Ես գտել եմ այս ենթավճարը մեկ տարի առաջ, բայց այդքան էլ Reddit- ի մեջ չէի, այնպես որ ես իրականում երբեք չէի նշանվել: Հետաքրքրվելով իմ ինքնատիրապետման մակարդակի մասին ՝ ես որոշեցի 1 շաբաթ փորձել չհաստատվել, չնայել պոռնո կամ նման այլ բաներ:
Դե, 1 շաբաթ էր ճանապարհ ավելի կոշտ, քան կարծում էի, բայց ի ուրախություն ինձ, ես այն հասցրեցի: Հուզմունքով, որ վերջապես կարող էի նորից նետվել, ես պատրաստվեցի նիստի, բայց ճանապարհի կեսից հասկացա, որ դա ինձ չի բերում նախկին զգացմունքները: Գում էի, որ պարզապես ժամանակս վատնում եմ, և, հավանաբար, կարող եմ ավելի արդյունավետ բան անել:
Հիմա, իմ մասին որոշ տեղեկություններ: Ես 20- ը, խիստ դեպրեսիան, անհանգստությունը, գիրկը եւ այլն: Ես երբեք չեմ ունեցել աշխատանք: Ես սարսափում էի դպրոց գնալու: Մտածեք առավել անօգուտ կյանքին, որը դուք կարող եք ապրել. Ես ապրում եմ:
NoFap- ի իմ 1 շաբաթից հետո որոշեցի ստիպել ինքս ինձ գնալ 1 ամիս: Այժմ Որ ծանր էր Ես իրականում սկսեցի թաց երազներ տեսնել պատանու նման, ինչը հաճելի էր, և ես զգում եմ, որ դա չի խաբում իմ մարտահրավերին: Ես հաջողությամբ կատարեցի 1 ամիսը և անչափ հպարտ էի ինքս ինձով այդ նվաճման համար: Այստեղ է, որ ամեն ինչ լավանում է: Ինքս ինքս ինձ մտածեցի. «Եթե ես կարող եմ մի ամբողջ ամիս առանց ձեռնաշարժության գնալ, ինչու՞ չէի կարող մի ամբողջ ամիս առանց սննդի մնալ»:
Եվ այսպես շարունակեցի իմ սննդակարգը / r / NoFap, Մինչ օրս ես կորցրել եմ 86 ֆունտ ստեռլինգ, և ունեմ ընդամենը 14 ֆունտ, մինչև կհասնեմ իմ նպատակին: Ես նույն պատճառաբանությունը կիրառեցի իմ բոլոր բացասական հատկությունների նկատմամբ: Եթե ես կարող եմ մեկը փոխել, մյուսը կարող եմ փոխել:
Եվ այդպես էլ արեցի: Ես նման եմ բոլորովին այլ մարդու: Այլևս դեպրեսիա, անհանգստություն և վախ: Ես աշխատանք ստացա, նոր ընդունվեցի համալսարան և վերջապես հույս ունեմ իմ ապագայի համար: Ես դեռ չեմ խաբել իմ NoFap մարտահրավերը, ինչպես նաև չեմ խաբել իմ սննդակարգը: Ոչ մի անգամ.
Շնորհակալություն / r / NoFap, Դուք բոլորդ ոգեշնչում եք եղել և փրկել եք իմ կյանքը:
;