Ես առաջին հերթին միացա այս համայնքին 2- ի շուրջ մեկուկես տարի առաջ, ես գտա այն, որ սպորտի վրա արթնացումների ազդեցությունը ես սկսեցի հասկանալ, երբ ես ձեռնպահ էի, ես կարողացա ավելի բարձրացնել մարզասրահում:
Ես 19-ամյա կորած քոլեջից դուրս եկած երեխա էի / տղա, զգում էի, որ շատ տղաներ ինձ չէին հարգում, չօգնեց, որ սոցիալական հմտություններս մեծ չէին: Ես աշխատում էի այնպիսի աշխատանքի, որ ինձ շատ դուր չէր գալիս գետնանուշ վաստակել առանց շատ հոբբիների, բացի ծխելուց, ալկոհոլ օգտագործելուց և թմրանյութեր օգտագործելուց (մոլախոտ, կոքս, MDM): Այս ամենը ստիպեց ինձ կորած ու հաճախ ընկճված զգալ:
Nofap- ը սկսելուց հետո ես անմիջապես սկսեցի փոփոխություններ տեսնել, իմ վստահությունն սկսեց աճել, ես դադարեցի թույլ տալ գործընկերներին և հաճախորդներին ինձ հարգել, և ավելի ինքնավստահ դարձա և միշտ տեր կանգնեցի ինձ: Ես շատ ավելի ուժեղացա, քանի որ մարզասրահում պատշաճ նվաճումներ էի ունենում: Ես կույս չէի, բայց գուցե մեկ տարի էր անցել, ինչ աղջիկ լինելը, քանի որ նախկին աղջիկն ինձ ցավ էր պատճառում, և տիկնայքների հանդեպ վստահությունը ցածր էր:
Մեկ տարի արագ առաջ ես այլևս չեմ ծխում, թմրանյութեր եմ օգտագործում և շատ հազվադեպ եմ ալկոհոլ օգտագործում: Ես նոր աշխատանքի եմ ՝ ավելի շատ գումար վճարելով, ես շաբաթվա 3-4 անգամ բռնցքամարտ եմ սկսել մարզել + դրանից դուրս մոտավորապես 10 ժամ կարդիո: Ես իմ կյանքի լավագույն վիճակում եմ, ոչ ոքի չեմ վերաբերվում: Անառողջ թանկարժեք սովորություններից հրաժարվելու շնորհիվ ես ավելի շատ փող ունեմ և կատարելագործեցի ոճս և հանդերձարանս և լավ խնամված էի:
Ես շատ ավելի եմ նկատվում կանանց կողմից և ավելի վստահ եմ զգում իմ մեջ: Շաբաթը մի քանի անգամ սկսում եմ դուրս գալ օրվա խաղեր (օրվա ընթացքում հարվածել կանանց վրա), սկզբում դա այնքան էլ գեղեցիկ չէր, սոցիալական մեծ հմտություններ չունենալու պատճառով: Բայց ես ավելի լավ եմ դառնում և սկսում եմ շատ թվեր ստանալ մի քանի ամսաթվով / առանց ելքերի, բայց դեռ դժոխքից շատ ավելի զվարճալի և գործողություն էր `համեմատած այն վայրի հետ, որտեղ ես էի:
Արագ առաջ 6 ամիս շարունակ ես գտնվում եմ Հարավային Ամերիկայում ՝ մենակատար ճանապարհորդելով, ուղևորություն, որի մասին երկար տարիներ պատմում էի ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ անցկացնելու մասին, բայց, վերջապես, ամրագրում եմ միակողմանի տոմս: Ես սիրահարված եմ մայրցամաքին, առաջին հերթին դժվար է հանդիպել նոր մարդկանց, բայց շուտով ես մեծանում եմ որպես մարդու իմ սոցիալական հմտությունները բարելավվում են և տեսնում եմ զարմանալի բաներ և կապվում եմ տաք աղջիկների ճանապարհորդների և լատինական բարիքների հետ:
Արագ առաջ 6 ամիս էլ ես գտնվում եմ Կոլումբիայում, երբևէ եղել եմ ամենազարմանալի երկիրը: Ես ունեմ տաք տեղացի ընկերուհու սենյակ մի բնակարանում, որտեղ ապրում են կոլումբիացի զվարթ ուսանողներ, և կյանքը լավ է թվում: Ես պատրաստվում եմ մարզվել `դառնալու անգլերեն ուսուցիչ այստեղ ՝ գումարած իսպաներենի կատարելագործում: Հետո BOOM- ը ես շատ հիվանդանում եմ գրիպի նման ախտանիշների և սարսափելի հոգնածության նման, հոգնածությունը պահպանվում և պահպանվում է: Ես հաճախ չափազանց թույլ եմ նույնիսկ պատրաստելու համար, պարզապես հասցնում եմ խանութներ ուտելիք գնել, բայց իսկապես գլխապտույտ եմ զգում `պարզապես մի փոքր քայլելով:
Ես գնում եմ տեսնելու բժիշկներին եւ ստուգում եմ տոննա տերմինների համար, որոնց մասին նույնիսկ նշում եմ Մոնոին, բայց ասում են, որ դա քիչ հավանական է, եւ չեն կարող ախտորոշել:
Իմ վիճակը չի բարելավվում, և 3 ամիս անց `2014-ի Սուրբ նունդից առաջ, ես վերադառնում եմ Անգլիա. Իմ երազանքը` մնալ Կոլումբիա `իմ տաք ընկերուհու և տեղական նոր ընկերների հետ, փշրվում է, և ես շատ հիվանդ եմ մի հիվանդությամբ, որը ոչ մի բժիշկ չէր կարող ախտորոշել: , Անգլիա վերադառնալուց հետո նրանք թեստեր են անցնում, և ինձ մոտ շուտով ախտորոշվում է MONO (գեղձային տենդ): Ախտորոշում ունենալը թեթեւացնում է:
LINK - Զրոյից մինչեւ nofap հերոս: Բայց հիմա նորից ճանապարհի վրա խփում են մեծ քանակությամբ:
;