24 տարեկան այստեղ, և ես մինչ այժմ իմ ամենաերկար շարքն եմ ՝ 30 օր: Դրանից առաջ ես հարվածեցի 16-ին և կրկնվեցի: Ես փորձում էի NoFap- ը գուցե արդեն 4-5 ամիս: Որքան էլ տարօրինակ է, ես տարիներ շարունակ պոռնո չեմ դիտել միայն այն պատճառով, որ միշտ զգացել եմ, որ իմ երեւակայությունը դրանից վեր է: Պոռնոն ավարտվեց ինձ համար պարզապես ձանձրալի, անիրատեսական:
Այնուամենայնիվ, ես անառողջ հարաբերություններ ունեի ձեռնաշարժության հետ: Իմ վերջին շատ փոթորկոտ և թունավոր հարաբերություններից հետո ես օրեկան մի քանի անգամ շփում էի մեկի հետ: Վերջիվերջո, ես կորցրեցի այնտեղի զգացողությունը, ստիպված էի մահվան հարված հասցնել օրգազմի, և դա նույնիսկ իսկապես լավ չէր զգացել: Մի քանի տարի առաջ ես շատ մոլախոտ էի ծխում, և մեկին քսելը, իսկ բարձր լինելը `դա ադեկվատ զգալու միակ միջոցն էր: Կարծում եմ, որ սա էլ ավելի է տապակում ձեր դոպամինի ընկալիչները, քանի որ ըստ էության դեղեր եք հավաքում, որպեսզի դրանք ավելի ուժեղ դառնան:
Առավելությունները
Վստահություն - Իմ վստահությունը կամաց-կամաց բարձրացավ: Ես չէի ասի, որ դա մինչ այժմ կտրուկ փոփոխություն է, և գուցե դա պայմանավորված է նրանով, որ ես վաղուց արդեն չեմ զբաղվում PMO- ի պոռնո ասպեկտով, բայց դա նուրբ բարելավում է: Ես ավելի շատ հանգիստ կողմում եմ և դեռ չեմ հասցրել անծանոթ մարդկանց հետ զրուցել (չնայած ես դա անում եմ հազվագյուտ դեպքերում), բայց զգում եմ, թե ինչպես եմ մյուսները մտածում, թե ինչպես են ինձ ընկնում: Լավ սկիզբ է:
Կանայք - Սա այն ոլորտն է, որը ես նկատեցի ամենամեծ փոփոխությունները: Ես հիմա այս հում սեռական էներգիան ունեմ, և կարծում եմ, որ կինը կարող է ասել: Ես միշտ շեղում էի աչքերս, եթե ինչ-որ մեկին գրավիչ էի տեսնում կամ փորձում էի դա անտեսել, քանի որ ես բավականին պահպանողական եմ դաստիարակվել: Այժմ այն զգում է, որ զորացնում է աչքերը կապելը կամ նշանակել իմ հետաքրքրությունը: Ես օրերս կինոյի էի գնացել երկար տարիների ընկերուհուս հետ, և չնայած նրան, որ նախկինում նրան երբեք այդքան էլ չէին հրապուրել, ես զգում էի, որ իմ մեջ թափվում է այդ էներգիան, որն ինձ տվեց այս նախնադարյան բնազդային զգացողությունը: Կարծում եմ, որ շատ մարդիկ սովորում են զսպել իրենց կենդանիների բնազդները nofap- ով, բայց ես հակառակը եմ, և կարծում եմ, որ դա գործում է երկու ճանապարհով, եթե դուք մի փոքր ավելի ինտրովերտ եք կամ ամաչկոտ: Ես նկատել եմ շատ աչքի շփում և այժմ կարող եմ պահպանել այն: Ես միշտ ավելի ինտիմ եմ եղել աչքերի հետ շփմանը, քանի որ ավելի ուշադիր եմ, բայց եթե հետ նայեի, դրանում ոչ մի զգացողություն չէր լինի, պարզապես թմրություն: Հիմա ես ինձ հպարտ և ազնվորեն եմ զգում, երբ կապում եմ աչքերը:
