Ես արդեն ամուր տարի եղել եմ ինքնազարգացման ճանապարհորդության մեջ: Նշանակելով, որ այս տարի ես իրականում սկսել եմ լրջորեն աշխատել իմ նպատակների իրականացման ուղղությամբ: Եվ դա ամենաանհավանական գեղեցիկ փորձն է: Ես զգում եմ, որ մաքուր էներգիա եմ հոսում իմ միջով և ինձ այդքան թեթեւ եմ զգում: Եվ ես անցյալում ինձ այնքան ծանր եմ զգացել, և ժամանակ առ ժամանակ էլ եմ զգում, բայց թվում է, որ կարողացել եմ հուսահատությունիցս շատ ավելի արագ սողալ, քան երբևէ:
Ես պատրաստվում եմ քեզ նկարել հին իմ նկարը: Գուցե դուք կարող եք կապվել այս բանի հետ, որին ես արարած եմ անվանում: Արհամարհելի է նա, պառկած է այնտեղ, ուժասպառ է պառկելուց և վիշապներին սպանելուց, մինչև նրա հոդերը կոշտանան ու ցավեն: Հուսախաբ լինելով ինքն իրենից ազատվելով ուրախության բացակայությունից ՝ նա դիմում է գեղեցիկ կանանց, երբեմն միանգամից հիսունից ավելի և ամեն տեսակ նողկալի ու տարօրինակ ձևերով: Նա մի որոշ ժամանակ քնում է և արթնանում է նախկինից ավելի հանգստացած: Նա ուտում է իր բերանն ու փորը լցնող պանիր մսեղենային լավությունը: Նա զզվելի է զգում: Նա գիտի, որ այս միտքն ավելի ակնհայտ է, քան այն ամենը, ինչ ինքը երբևէ զգացել է, և փափագում է խուսափել դրանից: Այսպիսով, նա հեծանիվով վերադառնում է տխրության և կրկին սպանում է վիշապներին:
Այս guy մի կտոր bok. Սա է, որ ես էի, դիակը քայլում էի, եւ այն ինձ հետ էր պահում ռոմանտիկ, սոցիալական, ֆիզիկապես եւ ինտելեկտուալ: Ամեն կերպ հնարավոր է, որ ես վերադարձա, քանի որ ուժ չունեի: Ես շատ քիչ կյանք ունեի:
Այսպիսով, ուզում եմ բացատրել մի քանիսը, որոնք իսկապես փոխեցին իմ կյանքը: Իրոք սկսեցի գնալ:
- Օրագիր պահելը: Սա ֆանտաստիկ է այն դեպքերի համար, երբ դուք չեք ցանկանում բախվել ձեր գլխում եղած մտքերին: Եթե դրանք գրեք և ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե ինչու եք զգում ձեր զգացմունքների նման, դուք արագ կհասկանաք, որ կան իրավիճակի մասին մտածելու այլ եղանակներ: Սա կարող է չվերացնել ձեր ամբողջ սթրեսը, բայց կարող է օգնել ոմանց մոտ: Դա, անշուշտ, գերծանրաբեռնում էր կախվածությունս հաղթահարելու իմ կարողությունը:
- Մեդիտացիա Թույլ է տալիս գիտակցել, որ սկզբունքորեն լավ կլինեք պարզապես ինքներդ լինելը: Բաները երբեք կատարյալ չեն լինի, այլ պարզապես դրանք ճիշտ այնպես են, ինչպես հիմա կլինեն: Աշխարհիկ լեզվով ասած ՝ դադարեցրեք ինքներդ ձեզանից շատ ներդրումներ կատարել, որպեսզի ինչ-որ բան գործի, երբ այն չի ստացվի: Եթե ամեն ինչ այդքան բարդ է, հնարավոր է, որ նախատեսված չէ:
- Երախտագիտություն Սա իմ կատարած միակ ամենահզոր փոփոխությունն է: Ժամանակաշրջան. Եթե ամեն ինչի մեջ բացասականը նկատեք, էլ ավելի բացասական բաներ ու իրադարձություններ կնկատեք: Փորձեք այս վարժությունը, երբ որ ազատ պահ ունեք և ինչ-որ բանից զզվում եք: Մատով խփեք սցենարը: Ես ձեզ մի օրինակ բերեմ, որն ունեի այսօր: Ես ու ընկերուհիս ծրագրեր կազմեցինք, և նա չեղյալ հայտարարեց: Ես մի փոքր հուզվեցի և նրան այդպես ասացի (դա այն սահմանն է, որի մեջ ես չեմ մտնելու): Բայց ավելի շուտ, քան թույլ եմ տալիս, որ սա հավերժ շարունակվի, ես հասկացա, որ դրականն է: Որ ինձ իսկապես որոշ ժամանակ մենակ էր հարկավոր: Այս ժամանակ ես նախաճաշում էի նախասիրությունները և պարապում իմ վոկալով: Ամփոփելով ՝ միշտ գտեք դրականը:
