Ես սեռական հասունացումից ի վեր ծանր պոռնո օգտագործող եմ: Ես կուսությունս կորցրել եմ ընդամենը մի քանի ամիս առաջ ՝ 25-ին: Ես ունեցել եմ պոռնիկների պատճառով իմպոտենցիայի ամենածայրահեղ դեպքը: Ես մեծապես օգտագործել եմ պոռնո և օգտագործել եմ տրավմատիկ ձեռնաշարժություն: Ես նույնիսկ ծայրահեղ շփումներով սպեցի իմ առնանդամը: Ես չարաշահեցի պոռնոն այն աստիճանի, որ չկարողացա էրեկցիա ստանալ, նույնիսկ պոռնոյի ամենածայրահեղ ժանրով:
Եվ ավելի վատ. Մի քանի տարի ես կորցրեցի իմ հետաքրքրությունը կանանց նկատմամբ և վերաճեցի գեյերի և տրանների պոռնոների: Ես սկսեցի անճանաչելի աղջիկներ գտնել, որքան էլ նա գրավիչ լիներ, և դուք գիտեք մնացած պատմությունը: Ես կարծում էի, որ գեյ եմ: Ես չեմ գործել այդ «հորդորների» համաձայն:
Երկու ամսից ավել չկարողացա ձեռնպահ մնալ: Ես երկու տարի անցկացրեցի մեկ շաբաթից երկու ամիս ձեռնպահ մնալով PMO- ից, այնուհետև նահանջեցի: Ես շարունակում էի երբեմն օգտագործել պոռնո: Միջինը երկու շաբաթը մեկ անգամ (ավելի լավ, քան ամենօրյա օգտագործումը):
Իմ ինքնագնահատականը ջախջախվեց, քանի որ ես տեսա տղաներին, որոնք վայելում էին տաք աղջիկներին, եւ ես անզոր էի, ինքնավստահություն չունեի եւ անհնար է փոխել կանանց հետ որպես մարդ: Ես միշտ խուսափում եմ իրական կանանցից, որովհետեւ վախենում էի թշվառ ձախողումից:
Դա չօգնեց: Ես որոշեցի, որ այդ ժամանակ սկսեմ տեսնել իրական կանանց, նույնիսկ եթե ինձ այդքան էլ չհրավիրեն ինձ: Որոշեցի համարձակ լինել: Հանդիպեցի մի տիկնոջ, գնացի նրա տեղը և կրքոտ համբուրվեցի: Ես այնքան անհանգիստ էի, որ չէի կարող էրեկցիա ստանալ: Ես ծրագրավորեցի հեռախոսս կեղծ զանգ ստանալու համար և օգտագործեցի այն որպես պատրվակ ՝ հահա թողնելու համար: Մի քանի ամիս առաջ ես նորից հանդիպեցի նրա հետ և արժանացա պատշաճ էրեկցիայի, բայց մենք չանցանք սեքսի: Մենք կանգ առանք հանդիպելու:
Ես հանդիպեցի մեկ այլ գեղեցիկ աղջկա (իմ ներկայիս ԳՖ): Մեզ իրար դուր եկավ ու սկսեցինք դուրս գալ: Մի օր մենք հանկարծ համբուրվեցինք, նախքան մեզանից մեկը դուրս կգա ավտոբուսից տուն: Անհարմար էր: Ես կաթվածահար էի եղել անհանգստությունից. Ի՞նչ կասեմ նրան, երբ փորձենք սեռական հարաբերություն ունենալ, և ես չկարողանամ այն վեր հանել: Ես նրան չպատմեցի իմ PIED- ի մասին, բայց ես խոսեցի իմ հոգնածության մասին (այդ ժամանակ ես տառապում էի ուժեղ անքնությունից և սթրեսից) և թե ինչպես էր ազդել էրեկցիայի վրա: Ես ասացի նրան, որ պարզապես պետք է որոշակի ֆիզիկական մտերմություն և որոշ ժամանակ `դժվար էրեկցիան վերականգնելու համար: Դա սուտ չէր, ոչ էլ ամբողջ պատմությունը:
