Այսօր իմ 180-րդ օրն է: Մինչ այժմ դա բավականին փորձ է եղել: Ես առաջին անգամ փորձեցի nofap- ից մեկ տարի առաջ, և մի քանի անհաջող փորձերից հետո, ներառյալ 70+ օրվա շարանը, ես վստահ եմ, որ վերջապես վերջնականապես վերջ եմ տվել այս սովորությանը:
Շատերը խոսում են nofap- ի մասին `որպես կախվածության« բուժում », բայց եթե 180 օր անց ես հավատում եմ մի բանի, դա այն է, որ գոյություն չունի հիվանդություն կամ բուժվել: Կա միայն բարելավում և լճացում: Կարևոր չէ, եթե ունեք 10,000 XNUMX օրվա շղթա. Եթե PMO- ն խոչընդոտելու է ձեր կատարելագործմանը և կհանգեցնի լճացման, ինչու՞ եք դա անում, նույնիսկ չափավոր:
Հիմա, երբ ես որդեգրել եմ այս մտածելակերպը, առանց PMO- ի ապրելը շատ ավելի հեշտ է: Ես երջանիկ եմ առանց դրա, և չեմ ուզում դրա որևէ մասը, և չնայած որ ժամանակ առ ժամանակ դեռ փոքր հորդորներ եմ ունենում, ես խորքում գիտեմ. «Իհարկե, ես երբեք չեմ կարող հետ դառնալ… Ինչպե՞ս կարող էի երբևէ ցանկանալ»: Ոչինչ չարժե լիարժեքորեն կորցնել այդ կյանքն ապրելու զգացումը:
Թույլ տվեք մի փոքր ավելի խորանալ դրանով ՝ կյանքն ամբողջությամբ ապրելով և այլ առավելություններով: Նախևառաջ, ես միշտ հետաքրքրվել եմ մեծ գրողների հանդեպ, բայց գրքերի մեծ մասը երբեք դուրս չի եկել հետագայում կարդալու իմ գրքերի ցուցակից: Այս 180 շարքի ընթացքում ես կարդացել եմ մի քանի անհավատալի գրքեր, որոնցից մի քանիսը երկար էին և դժվար, և դրան զուգահեռ անձնական աճը հնարավոր չէ հաղթահարել:
Ես նաև հետաքրքրություն եմ առաջացրել փիլիսոփայության նկատմամբ և կարդացել եմ փիլիսոփայության մի քանի գիրք, ինչը իսկապես բարելավել է իմ մտածողության մաքրությունն ու աշխարհայացքը: Ես ինձ շատ ավելի վստահ եմ զգում, թե ինչպես եմ ես նայում աշխարհին և դրանում իմ տեղը, օրինակ ՝ այժմ ես ավելի անվտանգ եմ, քան երբևէ իմ բարոյական համոզմունքներում (մի բան, որը ես երբեք չեմ ունեցել nofap- ով) և դա չի բխում որևէ վարդապետության կամ որևէ այլ բան (ես կրոնական չեմ):
Փոխարենը, ես զգում եմ, որ խորը հասկացողություն ունեմ ինքս ինձ եւ ուրիշների հետ եւ կարող եմ իմ սեփական բարոյական եզրակացությունները դարձնել: Ես երբեք չեմ զգացել, երբ ես եղել եմ մեկ կամ մի քանի անգամ PMOing:
Իմ գնահատականներն այժմ ավելի լավ են, քան երբևէ: Չնայած ես միշտ պարկեշտ ուսանող էի, ես հաճախ զգում էի, որ ուղղակի շարժվում եմ միջնորդությունների հետ և անում նվազագույնը ՝ ընդունելի գնահատական ստանալու համար: Բայց հիմա ես ակտիվորեն մասնակցում եմ իմ բոլոր դասերին, և ես իսկապես սիրում եմ կատարել իմ անելիքը: Ես շատ ավելի շատ ներդրումներ եմ կատարել իմ ուսման մեջ և դա իսկապես ցույց է տալիս:
Հիմա ես հաճույք եմ ստանում խոսել մարդկանց հետ, և գրեթե երբեք չեմ զգում սոցիալական անհանգստություն, որը նախկինում ինձ համար սովորական երեւույթ էր: Ես համարյա պատիվ եմ զգում, որ կարող եմ ամեն օր նոր մարդկանց հանդիպել և նրանց հետ զրույց ունենալ: Խոսելը կապելու հիմնական միջոցն է, միջոցը, որով կարող ենք համառոտ մուտք գործել ուրիշի կյանք: Ինչ արտոնություն է, որ կարողանամ զրուցել ընկերների, ծանոթների և պատահական մարդկանց հետ, որոնց նախկինում չեմ հանդիպել: Երբ ես PMOing էի, ես երբեք մի ունցիա երախտագիտություն չեմ զգացել այդ հնարավորության համար, բայց դա իսկապես կյանքի ամենամեծ բաներից մեկն է, և այն նախատեսված է վայելելու համար:
