Ես 20- ի եվրոպական անդամակից եմ, 3 տարին համալսարանում: Սա իմ NoFap պատմությունը, որն սկսվեց 9 ամիս առաջ: պատմություն 11 ամիս առաջ ես կորցրեցի: Սկսեցի հարցաքննել իմ կյանքն ու կյանքը, ընդհակառակը, փնտրել իմաստության մեջ եւ ինչու է իմ կյանքն այդպես եղած: Ես զգացի, որ ինչ-որ բան անհայտ է իմ կյանքում, բայց չգիտեր ինչի մասին:
Forամանակն էր, որ ես ավելի շատ ընկերներ ունենայի: Գրքեր կարդալ, մեդիտացիա, նոր հոբբի (անվճար սուզվել): Ավելի շատ մշակված: Թողնել ծխելը, դա անում էի 5 շաբաթ անընդմեջ գրեթե ամեն օր, մինչդեռ ես դա անում էի երբեմն: Որոշեց, որ չեմ ուզում կախված լինել կաթսայից: Այս ընթացքում ես շատ բան եմ մտածել կյանքի մասին, և այս առաջ ո՞ւր ենք գնում հարցերով: Այո, իսկապես, ինտերնետը: Այս գործընթացում շուրջ 2 ամիս ես մի օր ինքս ինձ հարցրեցի. «Ինչու եմ փախչում»: Գուգլեք այն և գտեք այս համայնքը: Եվ այսպես, սկսվեց իմ Nofap ճանապարհորդությունը
Fapping պատմությունը Առաջին անգամ, երբ տեսա, որ Պ-ն հավանաբար 13-14 տարեկան էր, այն կանոնավորապես չի դիտել ընտանեկան կենտրոնական համակարգչի պատճառով: Որոշ ամիսներ ՝ ոչ մեկը, ոմանք ՝ մի քանի անգամ: 18 տարեկան դառնալով ու համալսարան գնալով ՝ ես ստացա իմ սեփական համակարգիչը, և այո, կռահեցիք, սկսեցի ավելի ու ավելի շատ դիտել, 2 տարի անց ես դիտում էի գրեթե ամեն երեկո: Այս ժամանակահատվածում, 13-14-ից սկսած, ես շատ կանոնավոր կերպով թուլանում էի, ոչ թե ամեն օր, բայց ով է դա հետաքրքրում, ասենք, որ ես ամեն օր փչում էի: Հիմնականում քնելուց առաջ ՝ մտածելով իսկական աղջիկների մասին: Ավագ դպրոցի ընթացքում ես հաջողություններ ունեցա աղջիկների հետ, բայց նրանց հետ շատ վատ էի: Շատ անգամ ես դա շատ ուշ էի հասկանում, երբ մի աղջիկ հետաքրքրվում էր ինձանով: Հավանաբար այստեղ որոշ խնդիրներ առաջացան `կարծելով, որ ես գեղեցիկ չեմ (քանի որ վաղ շրջանում շատերն ասում էին, որ ես գեղեցիկ եմ, երբեք շատ չէի մտածում դրա համար, որովհետև ինչպե՞ս կարող է ինքնուրույն որոշել` արդյոք նա գեղեցիկ է): Եվ որոշ խնդիրներ, որոնք ավելի փոքր տարիքում ենթարկվել են բռնության, ես դա գիտակցում եմ միայն հիմա: Ամոթ, բայց անցյալն անցյալ է: Ուստի աղջիկներիս պահանջարկը միշտ բավականին ցածր էր, բայց առաջարկը կար:
Սկսած Nofap- ը Մի քանի պատմություններ և «Ձեր ուղեղը պոռնոքի վրա» կարդալուց և ինքնակատարելագործման պահին ես ինքս ինձ ասացի. «Դու P կախվածություն չես և պատրաստվում ես դա ապացուցել ՝ լրացնելով 90 օրվա մարտահրավերը». ՀԱՀԱՀԱ, որքան ՍԽԱԼ ԵՄ ? Համոզված էի նաև, որ սոցիալական անհանգստության խնդիրներ չունեմ, որովհետև անհրաժեշտության դեպքում կարող էի բարձրանալ և զրուցել մարդկանց հետ, բայց երբ կարիք չունեի, հազվադեպ էի անում, հետ նայելով սա, անշուշտ, ունեի դրա մի մասը: Նաև ունեի ED ՝ առանց իմանալու, քանի որ աղջիկների հետ ես ավելի շատ չէի ստանում, քան համբուրվելը (մի քանիսի համար, ում ես համբուրում էի): Խաղ չուներ: Ավագ դպրոցում սեռական հարաբերություն ունեցան երկու աղջիկների հետ, երկուսն էլ անհարմար և կիսամյակային ձախողում (հավանաբար ED- ի պատճառով):