- Գտեք մի բան, որը ձեզ դուր է գալիս անել, նույնիսկ եթե դրանում ծծում եք: Երբ ես սկսեցի երգել, ես իսկապես զրո տաղանդ ունեի, կարծես ինձ համար շատ դժվար էր նոտաներ փոխելը, և իմ ձայնը սարսափելի էր (չնայած դեռ աշխատանքի կարիք ունի): Բայց ես 70000% -ով ավելի լավ եմ հնչում, քան երբ նոր էի սկսել, և դա ինձ միշտ ուրախացնում է:
- Exորավարժություններ Արա. Հաճախ արեք դա և արեք դժվար: Բայց մի անխոհեմ ինքներդ ձեզ մի վնասեք: Աշխատեք կատարելագործվելու ուղղությամբ: Ես խորհուրդ եմ տալիս HIIT- ին (տեսել եք արագավազաններ, դրանք գազաններ են) և բարդ վերելակներ: Ուրիշ ինչ արեք, բայց ես հավատում եմ, որ այդ երկուսը էական են:
- Վերջապես, եթե այս գրառման որոշ բաներ ձեզ դուր չեն գալիս, հոյակապ: Դու ես չես և ես էլ չեմ: Սկզբունքորեն, պարզապես արեք այն, ինչ ճիշտ է զգում և անկեղծորեն ուրախացնում է ձեզ:
Պոռնիկ երկար ժամանակ: 47 օր: Ինձ համար դա ոչ այնքան ատում է ինձ համար, որ անհնար է հասնել որոշակի կամայական մեծ թվին: Դրա առավել վայելող կյանքը փախչելու փոխարեն: Հիմնականում հիմա ես մեկ ամիս օրգազմ եմ, հիմնականում երեւակայությունից: Սա իմ սթրեսն է հեռու այն մտքից, որ իմ ձախողումը, եթե ես չեմ կարող կանգ առնել: Բայց ես չեմ զգում, որ այլեւս կարիք չկա, եւ, ի վերջո, պնդում է, որ ամբողջովին պոռնոգեն:
Առավելությունները ինձ համար առավելապես զգում ես, որ ես ավելի աշխույժ էներգիա ունեմ: Ես ավելի ոգեւորված եմ այն բաների մասին, որոնք ես նախկինում գտա աշխարհիկ: Ինչպես երգում, բռնցքամարտում, ձգում եւ խորհում:
IM 22- ը:
Իմ առաջին երեք հարաբերություններում ես մեծ դժվարություններ ունեցա իմ ընկերուհու հետ: Պոռնկությամբ խնդիրներ չկան: Պատկերները դանդաղորեն ավելացան: Հիմա, իմ առավոտյան փայտը զգալիորեն բարելավվել է: Որը ինձ համար մեծ ցուցանիշ էր: Ես նաեւ գտնում եմ, որ ավելի շատ եմ ներգրավվում աղջիկների համար: Այդ վերջին մասը դժվար է բացատրել: Բայց ես իսկապես ներգրավված եմ նրանց: Փոխարենը դրանք համեմատելով պոռնկային աստղերի հետ: INTERCOURSE- ի հերթական փուլերի ընթացքում ես կարող եմ բազմապատկել մոնտաժումը: Ընդհանրապես ամռանը ես գտնում եմ նրա բարձրագույն եւ նոր մարդկանց հետ `ավելի բարձր: Բայց իմ ներկայիս գործընկերոջ հետ սովորաբար ունեմ երկու հաճելի հանդիպումներ:
Այս պահին ինձ շատ լավ եմ զգում, և կարծում եմ, որ հիմնական պատճառն այն է, որ ես ինձ վստահ եմ զգում, որ շարժվում եմ ճիշտ ուղղությամբ: Այսօր մարզասրահում: Երեք գեղեցիկ տիկնայք բարևեցին ինձ և ժպտացին: Նախկինում ես չէի կարողանա նույնիսկ նրանց աչքերի մեջ նայել:
Ես գտնում եմ, որ կյանքն այս դանդաղ քայլարշավն է դեպի առաջ ՝ գնահատելով, թե որտեղ ես գտնվում, բայց գիտակցելով, որ կարող ես շատ ավելի հեռու լինել: Նախկինում ես կարծում էի, որ իմ կյանքն ավարտված է, քանի որ ես շատ ժամանակ էի խնայել խաղերի և պոռնոգրության մեջ: Դա իմ իմացածի մեծ մասն էր: Եվ զվարճալի մասը, ես 22 տարեկան եմ: Միայն այն ժամանակ, երբ սկսեցի գնահատել այն բաները, որոնք ունեի իմ շուրջը, ես սկսեցի թռիչքներ ու առաջ գնալ: Եվ հետո ես սկսեցի էլ ավելի գնահատել իրերը, քանի որ ավելի զիլ բաներ մտան իմ կյանք:
Շատ սիրում են մարդիկ, ես դուրս եմ եկել:
LINK - Եթե դուք զգում եք դիակի քայլում, կարդացեք:
;