Ես ունեցել եմ նաև աղջիկների կյանք, որոնք հանկարծակիի են գալիս իմ կյանքի մեջ, չնայած դա անպայման չեմ կարող վերագրել NoFap- ին, բայց ավելի շատ դրական էներգիա, որը դուք ներդնում եք և անխուսափելիորեն ստանում եք մի շարք տարբեր գործոնների միջոցով: Ես ներողություն խնդրելու հաղորդագրություն ստացա իմ անցյալի մի աղջկա կողմից: Դա տարօրինակ էր, քանի որ ես միշտ զգում էի, որ օգտագործում եմ իրեն, և իրականում երբեք շատ ներդրումներ չեմ արվում, բայց նա դուրս եկավ և ներողություն խնդրեց ինձանից, ինչը տարօրինակ էր: Ես նույնպես հաղորդագրություն ստացա այս աղջկանից, որին FB- ով ուղարկել էի կապույտ, իմ և նախկինիս բաժանման հաջորդ օրը: Ես բավականին հարբած էի, թշվառ և շփոթված հարաբերությունների մեջ, այնպես որ այն մի տեսակ տարօրինակ հուսահատ տեքստ էր, և նա չպատասխանեց, այնպես որ ես պարզապես հասկացա, որ ինձ խայտաբղետ են և շարունակում են: Նա 27-րդ օրը ինձ հաղորդագրություն ուղարկեց ՝ ասելով, որ պարզապես կարդացել է տեքստը և հարցրեց, թե արդյո՞ք դեռ հետաքրքրված եմ:
Եվս մեկ անգամ չեմ կարող դա վերագրել NoFap- ին, քանի որ այդ առիթներով ես ֆիզիկապես այնտեղ չէի, բայց ավելի շատ դրական հույզեր, որոնք դուք ուղարկում և ստանում եք ծանր գործեր ձեռնարկելու միջոցով, որն ավելի լավ է ձեզ որպես տղամարդ: Օհ, ես նաև պիրսինգ արեցի, և այն հասավ 55 $, և ես հանեցի 50 և 20, որովհետև փոփոխություն չունեի, և սեղանի մոտ նստած աղջիկը վերցրեց 50-ն ու ասաց, որ կանի, ժպտաց ու 20-ը հետ մղեց: Ես դժվար թե մարդկանցից առատաձեռնություն տեսնեմ, բայց դա հաճելի էր:
Առողջություն / Մաշկ Ես միշտ եղել եմ բավականին ակտիվ տղա, և այն ժամանակվանից ի վեր, երբ սկսեցի լրջորեն այցելել մարզադահլիճ, իմ կազմվածքը բավականին պարկեշտ էր: Ես ավելի եռանդուն եմ զգում, երբ մարզասրահ եմ հաճախում, նույնիսկ եթե դա NoFap- ի հանգստյան օրն է, և եթե ես ծոմ պահեմ, կարող եմ ուժերը հեշտությամբ պահպանել: Մի տեսակ ընկել եմ, բայց օրերս մտա և ուժեր էի պահում իմ վերելակների վրա: Իմ մաշկը մի փոքր կոտրվել է, բայց դա այնքան էլ կտրուկ բան չէ: Իմ մորուքը կարծես ավելի արագ է աճում:
NoFap- ը պարզապես եղել է իմ զինանոցում ավելի լավ կյանք ստեղծելու գործիքներից մեկը, բայց ես որոշ ժամանակ ուսումնասիրել եմ անձնական զարգացումը և փորձել իմ կյանքի մեջ ներդնել տարբեր տեխնիկա: Ես մեկուկես տարվա ընթացքում մի շարք հետազոտություններ եմ կատարել, և ես պետք է ասեմ, որ «Հոգեբանական կիբեռնետիկա» և «Մարդու որոնում իմաստի» գրքերը կարևոր նշանակություն ունեին մտքերս վերաձեւակերպելու գործում: Այնուամենայնիվ, շատ բաներ, որոնք ընդգրկված են մեկ ռեսուրսի մեջ, Բոբ Պրոկտորի «ichնունդ առած» դասախոսություններն են: Նրանք YouTube- ում են անվճար, և դա իսկապես այն է, ինչին ես միշտ վերադառնում եմ որպես լավագույն կյանք կերտելու նորոգում, ինչը համոզված եմ, որ ձեզանից շատերն են հետապնդում: Խնդրում ենք ստուգել այն Fapstronauts. Դա կարող է փոխել ձեր կյանքի հետագիծը: Ես նաև սրա հետ կապված բլոգ եմ բացել, որպեսզի կարողանաք զննել այն ավելի լայն թեմաների համար TheBloodBrainBarrier.com կայքում:
LINK - 30 օրվա զեկույց - Ամբողջական օգուտները + Իմ կարծիքով օգտակար աղբյուրները
By SolarityYVR
;