Մարտահրավեր Տ MANԱՄԱՐԴ Տ MANԱՄԱՐԴ, ինչ բան է դա: Առաջին 20 օրերը, երբ խենթ էին, անընդհատ մտածում էին սեքսի և սեռական իրերի մասին, դրանից հետո մի փոքր լավանում էին ՝ հասնելով տափակ ժամանակահատվածի, սա ահավոր էր, որովհետև զրո հետաքրքրություն ունեի աղջիկներին նայելու և զրո լիբիդո: Flatline- ն ավարտվեց, և ես կառավարելի հորդորներ ունեի: Հասավ 70 օրվա ՝ առանց հետընթաց ունենալու: ԲԱՅ AND ԵՎ ՄԵIG, բայց մտովի այնտեղ էի և գրառում էի անում, որով հասնում էի դրան և զերծ էի այս իրերից, ԱՅՍ TRԻՇՏ ՉԷ: Միգուցե ձեռնաշարժությունից, բայց հաստատ ոչ պոռնոֆիլմից, որովհետև, կարծելով, թե հասկացա, որոշեցի փորձել աղջիկների հետ tinder- ով, երբևէ եղած ամենավատ գաղափարը: Ակնհայտորեն կրկնվեց…: Մի քանի շաբաթ պայքարում էր վերադառնալ ձիու վրա `մեղմ« ճնշող տրամադրության »պատճառով: Միևնույն ժամանակ ես դեռ փնտրում էի ինքս ինձ, և ով եմ ես և կամ, գտա մի հետաքրքիր, հիմնականում դրական իրեր, բայց դժվար էր ընդունել, և որոշ ժամանակ տևեց: Վերջապես եկա մի կետ, երբ ես ընդունեցի իմ սովորածը և նորից նստեցի ձիուն: Այս ընթացքում ես չէի քայլում, բայց ուժեղ հորդորներ ունեի հաճախակի թողնելու, ոչ թե ամեն օր, այլ հաճախ և առցանց փնտրում էի P- ով և հասարակության առջև նայում էի աղջիկներին, ավելի քան երբևէ: Դժվար պայքար մղելու համար: Ես չեմ օգտագործել M կամ O, բայց ինչպես կարող եք մտածել, առանց M / O- ի խթանող նյութեր դիտելը ոչ մի օգուտ չունի և երկարաժամկետ հեռանկարում չի պահպանվում: Նոր փուլ Այս իրերը շարունակվեցին, և մարմնավաճառության փուլը սկսվեց ... Իմ միտքը պատճառներ էր բերում գնալ մարմնավաճառի մոտ, որովհետև այո, դա ավելի ճիշտ է?, Շաբաթներով ես վերահսկում էի դա: Մի երեկո երեկույթից և աղջկա հետ պարելուց հետո ես ծայրաստիճան հախուռն էի, ինչպես անցած շաբաթներին: Ոչինչ չխմեց և միայն մի փոքր հոգնած էր: Երկար մտածեց և վերջ գտավ մարմնավաճառի մոտ: ԻՆՉ JԻՇՏ ԿԱՐԴԱԼ ԵՄ ԱՅՍՊԵՍ ???? !! Այո, դու արեցիր…
Մտածել է մարմնավաճառության մասին Առաջին հերթին դա օրինական էր և կրկին ընդհանրապես հարբած չէր: Ես շատ գրառում եմ կարդում տղաների վրա, ասելով «մի արա դա» և այլն: Ինչևէ, ես դա արեցի և նրանց համար, ովքեր շեշտում էին. ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՎՈՒԹՅՈՒՆ ՉՈՒՆԵՔ ԴԱՏԱՊԱՐՏԵԼ Այն մնացել է մեկ անգամ, եւ դա է ՈՉ շուտով փոխվելու է: Դա, իրոք, հոյակապ բան էր ինձ համար անել, այդ ժամանակվանից իմ եղջյուրը ավելի լավն էր, շատ-շատ լավ: ավելի հարմարավետ դարձավ կնոջ շրջապատում (քանի որ ես գիտեի, որ ամեն ինչ աշխատում է և ճիշտ է սեռական հարաբերություն ունեի): Ես գիտեմ, որ ձեր 95% -ը դա կդիտարկի որպես BS, մատով խփեք և ասեք. «Երբեք մի արա դա…»: Ես դա արեցի, և դա ինձ օգնեց: Որքա funnyն ծիծաղելի է մենք տեսնում մարմնավաճառի մոտ (երբ դա օրինական է) որպես սատանա, ինչ-որ չար բան և այդքան անհանգստություն (ես էլ էի սովորում) ֆեպս անելուց և պոռնոից լավ է: Այո, մարմնավաճառը հոյակապ տարբերակ չէ, բայց կարծում եմ, որ առողջ և «պակաս կորցնող» լինելու համար ինձ համար սա մի բան է.
