Օրն 77- ը գրեթե ավարտեց 90 օրն nofap- ով, միայն ձանձրացնելով սպառնալիքը եւ ինտերնետի հասանելի սմարթֆոնը: Թույլ տվեք կիսել այն, ինչ ես զգացել եմ: Նախ թույլ տվեք ձեզ հետ կիսել այն օգուտները, որոնք կապված չեն կանանց հետ:
- Քաղցր ուտելիքի / անպիտան սննդի նկատմամբ փափագը վերացել է:
- սկսելով մի փոքր ավելի աշխատել
- ճանապարհը ավելի կենտրոնացած եւ արդյունավետ
- Աշխարհի ավելի զգայուն իրազեկությունը, այսինքն, գույնը կարծես թե պայծառ է, հոտերը ավելի ինտենսիվ են եւ ամեն ինչ:
- բարձրացրեց ստեղծագործականությունը: -> իրականում գնեց առցանց նկարչության դասընթաց udemy- ում, որը ես սկսեցի երեկ:
- վերականգնել զգացմունքները / զգացմունքները լիարժեք զգալու կարողություն: Ես լիովին արտահայտում եմ դրանք
- ավելի խորը երախտագիտություն եւ գնահատանք կյանքի համար, եւ մարդիկ, որոնք կարող են զգալ այդ լավ բաները:
- ավելի քիչ քնի կարիք ունենալով և առավոտյան ավելի հեշտ է արթնանալ
- իմ միտքը ստացել է ավելի սուր եւ պարզ: Իմ մտածելակերպը զգալիորեն բարելավվեց: Այն զգում է, որ իմ ուղեղը կարող է վերջապես կատարել իր գործառույթը:
- իմ աչքերը վերադառնում էին իրենց փայլը: Կա կյանք նրանց մեջ եւ կրկին կյանք կա:
Կանանց նկատմամբ օգուտները / սեռական վարքը / erections
- նրանք նայում են ինձ: Հաճախ. Ժամանակի ընթացքում աշխատել եմ մի սննդի խանութում, եւ նրանք հաճախ դիմավորեցին ինձ եւ տվեցին խորը նայում:
- իմ շատ լավ ընկերն ունի ընկեր, և նա անցյալ շաբաթ դուրս էր գալիս երկուսիս հետ, և այս աղջիկը չէր կարող ինքնուրույն պահել ձեռքերը: Նա միշտ փնտրում էր ֆիզիկական շփում: Նա ասաց ինձ, որ ես այնքան տղամարդկային տեսք ունեմ, տարբերվում եմ մյուս տղաների նման, որ իմ աչքերը նրանց համար թափանցող հատկություն ունեն, և որ նա ինձ անակնկալ հարմարավետ է զգում իմ շուրջը, և որ իմ ամբողջ ներկայությունը նրան շատ հանգիստ ու հիմնավորված էր զգում: (դժոխք, այո, լսելով այդ հիանալի զգացողությունը):
- Ես հանդիպեցի մի աղջկա հետ, որը մի քանի անգամ սեռական հարաբերություն ունեի, բայց դադարեցրեցի դա, քանի որ ես զգացի դատարկ ու տարօրինակ, իսկապես տխուր ու մակերեսային ամեն սեռական հանդիպումից հետո: (պարզեցի, որ նա շատ սեռական հարաբերություններ է ունեցել իր եւ սեռի միջեւ: դա կյանքի էներգիայի փոխանցումն է, որ զարմանալի չէի զգում տխուր ...)
- Մեկ անգամ ես թաց երազում ունեի: (երբեք իմ կյանքում երբեք չի եղել)
- առավոտյան փայտ էր ունեցել ամեն օր
- իմ դիքը մի փոքր ավելի մեծ է թվում
- էրեկցիան տևում է և դժվար է
Սրանք են իմ օգուտները, որոնք ես զգացել եմ իմ 77 օրվա ընթացքում:
Ցավում եմ իմ կրկնօրինակը: Այո: Ես ցավում եմ ինքս ինձ համար: Դժոխք չկա, դրա համար ժամանակ չկա: Ես երջանիկ եմ զգում, թեեւ երեկ կրկնում եմ:
Ես կշարունակեմ իմ ճանապարհը և խրախուսում եմ յուրաքանչյուրին, ով դրանում է, շարունակել գործը, և եթե կրկին ընկնում եք, մի անցեք բինգի ռեժիմով և նորից կրկնվեք, դա ավելի է վատթարանում:
Վերադարձը չի ձախողվում, այլ ոչ թե ետ վերադառնալու, այլ խոստանում է, որ հաջորդ անգամ ավելի լավը դարձնի:
90 օր, ահա ես գալիս եմ: Ես 22- ն եմ:
[Նախքան NoFap- ը, իմ էրեկցիան] լավ էր, բայց երբեք կայուն փորձ չէր: Այժմ դրանք միշտ ամուր են և կայուն: Ես միշտ կարողացա վեր հանել դա, բայց հենց ուզում էի սեքսով զբաղվել, ընկերուհիս նահանջեց փափուկ ռեժիմի: Դա փոխվեց իմ շարքում, երբ հանդիպեցի այս աղջկա հետ, որի հետ ես սեռական հարաբերություն ունեի: Առաջին անգամ ես չէի կարողանում կատարելագործվել, քանի որ բավականին նյարդայնանում էի, բայց մյուս անգամներին ես պարզապես կարողացա բավականաչափ հանգստանալ, որպեսզի կարողանայի կատարելագործվել առանց որևէ խնդրի:
LINK - Ես կրկնում էի 77 օրը եւ դա լավագույն բանն էր, որ տեղի ունեցավ:
By PoetOfLife
;