Մոտ 2 տարի առանց Fap- ի, ես կարող եմ բարձրացնել իմ ընկերոջը, որը կշռում է 175 ֆունտ, և ով ունի ավելի շատ փորձ, քան ես: Ես կշռում եմ 143 ֆունտ: Ձայնս ավելի բարձր է: Ինձ չի հետաքրքրում `ես պետք է խոսակցություն սկսե՞մ, թե՞ փոխազդեցություն: Իմ մաշկը մաքուր է իմ պատանեկան տարիների մեծ մասի քրոնիկ պզուկներից տառապելուց հետո:
Նախկինում ես բավականին ծանր պզուկներ ունեի, բայց արդեն գրեթե երկու տարի nofap- ի կենսակերպ անելուց հետո, իմ մաշկը դարձել է երբևէ պարզ: Իհարկե, ես պատահական բշտիկ եմ ստանում, բայց անիծյալ ես չեմ կարող օգնել, բայց իմ արդյունքները չվերաբերել ոչ մի Fap- ի և մարզումների:
Կարող եմ կենտրոնանալ եւ հիշել բաները ավելի հեշտ:
Ես կարող եմ ավելի շատ տհաճությունների դիմակայել; Ես չեմ հանձնվում այնքան հեշտ, ինչպես առաջ: Կեղտոտեք այն, ինչ ուղեղը ձեզ ասում է: Nofap- ը արժե այն: Կեղտոտիր վիրտուալ իրականությունը և արա իսկական կեղտոտություն Եթե լուրջ, ապա ձեզ հարկավոր չէ այս սարքերը դաստիարակել ձեզ: Կարդացե՞լ եք Քաջ Նոր Աշխարհ: Պոռնո, Netflix, ինտերնետ, մեր «սոմա» -ն է: Ազատվել այդ բոլոր կեղտերից և դիմակայել իրականությանը. որքան էլ կոպիտ լինի:
Ազնվորեն ես զգում եմ, որ մոնկոն ռեժիմն առաջինը գնալու միակ ճանապարհն է:
Ես դժվարանում եմ հաշվարկել վթարի մասին, եւ ես պարզապես սկսեցի մոռանալ իմ մասին: Ես սկսեցի կենտրոնանալ այլ բախտի եւ ժամանակի վրա, կարծես թե թռչել էին:
Ռեցիդիվից հետո զգացողությունը ծծվում է, բայց դրա միակ լուծումը մեկ այլ շարքի սկիզբն է: Ուղղակի շարունակիր, այ մարդ: Վերականգնումը գծային չէ: երբ առաջին անգամ սկսեցի ոչ մի քայլ, ես սարսափելի ժամանակ անցկացրի քնելու փորձի ժամանակ: Ես փակում էի աչքերս, մոտենում էի քնելուն, իսկ հետո ցնցվում էի ամբողջովին արթուն, որովհետև ինձ տարակուսում էր այս տարօրինակ անհանգստությունը, ինչպիսին էր այն սենսացիան, որ ես պատրաստվում էի մեռնել: Տարօրինակ էր: Ուրիշ մեկը նման ախտանիշներ ունեցե՞լ է: Համենայն դեպս, այդ «անհանգստության նոպաները» անցան: Ինչպես ուրիշներն են ասել, մեդիտացիան էլ է օգնել, և հաճելի էր նաև հանգստացնող երաժշտություն լսել:
Ես իմացա, որ երբեմն երբ դու միայնակ ես, դու ես, ով պետք է գնաս և ձեռք մեկնես մարդկանց: Նույնիսկ եթե դա զարմանալի կլիներ, մարդիկ սովորաբար չեն դիմի ձեզ և չեն սկսի բարեկամություն: Դուք պետք է նախաձեռնություն ստանձնեք: Եվ, միայնությունը կանցնի: Ես դա կարող եմ երաշխավորել:
[Ուղեկցողների մասին] տարված էր կույս լինելով, ուստի որոշեցի ինչ-որ բան անել այդ կապակցությամբ: Ես գնացել էի ուղեկցորդուհու այցելության, և դա ոչ մի նման չէր, ինչպես պատկերացնում էի: Եվ դա է առանցքային կետը: Սեքսի հետ կապված ձեր մտքում ամեն ինչ պարզապես ֆանտազիա է, որը ստեղծվել է կախվածությունից: Այդ ամենը սուտ է: Ինչ-որ մեկի հետ սեքսով զբաղվելը ցանկությունից շատ ավելին է պահանջում: Բարեբախտաբար, ես ուղեկցորդուհու հետ կապ չեմ ունեցել, բայց չեմ ափսոսում գնալու փորձի համար: Դա ինձ թույլ տվեց համտեսել իրականությունը:
Ես չեմ կողմնակից ուղեկցորդներ տեսնելուն, բայց ինձ այդ իրավիճակում դնելը սպանեց ֆանտազիան ինձ համար: Դա ոչնչով նման չէ ձեր գլխում ցանկալի ֆանտազիային: Ուղեկցորդուհին ակտ է դնում, աշխատավարձ է ստանում, իսկ վերջում գնում ես տուն, թերեւս այլևս կույս, բայց դեռ միայնակ: Եվ կարծում եմ, որ այստեղ բոլորս հոգնել ենք մենակ մնալուց:
Ես հասկացա, որ ուղեկցորդները պարզապես պոռնոյի ընդլայնում են: Նա ինձ ասաց գրեթե բոլոր տղամարդիկ, ովքեր գալիս են իրեն տեսնելու, միայնակ են: Երբեմն նրանք նույնիսկ սեքս չեն ուզում; պարզապես մեկը, որ պահի նրանց: Բայց, ի վերջո, ասաց նա, նրանք դեռ հեռանում են սրտով փակվածությամբ: Նրա հետ ունեցած փոխհարաբերությունները ֆիզիկական էին, բայց ոչ լիարժեք: Կարծում եմ ՝ կախվածություն ունեցողներս խորապես շփոթված են սեքսի հարցում: Մեզ խաբում են կարծելու, որ մեզ անհրաժեշտ է միայն սեքսը գեղեցիկ կնոջ հետ, որպեսզի մեզ ավելի լավ զգանք, բայց դա, ցավոք, ճշմարտությունը չէ: Մենք իսկապես ուզում ենք սեքս, բայց ոչ միայն ցանկացած մեկի հետ: Մենք ուզում ենք սեռական հարաբերություններ ունենալ այն մարդու հետ, ում համար մենք հետաքրքրված ենք: դա մեզ լիակատար սեռ է: Ոչ մի սեքս չի անի: Ուղեկցորդուհու հետ սեքսով զբաղվելը միայն ժամանակավոր դադար է, բայց մեր սրտերը կարոտ են էական բանի:
Եթե ես ունեի ընտրություն, սեռական հարաբերություն ունենալու իմ ամենասիրած պոռնկագրերից մեկի հետ, հակառակ սեռական հարաբերություն ունենալով կնոջ հետ, ես իսկապես սիրեցի. Ես կցանկանայի, որ ես ամեն անգամ սիրում եմ այն կնոջը:
;