- 1) Girlfriend կամ խաղ է խաղում աղջիկների համար
- 2) ափսեներ, F buddies
- 3)
- 4) Պոռնիկը միայն այն ժամանակ, երբ վերը նշվածները չկան ընտրանքներ եւ վճռականությունը անվերահսկելի է
- .
- .
- .
- 10000000000000000) Masturbation- ը
- .
- .
- .
- 9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999) Porn
Շարունակելով նոր փուլ Պատմությունը դեռ չի ավարտվել… Պոռնկությամբ զբաղվելը շուրջ 2 ամիս շարունակ ոչ մի հատուկ բան չուներ, այսինքն `ցրտահարություն, անվերահսկելի հորդորներ: Ես թեւակոխեցի նոր փուլ, նրանցից ամենատարօրինակը. Գեյ դառնալու վախ, ոչ գեյերի խնդիր: Ոչ մի ծիծաղելի գաղափար, թե դա ինչ դժոխքի մասին է, բայց դա զայրացնող էր, ես այդ մասին կարդացի տղաների մի քանի գրառումներում, ովքեր մտածում էին, որ դարձած գեյն է, և մի քանի ամիս անց պարզեցի, որ դրանք չեն: Այս փուլը տևեց մոտ 2-3 շաբաթ: Չափից շատ չփնտռեցի այն, բայց մարդը, որը խաբեց ինձ: Սա արդեն ավարտված է:
Բեմը անհայտ է Ես հայտնաբերեցի մեկ այլ ենթահաշիվ, նույնիսկ ավելի հզոր, քան այս մեկը: Ես չեմ պատրաստվում նշել մեկով, քանի որ չեմ ուզում, որ նոր անդամներ կամ պայքարողներ գան այնտեղ և փորձեն առաջադրվել, մինչդեռ նրանք դեռ չեն կարող սողալ: Կներեք, մի օր դուք պատրաստ կլինեք և ինքներդ կգտնեք այն: Այն փուլը, որում ես հիմա եմ, անհայտ է, քանի որ ես այլևս պոռնո դիտելու հորդորներ այլևս չունեմ, մի՛ մտածեք փողոցներում նայող տաք աղջիկների վրա: Սկսեցին բարելավել խաղը և դրանում որոշակի հաջողություններ ունեցան: Կարծես թե ես առայժմ տիրապետում եմ իմ սեռական հորդորներին, հավանաբար, որոշ ժամանակ, բայց ո՞վ գիտի: Եվ այո, ես նույնպես ընդունեցի, որ ես պոռնկամոլ եմ: Գուշակեք, որ ժխտման փուլն իրական է, մեր օրերում ես չեմ ասում, որ դա կասի:
Update: Մակե ես մոռացել եմ Ես մի քանի շաբաթ ունեի, չկարողանալով վայելել էլեկտրոնային, հանրահայտ երաժշտությունը (երբեք իսկապես հոգ չէի դրա համար), երբ ռադիոն մի տեղ էր, ես գլխացավեր կստանայի: Կարող են դոպամինային մակարդակները, որոնք իսկապես ցածր էին:
TL. DR Սա 20-ամյա հեքիաթի պատմություն է, ով «ազատվել է», կարդացել է տարբեր փուլերի նկարագրության համար: Կարդացեք ստորև «Օգտակար բաներ, որոնք ինձ խանգարեցին»:
