Այն տեւել է ընդմիշտ, վերջապես այստեղ: Ok, ինչ ես սովորեցի: Positives: Ամեն ինչ ավելի պայծառ է եւ շատ ավելի լավատես: Ես իսկական ցինիկ ու ճնշված մարդ եմ, բայց առանց PMO ամեն օր ինձ ներքաշում եմ, շատ ավելի հեշտ է կյանքի ավելի երջանիկ հայացք ունենալ: Ես դեռ սարսափելի եւ տգեղ մտքեր եմ ստանում, եւ շատ ծնողներ եմ, որոնք վստահում են:
Nofap- ը ոչ մի բան չի սահմանել ինձ համար, բայց դա ինձ ցույց տվեց, որ իմ մտքերը ոչ թե ինչ-որ բան կարող եմ վերահսկել, դա ինչպես եմ արձագանքում նրանց:
Ձեր ուղեղը կդառնա ձեզ աչքի շողում, որպեսզի ձեզ հասնի PMO- ին: Այն ցանկանում է, որ դուք տխուր եւ միայնակ լինեք, որպեսզի երբեք չեք կարողանա վեր կենալ եւ դուրս գալ ձեր իրավիճակից: Միայն ձեր կարիքներին տալը:
Բայց ես բացականչում եմ, իջնում եմ 15 lbs. քանի որ անցյալ տարի առանց իսկապես փորձելու: Ես գիտակցաբար ավելի ուտում եմ, եւ ես պետք է զարգացնեմ ավելի շատ մարզադահլիճ, ես աշխատում եմ միանգամայն աշխատել իմ խենթ աշխատանքային գրաֆիկի շուրջ: Ես այս ծանրության մեջ չեմ եղել, քանի որ ավագ դպրոցն է եւ այստեղ մնալու համար պայքար չէ: Ես ոչինչ չեմ տալիս այս ամենի համար:
Կանայք: Դե, այս մասը տարբերվում է մեկի համար: Ես կարող եմ պահպանել աչքի կոնտակտը եւ հաճախ ետ նայեմ: Ես նկատեցի, որ կանայք ստուգում են ինձ, անկախ նրանից, թե որտեղ եմ: Երբ սենյակում եմ քայլում, ես անմիջապես նկատում եմ երեք կամ չորս կանանց, եւ ես սովորաբար տեսնում եմ երկու կամ երկու: Ես հավատում եմ, որ սա իմ սեռական էներգիան է, որը ես տալիս եմ, խառնվում եմ ոչ մի բանով հանդերձ, որը թույլ է տալիս ինձ ուժ տալ որեւէ բանով:
Բացասական. Չպետք է անտեսել այս հատվածը: Իմ ուղեղը կամ ինչ-որ բան կանի, որպեսզի մտածի, որ իմ կյանքում մարդիկ իսկապես լավ չեն, եւ ես պետք է ամեն անգամ հեռացնեմ նրանց եւ ընդամենը PMO- ին: Ես չեմ կատակում, ամենադժվար մասը գիտակցում է, թե ինչ տարբերություն կա լավ բեղի թերահավատության եւ երկրպագու ֆանտաստիկայի միջեւ, որը իմ ուղեղը գրում էր, որպեսզի ինձ ազատ արձակի դոպամին:
Ցանկությունները ... Ես միշտ ցավում եմ: Այն երբեք չի հեռանում, ներշնչումները պարզապես ներսից ներս են մտնում, եւ ես ուղարկում եմ այն կյանքի կոպիտ էներգիայով: Այն դեռեւս մեծ աշխատանք է կատարվում: Թեեւ ցանկությունները հեշտացնում են, դա դեռեւս ոչինչ չէ, որ ես ասեի, թե հեշտ է կամ նույնիսկ տանելի: Դուք պետք է դիմակայել այդ միայնակ, դուք պետք է պատրաստել:
Ինչ է հիմա ... ես պետք է շարունակեմ: PMO- ը ալկոհոլիզմի նման է ինձ համար: Ես չեմ կարող ետ գնալ եւ երբեք որեւէ բան անել: Ոչ բոլորն են այդ ընտրությունը կատարել, բայց ես գիտեմ, որ որպես թմրամոլ, ես չեմ կարող կրկնել, կամ էլ ես պարուրվելու եմ եւ վերադառնամ իմ հին ձեւերով:
Ես գիտեմ, որ ես միայն կարողացա հաջողության հասնել, քանի որ ձախողված ձգտումը ձախողվեց եւ այս համայնքի եւ իմ շրջապատի սերը եւ աջակցությունը: Իմ հիմնական ուշադրության կենտրոնում ես ուզում եմ, որ յուրաքանչյուր ոք իմանա պայքարում հենց հիմա, որ դու մենակ չես, իսկ այս համայնքը մեծ է, պետք է նաեւ ձեր կյանքում դրական մարդկանց փնտրել:
Ես 25 տարեկան եմ, ընկեր, ով PMOing է 15-ից: Ես մի քանի տարի եղել եմ Nofap- ի ճանապարհորդության մեջ, բայց միայն վերջերս եմ լրջացել:
Tl: dr. Հասնում է ավելի հեշտ, կանայք հոտ են գալիս ձեզ վրա, եթե դուք խելացի եք դրա մասին, բայց հորդորում է իսկապես երբեք հեռանալ: Ձեր կյանքը նման է կուսակցության վերջավոր գիծի «Դուք չունեք տուն գնալ, բայց այստեղ չեք կարող մնալ»:
LINK - 100 օր մաքուր: Այն, ինչ ես սովորել եմ և ինչի հետ շարունակում եմ պայքարել:
;