Ես ավելի շատ աղջիկների հետ եմ խոսել, և մի քանիսի հետ հանդիպել և ունեցել եմ կապեր և պատահական կապեր: Ոչինչ երկար չի տևել, բայց դա այն եղանակն է, որով ես ուզում եմ դա պահպանել, քանի որ հունվարից ես 6 ամիս կանցկացնեմ Եվրոպայում (մեկ այլ բան, որը ԵՐԲԵՔ չէի կարողանա անել մինչև nofap, բայց հիմա ես շատ ոգևորված եմ հնարավորություն):
Համենայն դեպս, ես իսկապես լավ ժամանակ եմ անցկացրել այս մարդկանց հետ: Երբ ես դեռ PMOing էի, ես կարողացա հանդիպել աղջիկների (հազվագյուտ դեպքերում), բայց նրանց հետ այնքան անհանգիստ ու հուսահատ կլինեի, որ նրանց կթողնեի գրեթե անմիջապես:
Վերջին 180 օրվա ընթացքում ես իսկապես վայելել եմ կանանց հետ առաջին անգամ քնելը: Նախքան ես միշտ այդքան ինքնամփոփ էի, համարյա թուլացնող էր: Հիմա ես վստահ եմ, միշտ շփվում եմ հստակ, ունակ եմ ամբողջովին կենտրոնանալ աղջկա և նրա զգացմունքների վրա, և ինձ չի անհանգստացնում այն, ինչ նա մտածում է իմ մասին: Կարծես թե գիտեմ, որ նա իմ մեջ է և ինձ գրավում է, և միևնույն ժամանակ գիտեմ, որ բոլորովին հիանալի է, եթե նա այդպիսին չէ: Ես զգում եմ, որ կանանց կարիքը չունեմ, բայց առաջին անգամ ունակություն ունեմ ինչ-որ բան անելու, երբ հանդիպում եմ ինձ դուր եկած մեկին:
Պատահական հարաբերությունները կարող են բարդ իրավիճակներ լինել, բայց չնայած այն հանգամանքին, որ կյանքումս լավ պահ չէ լուրջ հարաբերությունների համար, ես դեռ ուզում եմ զվարճանալ աղջիկների հետ և ավելին իմանալ ընդհանուր առմամբ իմ սեքսուալության մասին: Ես պարզապես փորձում եմ հաղորդել այն, ինչ ես զգում եմ… Դա դիմացինի հանդեպ արդար լինելու միակ միջոցն է, և այդ հմտությունների տեսակները կարևոր կլինեն, երբ ճանապարհին երկարատև հարաբերությունների մեջ գտնվեմ:
Ընդհանուր առմամբ, ես վերջապես զգում եմ, որ լիովին տիրապետում եմ ինքս ինձ, և ունակ եմ ամեն օր ավելի ու ավելի տիրել ինքս ինձ: Կարծես թե առաջին անգամ ես ներդաշնակ եմ ինքս ինձ հետ և գտնվում եմ իմ կյանքի մի վայրում, որտեղ կարող եմ փորձել նոր բաներ, լինել ստեղծագործ և անընդհատ սովորել և աճել: Ոչինչ դրան չի հաղթում:
Դրանց մեծ մասը կոշտ էր: Հավանաբար մինչեւ 120 կամ 130: Ես երբեք չեմ փորձել անել կոշտ ձեւ, հենց այդ ձեւով մշակվեց:
Ես չեմ հիշում ստույգ պատճառը, թե ինչու սկսեցի: Մեկի համար ես դժգոհ էի իմ սոցիալական կյանքից: Ես 21 տարեկան տղամարդ եմ:
Ես իսկապես ներգրավվել եմ դասական գերմանացի շատ փիլիսոփաների մեջ:
Ես կարդում եմ «Աշխարհը որպես կամք և ներկայացուցչություն», բայց Շոպենհաուեր, որը որոշ առումներով ինձ շատ դուր չեկավ, քանի որ շատ ցինիկ է: Բայց ինչ-որ իմաստով կարծում եմ, որ դա լավ առիթ է ցինիզմը հաղթահարելու համար: Այն շատ է խոսում ինքնաբացարկի մասին և նման բաների մասին, որոնք ինձ իսկապես դուր եկան, մանավանդ որ ես անցնում էի nofap- ի միջով:
Քիչ ցինիկ իրեր, որոնք ինձ շատ դուր եկան (շոպենհաուերից շատ ավելին) Կանտի բարոյականության մետաֆիզիկան էր և Ֆիխտեի գիտնականի կոչմանը վերաբերող որոշ դասախոսություններ: Երկուսն էլ դժվար է կարդալ, բայց հաստատ արժե այն imo: Միանշանակ իմ մեջ սերմանեց մարդկության շատ լավատեսական տեսակետ:
Բացի այդ, ես իսկապես վայելում եմ Մարքսը: Նա իրեն շրջապատող շատ կարծրատիպեր ունի, բայց երբ ես մի փոքր ավելի մտա նրա մեջ, ես հասկացա, որ ես իրականում ընդհանրապես լավ մտածողություն չունեի նրա մտածողության մասին: Նա նաև հոյակապ գրող է և ընդհանուր առմամբ պարզապես ուրախություն է կարդալու համար:
LINK - 180 օրվա զեկույց
By lysergicacxd
;