Առավելությունները Սոցիալապես. Լավ, անծանոթները սկսում են ինձ հետ շատ ավելին խոսել, վայելում են փոքրիկ խոսակցությունները, ունեն 0 սոցիալական անհանգստություն: Քնել. Ավելի լավ, ավելի քիչ կարիք: Աղջիկներ. Ավելի շատ հետաքրքրություն կա նրանց իրականում ուսումնասիրելու համար, բայց անընդհատ այդքան էլ թքած ունենալ նրանց մասին: Աղջիկները իմ կյանքի կենտրոնում չեն: Էներգիա. Սերմնահեղուկը 100% գնահատելը թանկ է, իրեն ավելի ագրեսիվ է զգում (դրական): ՄԻՇՏ ՄՈՌԱԱ:. Պզուկներ. ԳՆԱ ԵՔ, ՈՉ ՄԻ ԵՆՔ, այլևս այդ կեղտից:
Խորհրդատվություն սկսնակների համար Սկիզբ ԱՅՍՕՐ, իրականում երեկ: Կարդացեք անհրաժեշտ նյութերը, ստացեք այն, որ ոչ թե հասարակությունը պատմում է ձեզ, թե ինչ եք սովորել: Չեմ կախված: Ինչ եք անվանում մի մարդ, ով վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ամեն օր խմեց ալկոհոլը, սուրճը: Կամ մի օր, ով ամեն օր թմրանյութ է անում: Նույնը չէ? BULLSHIT- ը վերաիմաստավորել կախվածության սահմանման սահմանումը, որ հասարակությունը մեզ սովորեցրել է: Ինչ եք մտածում, երբ մտածում եք թմրամոլի մասին: Ինչ-որ մեկը պառկած է կեղտոտ կեղեւով ասեղով եւ հերոսուհին վազելով: Դե իսկապես ճիշտ է, բայց ինչու եք անմիջապես նկարագրում առավել ծայրահեղ սցենարը: եւ վերջապես ` Հարցրեք ինքներդ ձեզ `WHY IS PORN FREE? ԻՆՉՈՒ ԵՆ ԱՂԲՅՈՒՐԸ
- Տեղադրեք K9- ը ձեր բոլոր սարքերում
- Շարունակեք, ծանր ռեժիմը միջոց է, շաբաթը 1 անգամ ընկնելը նորմալ է, ոչ թե ձեր գերակայությունը դարձրեք դա շտկելու համար, ապա վերցրեք ընկերուհուն կամ աղջիկներին -> ավելի առողջ և ավելի լավ
- Կարդացեք ինձ նման նյութեր `հասկանալու համար, թե ինչպես կարող եք անցնել փուլերը:
- Շարունակիր.
- Կարդացեք ստորև «Օգտակար բաներ, որոնք ինձ խանգարեցին»
Խորհուրդ է տրվում այն տղաների համար, ովքեր կրկնվում են առաջին անգամ կամ 5 անգամ `արժանապատիվ ժամանակահատվածում (5 + ամիս) ԴՈՒ ԿԱՐՈ ԵՔ ԱՅՍ ԱՆԵԼ, շարունակեք շարունակել, ներքևում կարդացեք «Օգտակար բաներ, որոնք ինձ խանգարեցին»
Խորհրդատվություն այն տղաների համար, ովքեր կարծես շարունակում են կրկնվող մնալ Դու ՊԱՐՏԱՎՈՐ ես, ինչու՞ ես ձախողվում: Ուզու՞մ եք կեղտոտվել: Ո՞ւր եք գնդակներ Լուրջ չե՞ք կարողանում գտնել այն պատճառը, թե ինչու եք անընդհատ ձախողվում: -> Դե, կներեք, որ ասում եմ եղբայր, բայց հաշվի առեք սա. միգուցե դուք «մեծ» լինելու համար չեք, կանգնեցրեք սա հենց հիմա և վերադարձրեք այն ամենին, ինչ ցանկանում եք ձեր փոքրիկ խայտաբղետը, սա նշանակում է ավելի քիչ մրցակցություն իմ և մյուսների համար, ովքեր «սարքել են»: դա 'ժամադրության խաղի մեջ և առհասարակ կյանքում, այո, շարունակիր վատնել ձեր ժամերը, այո շարունակ նախանձել այն տղաներին, ովքեր աղջիկ են ձեռք բերում, ստանում են այս համայնքից և Sավում եմ ծանր խոսքերի համար:
