Եթե դուք կարդում եք սա, ես ենթադրում եմ, որ պոռնոն փչացրեց ձեր սեռական կյանքը: Միգուցե, ինչպես ինձ մոտ 2 տարի ու կես առաջ, դուք պարզապես հայտնաբերեցիք, որ աղջկա հետ չի կարելի էրեկցիա անցկացնել: Դա ինձ հետ պատահեց, և դա դժվար էր: Բայց ես բուժվել եմ և պատրաստվում եմ ձեզ հստակ ասել, թե ինչ անել, ինչպես վարվել դրան և ինչու լուծել ձեր կյանքի այս հարցը:
Ինտերնետային պոռնկությամբ զբաղվելը ոչնչացնում է մեր ուղեղը: Այն մեզ մեկուսացնում է: Դա ձեր կյանքն է մութ ու տխուր: Եվ, երբ դուք իրականում չափազանց շատ եք անում, դառնում եք տկար:
Մի անհանգստացիր, ես էի, և այլևս չեմ:
Այս ուղեցույցը կոչված է բուժելու ձեր սեռական խանգարումները, վերջ: Ոչ մի կռվարարության մասին տվյալներ, ոչ «ես չեմ ձեռնաշարժվում, որովհետև դա վիրավորում է իմ հոգին» hahaha
Ահա այն, ինչ ես արեցի, և այն, ինչ դուք պետք է անեք, եթե կարողանաք այն վեր կենալ / չկարողանաք օրգազմի հասնել աղջկա հետ
- Պոռնկություն չկա
- Ոչ մի masturbation
- Առաջին 30 օրվա համար սեքս չի
NoFap- ի 30 օր հետո, փորձեք իրական սեռական հարաբերություն ունենալ: Դուք կմեկնարկեք 3 փուլով:
- Փուլ 1. Դուք չեք կարող էրեկցիա ստանալ
- Փուլ 2. Դուք կարող եք մոնտաժ ստանալ, բայց օրգազմի հասնել չեք կարող
- Phase 3- ը կարող եք ձեռք բերել մոնտաժ եւ հեշտությամբ հասնել օրգազմ: Դուք բուժվում եք
Եթե անցյալում պոռնկացրել եք շատ բան, ապա հավանաբար 1 փուլում կլինեք 30 օրից մի քանի շաբաթ անց, Գուցե նույնիսկ ամենավատ դեպքերի համար մեկ ամիս կամ երկու անգամ:
Համբերատար մնացեք, ձեր մարմինը հնարավորինս արագ է բուժվում, դուք չեք կարող շտապել ձեր մարմինը:
Ծախսեք այնքան ժամանակ, որքան հնարավոր է ձեր lover- ի, cuddling, խոսելու, համբուրվելու: Ձեզ անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեր ուղեղը նորից օգտագործվեր իրական կապեր:
Մի օր, դուք, ձեր վաստակած հիացմունքի ժամանակ, ձեռք եք բերում մոնտաժ, դուք գտնվում եք փուլ 2: Շնորհավորանքներ: Այժմ դա կարող է տեւել մի քանի օրվա եւ սիրելի ամսաթվերի միջեւ `գնալ 2 փուլից մինչեւ 3 փուլ, կախված ձեր իրավիճակից:
Ինչ պետք է անեք, երբ 2 փուլում:
- Այժմ, երբ կարող եք էրեկցիա ստանալ, օգտագործեք այն սեքսով զբաղվելու համար. Դա է այն, ինչ ձեզ հարկավոր է բուժել: Բայց մի շտապեք օրգազմի համար. Եթե դա անեք, հին Porn- ի հետ կապված նյարդային ուղիները կվերագործարկվեն: Ինչ պետք է անեք. Կարեզա սեքս (նայում ինտերնետին) Փորձեք մտերմության ընթացքում հնարավորինս ներկա լինել ձեր զուգընկերոջ հետ: Մի կորիր քո գլխում, եղիր այստեղ, ամբողջությամբ: Դրանով ես հասնում 3-րդ փուլ:
Երբ եք գտնվում 3 փուլում:
- Շնորհավորում ենք, դուք բուժում եք: Այժմ, ինչպես կարելի է բուժվել ընդմիշտ:
- Այլևս մի դիտեք պոռնո
- Բուժվելուց հետո գոնե մեկ կամ երկու ամիս մի ձեռնաշարժություն արեք:
- Հաճախ մի ինքնաբավարկվեք, դա ձեզ պետք է վերադառնա պոռնո:
- Որքան հնարավոր է ավելի շատ սեռական հարաբերություն ունենալ, դուք պետք է, որ ամրացնեք լավ սեռի նյարդային ուղիները:
Ինձ սխալ մի ընդունեք, ձեռնաշարժությունը լիովին առողջ է: Բայց որպես գեյեր, ովքեր վնասվել են / վնասվել են պոռնոգրությունից, մենք պետք է զգույշ լինենք:
Որոշ ժամանակացույցի ուղեցույցներ.
Նոյյան եկեղեցին 2 փուլին հասել է 42 օրվա ընթացքում (կարծում եմ) եւ 3 փուլը 72 օրվա ընթացքում:
Ես հասել եմ 2- ին եւ 3- ին, միաժամանակ 28 օրվա ընթացքում, բայց միայն այն պատճառով, որ վերջին 2 տարիների ընթացքում ես մի քանի շերտեր ու կրկնություններ եմ արել:
Մի վերջին հուշում `ձեր սեռական գործընկերոջը պատմեք ձեր հարցի մասին եւ ինչ եք անում, որ բուժվեք: Այն ձեզ թեթեւացնելու է շատ ճնշումներից:
Ահա Նոյի եկեղեցու տեսանյութը, որը դուք պետք է դիտեք. Որքան ժամանակ է վերականգնվել պոռնոգրաֆիայի հետեւանքով ծերացման դիսֆունկցիան (PIED):
Relapse- ը տարբերակ չէ: Դուք այլեւս չեք կարող ինքներդ ձեզ վնասել, դուք դրանից ավելին եք արժանի: Հաջողություն տղաներ
***
ԿԱՊԻՏԱԼ ՎԻԴԵՈԸ ՊՈՐՆԻԱՅԻ ՍԵՔՍՈՒԱԼ ԴԻՍՖՈՆԿՑԻԱՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ
***
;