք է համոզվեմ, որ կատարողականության անհանգստություն չեմ ստանում

LINK - NoFap- ի 135 օրից հետո PIED- ը պաշտոնապես նվաճեց:

by DefNotACommie