Օգտակար բաներ, որոնք ինձ պահում էին Սեղմելու կախարդական կոճակ չկա, դուք ստիպված կլինեք դա անել ինքնուրույն և կոպիտ կլինի: սա այն իրերի ցուցակն է, որը ես կարդացել եմ այլ գրառումներում և գտել եմ շատ հզոր: Հիշեք, որ սա մտավոր պայքար է, դուք գտնում եք ձեր ուղեղի մութ կողմը, փորձում եք փոխել «հարմարավետությունը», և սեռական կարիքը սնունդից և ջրից հետո ԵՐԿՈՒ հիմնական կարիքներից մեկն է, այնպես որ դուք պայքարում եք ձեր կենդանական բնազդների դեմ:
- 1. Իմանալ, թե ինչու են սխալները: օրինակ Սկզբում ես բավականին լավ աշխատանք կատարեցի, մինչեւ որ առաջին անգամ վերադարձա: Կրկնությունը տեղի է ունեցել, քանի որ հաջողությամբ կարողացա պահել բոլոր խթանողներին իմ կյանքից, երկար ժամանակ դա անհնար է պահել, ես չէի պատրաստի տատանումների համար (կարող է լինել պարզ, որպես ավտոբուսում բիկինիի աղջկա նկար: դադարեցնել առեւտրային): ՈՒՍՈՒՑԻՉՆԵՐ ԿԱՅԱՑՆԵՆ ՓՈՐՁԱԳԵՏՆԵՐՈՎ Դուրս եկեք սեռական կոնդիցիոներներից, զինաթափեք հրահրող միջոցները. Հերթափոխ «տաք աղջիկ բիկինիով» -> մմմմ ինձ դուր է գալիս, ես սիրում եմ ֆանտազիզմ տեսնել և եղջյուրավոր դառնալ ԱՅՍ ՝ «բիկինիով տաք աղջիկ» -> պատրաստվու՞մ եմ նրա հետ ինչ-որ բան. ԱՅՈ -> փորձիր, ՈՉ -> տաք աղջիկ բիկինիով, դա գեղեցիկ է, ՈՉԻՆՉ ավելին!
- 2. Ձեր մտքում և իրականության մեջ ջնջեք պոռնոն և ձեռնաշարժությունը: Առանց պոռնոյի հմայքը դեռ խայտառակ է, բայց մի փոքր «ավելի լավ»: Պոռնոն տալիս է ձեզ հետապնդողի էֆեկտ, ես դա երաշխավորում եմ. Դուք դրանցից ոչ մեկին չեք ցանկանում, հաստատ ոչ թե կայմինը:
- 3. ՉԵՆ ՑԱՆԿԱՆՈՒՄ ԽՈՉԸՆԴՈՏ ՉԿԱ. (Ես գիտեմ, դա դժվար է):
- 4. Սառը ցնցուղ և խորհրդածություն: Սառը ցնցուղներ. Ես սկզբում չէի վերցնում դրանք, որովհետև ինչու եք ճիշտ: Իմացա, որ դա, որպես մեդիտացիա, սպանում է դեպրեսիան / դեպրեսիվ պահերը. ԻՆՉՊԵՍ ՉԳՈՐԵՔ ՆՈՒՅՆ ՍԽԱԼԸ, խնդրում եմ աղաչում եմ ձեզ, որ վերջին 3 ժամը չեմ անցկացրել, որովհետև մտադիր եք դա անտեսել և ինձ վրա կատարել «ինքնալից մարգարեություն»
- 5. Եթե լաց լինեք, թող լաց լինեք, մի քանի տղաներ (ինձ նաեւ) տեղեկացնում են, Լացումն առողջ է:
- 6. ԿԱՐԵՎՈՐ ԳՈՐԾԻՔ Դուք, հավանաբար, չեք մնում Nofap- ի հետ, ցանկանում եք բարելավել այլ բաներ, ինչպես նաև ձեր կյանքում, շատ լավ պարոն: Բայց Nofap- ը դարձրեք ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը, մնացած բոլոր բաները կամ գերծանրքաշային, բայց դրանք երկրորդական են: Սա նշանակում է ՝ ռեցիդիվ ունենալով առողջ սնունդ ընդունելիս Վատ մի՛ զգացեք, Nofap- ը ձեր թիվ 1-ն է: -> սրա մասին ռեցիդիվ, զգացեք, թե ինչպես եք կեղտոտվել:
