Ես արեցի դա! Ես իրականում հասցրեցի 90 օր: Այսքան փորձերից հետո, այնքա incidentsն դեպքեր, երբ ես կարող էի ընկնել և հետ ընկնել, այդքան հորդորներին ու ծուղակներին դիմանալուց հետո: Ես հասցրել եմ Այս տարի դպրոց վերադառնալը հաստատ այլ փորձ է, քանի որ ես ավելի շփվող և ավելի քիչ գիտակից եմ այն բանի վերաբերյալ, թե մարդիկ ինչ են մտածում իմ մասին, քանի որ դադարել եմ:
Իմ հորդորները նախկինում չափազանց խելագար էին, և առաջին 2-3 շաբաթներից հետո այն շատ ավելի հեշտացավ (արձակուրդը դրան օգնեց): Ես նաև նկատել եմ, որ անհայտ մարդկանց շրջանում ես ավելի քիչ անհարմար եմ և կանանց նույնպես նայում եմ որպես մեզ նման մարդկանց:
Ես չեմ վախենում զրույց սկսելուց, և երբ անցյալ շաբաթ ես ջախջախում էի (մերժում ստացա), ես նույնիսկ չէի նյարդայնանում, ընկերոջ պես խոսում էի նրա հետ: Իմ ջախջախումը նրա վրա իրականում սկսեց թուլանալ, քանի որ ես հիմա բոլորին տեսնում եմ որպես մարդ և ոչ միայն մարմիններ: Օ Oh, և ես ավելի քիչ տխմարություններ եմ տալիս այն մասին, թե մարդիկ ինչ են մտածում իմ մասին և ավելի արդյունավետ են դարձել աշխատանքի և նախագծերի առումով:
Չեմ հավատում, որ հասցրեցի, ես համարյա սկսում եմ պատռել ուրախության արցունքները: Հիմա, երբ ես հասել եմ 90 օրվա, ապահով է ասել…
Ես երբեք չեմ ուզում PMO- ին:
Ես երբեք չեմ մտածում, որ իմ բարեկեցությունը կբարելավվի առանց դրա: PMO- ը թաքցնում է ձեր իրական ներուժը, իսկապես դա: Ձեռք բերեք ձեր կյանքի տեսանկյունը ավելի լավը:
Ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել այստեղ ամեն օր ներշնչող գրառումներից, PMO- ից խուսափելու բոլոր խորհուրդներից և հնարքներից, համայնքի դրականությունից և հիմնականում NoFap- ից գոյություն ունենալու համար: Առանց գտնելու այս ենթահաշիվը, ես չգիտեմ, թե որտեղ կլինեի: Շնորհակալություն, և մաղթում եմ ձեզ ամենայն բարիք:
Եթե ես կարողանամ դա անել, դու նույնպես կարող ես: Likeանապարհին կարող է ինձ պես ինչ-որ բախումներ ունենալ, բայց հնարավոր է:
Ես 21 տարեկան եմ NoFap- ի պատճառն իրականում տխուր է, և դա մի տեսակ կրոնական պատճառներով է: Եթե ավելի կոնկրետ լինեմ, իմ մտերիմ ընկերներից մեկը կյանքից հեռացավ անցյալ հոկտեմբերին ՝ խեղդվելով:
NoFap- ին փորձելու իմ պատճառն այնպիսին է, որ երբ ես մահանում եմ, արդյոք masturbation- ը մեղք է, թե ոչ, ես կարող եմ լինել իմ ընկերոջ հետ եւ չկանգնել այս վարքագծի վրա: Բացի այդ, նա կցանկանար, որ ինձնից ավելի լավը լինի, եթե կարողանամ, որ հավանաբար լինեմ իմ շարժառիթներից մեկը, որ ինձ պահպանի:
Ինչ վերաբերում է ցանկացած այլ օգուտին, ապա ֆիզիկապես եւ հոգեկան բարեկեցության զգացողությունը
LINK - Ես արեցի 90 օր:
By IamMoos3- ը
;