Ես սկսեցի nofap- ից հետո, երբ կորցրել էի 19 տարիքում մոնտաժի հասնելու իմ ունակությունը: Իմ գագաթնակետին ես օրական օրական 5 կամ 6 անգամ masturbating է եւ դիտում է պոռնկություն մի քանի ժամվա ընթացքում: Ես նույնպես ընկճվածության դեղորայքի մեջ էի
(Պարզվում է, որ ամբողջ օրը ցնցումը չի ուրախացնում ձեզ. Ո՞վ կխեղճանա:)
Ես այլ մոտեցում ունեցա, ապա «Սառը Թուրքիա» մեթոդը: Ես դանդաղորեն կրճատում էի իմ ձեռնաշարժությունը շաբաթը մեկ անգամ: Դա ինձ շատ ավելի հեշտացրեց: Ես սկսեցի մի փոքր վերականգնում տեսնել: Ես դուրս եկա դեպրեսիայի դեմ դեղորայքից, քանի որ, բնականաբար, ինձ ավելի լավ էի զգում, երբ անընդհատ ձեռնաշարժություն չէի անում (մի արա դա առանց նախ քո բժշկի հետ խոսելու):
Ամենամեծ փոփոխությունը եկավ մի քանի ամիս առաջ, երբ ես ստացա իմ առաջին լուրջ ընկերուհուն: Մենք բավականին խենթ ենք միմյանց հանդեպ, բայց, ցավոք, սեքսը առաջին հերթին մեզ համար դժվար էր: Իմ կատարողականի անհանգստության, PIED- ի եւ նրա կատարողականի անհանգստության միջեւ (Այո, աղջիկները կարող են ստանալ այն, այն դառնում է անապատի նման), այն ամենը դժվարացնում է:
Բայց համբուրելիս և այլ իրեր անելիս մենք երկուսս էլ սկսեցինք մեզ ավելի հարմարավետ զգալ և կամաց-կամաց բարելավվեցինք: Արդեն 2 1/2 ամիս է, ինչ մենք սկսել ենք մեր հարաբերությունները, և այժմ ես կարող եմ էրեկցիա ստանալ պարզապես համբուրելով նրան: Դրանից առաջ կպահանջվեր մոտավորապես 20 րոպե, երբ նա հաճույք կպատճառեր ինձ նույնիսկ կեսին կամ ընդհանրապես ոչինչ չստանալու համար:
Ստանալ գործընկերոջը, որին կարող եք վստահել եւ ասել ամեն ինչ, որպեսզի այս ճանապարհորդությունը ավելի հեշտ լինի: Ներկայումս ոչ մեկը մեզ չի նիմանում: Երեկ մենք ավարտվեցինք 5 անգամ սեռական հարաբերություն ունենալուց եւ միակ ժամանակն էի, որ մի փոքր փափուկ էր, վերջնական ժամանակում, որն այս պահին բոլորովին նորմալ է: Ոչ միայն իմ սեռի վարումը ավելի բարձր է, այլեւ սեքսը ավելի լավ է զգում:
Ենթադրվում է, որ ձեր առնանդամը չի շփվում այնպիսի բանի հետ, ինչպիսին ձեր ձեռքն է: Ես այլևս երբեք չեմ ձեռնաշարժվելու և այլևս երբեք պոռնո չեմ դիտելու:
LINK - Մեկ ու կես ճանապարհից հետո գրեթե լիովին վերականգնվեց:
by իմնofapdiary
;