- 7. Stop դադարեցնել յուրաքանչյուր իրադարձություն կամ զգացում Nofap, գուցե սկզբին դա հավանաբար միշտ ճիշտ է, բայց եթե դուք շարունակեք, դա միշտ չէ, որ ազդեցություն Nofap. Սա ձեր կյանքի մի մասն է, սովորեք վերահսկել այն վերջին փուլում, եւ դուք ազատ կլինեք, մտածելով ամեն ինչի մասին, քանի որ Nofap- ը պատրաստվում է ձեզ ոչ մի տեղ բերել:
- 8. Մտածեք փուլերում, ոչ թե օրերին, առաջընթացը գծային չէ եւ բոլորի համար նույնը չէ:
- 9. ԴԱԴԱՐԵՑՆԵԼ ԿԱՆԱՆՑ ՊԱՅԹԵՑՈՂ ԿԱՆԱՆՑ
- 10. Ձեզ հարկավոր է ավելին, քան դուք երբեւէ գիտակցեք:
Պատահական մեկնաբանություն Հիշում եմ, կարդում էի մի հոգեբանի գրած մի հոդված, մեզ անվանում հիմարություն և այլ բաներ: Նույնիսկ վտանգավոր է, քանի որ մենք աճող համայնք ենք և նպատակ ունենք երիտասարդ տղամարդկանց / տղաների: Նա պնդում է, որ մենք [միայն] բավարար հետազոտություն ենք կատարել ուղեղի աշխատանքի վերաբերյալ, որպեսզի վտանգավոր լինենք (ապացուցեք, որ այս ենթահաշվարկը կեղտ չէ): Այն կարդալիս ես միաժամանակ զայրացած և տխուր էի զգում: Այս տղան բավականին կոպիտ կերպով է դատում գիրքը կազմի համաձայն: Նա մեծացել է առանց տեխնոլոգիայի և պոռնոյի ժամանակաշրջանում և կարոտում է այս համայնքի կարևոր մասը. «Սկսեց դիտել պոռնո -18»: Մենք պետք է կարողանանք տղաների նման տղաների մոտ ասել ՝ նրանց ասելու. «Հե Iյ, ես կարդացի [NoFap] - ը և փորձեցի, և կարծես թե աշխատում է, կարո՞ղ եք ավելի շատ օգնել ինձ»: բայց ՈՉ նա որոշեց ատել լինել ՝ նույնիսկ չմտածելով այնտեղ գտնվող միլիոնավոր տղամարդկանց կյանքի ոչնչացման մասին: ԱՅՍՊԵՍ ԲՈԼՈՐ ՄԱՐԴԿԱՆ. Եթե ես ձեզ հետ նույն սենյակում լինեի, Հիտլերն ու Ստալինը, միայն մեկ ատրճանակ ունենայի 2 փամփուշտով, ես ձեզ երկու անգամ կկրակեի:
Կարծում եմ, դա այն էր, կարծում եմ, եթե այլ բան գամ, ես այն կավելացնեմ: Ես սա գրել եմ, որպեսզի ամբողջ աշխարհով մեկ պատահական տղամարդկանց մի համայնքին օգնի միմյանց: Սա իսկական մարգարիտ է միջակրթության և հարցերի օվկիանոսում: Ես հպարտ եմ, որ այս համայնքի մի մասն եմ: Իմ կրծքանշանն ասում է ավելի քիչ, քան ես պնդում եմ, ես գիտեմ -> վերականգնել: Կարող եք վերականգնել կրծքանշան, բայց չես կարող վերականգնել ձեր առաջընթացը, մեկ անգամ կրկնելը չի վերականգնում քո առաջընթացը, մարմինդ և միտքդ ՉԵՆ աշխատում այդպիսին:
LINK - Դառնալով մարդ, ես միշտ ցանկացել եմ լինել:
By polDetremeri
;