Մենք սկսեցինք հանդիպել իմ տանը: Մենք միասին եփում ենք, գարեջուր խմում, դիտում Netflix- ը և հանգստանում հահա, իսկ հետո պառկում անկողնում մինչև քունը գա: Այնպես որ, ես չէի ընդունում մի գաղափար, որ աղջիկ քնի իմ անկողնում ՝ առանց նրա հետ սեռական հարաբերությունների: Այսպիսով, ես որոշեցի նրան բանավոր սեքս տալ: Առաջին անգամ էր նա ստանում այն և այնքան ուրախ էր: Այսպիսով, երկու շաբաթվա ընթացքում մենք մի քանի անգամ հանդիպեցինք և նույն բանն արեցինք:
Իմ libido սկսեց արթնանալ. Մի գիշեր, ես հաճելի էի նրան եւ հանկարծակի այնքան հեգնանք ստացա, որ ես ուզում էի այդքան վատ հաղորդակցվել: Առաջին փորձի մեջ հաջողակ սեքս ունեի, եւ դա ուժեղ էր:
Ինչ զարմացրեց ինձ վաղաժամ զզվանքների բացակայությունը: Երբ ես վարչապետ էի, ես երբեմն գալիս էի մի քանի վայրկյան:
Honestիշտն ասած, ես երբեմն PMO- ին եմ, երբ նա այնտեղ չէ: Դա իսկապես ազդում է իմ կատարման վրա ավելի ուշ: Հիմա ես դա ավելի քիչ եմ անում, և շուտով կդադարեցնեմ այն: Այսպիսով, վերջնական գիծն է. Դուրս եկեք ձեր պատյանից և սկսեք հանդիպել կանանց: Ձեզ անհրաժեշտ է հասկացող ու սիրալիր աղջիկ: Իմ կարծիքով, ձեռնպահ մնալն ավելի կարևոր է, քան ձեռնպահ մնալը:
Հիմա ես սեքս-մեքենա եմ: Ես կարող եմ դա անել օրական մինչև 3 անգամ և ինձ մանրացված չզգալ, ինչպես այն ժամանակ, երբ օրգազմ էի անում պոռնո:
Ահա մի քանի ապացուցված խորհուրդներ, որոնք կօգնեն Ձեզ արագ վերագործարկել եւ կենդանու գողանալ:
1- Խուսափեք PMO- ից հնարավորինս հաճախ
2- Ստացեք բավական բարձրորակ քուն
3- Եթե դուք արթնացնեք, օգտագործեք լծակ: Եթե դուք դա հում եք, ապա ձեր պենիսը քերականացնում եւ դառնում է ավելի զգայուն:
4- Առողջ դիետա: Խուսափեք վերամշակված կերակուրներից, լավ ճարպեր (ձիթապտղի յուղ, ավոկադո, ձկնամթերք եւ այլն), լավ carbs (ամբողջ ցորենի արտադրանք), ուտել մի շատ EGGS (դա կբարձրացնի ձեր testosterone մակարդակները), բավարար սպիտակուցներ .
5-LIFT WEIGHTS- ը կամ դիմանալով վարժանք. Նրանք պարզապես բարձրացնում են ձեր T մակարդակը, հատկապես, երբ համադրվում են լավ carbs եւ ճարպեր (հատկապես ձու): Կատարեք նաեւ որոշակի ձեւի սիրտ:
6- հանգստանալ: Ստուգեք ձեր սթրեսային մակարդակը:
Good luck guys!
LINK - Միայն ձեռնպահ մնալը բավարար չէ. Ծայրահեղ PIED- ից սեքս-մեքենա
ԸՍՏ - Theram01- ը
;