Ես հպարտ եմ հայտարարելու, որ հասել եմ 90 օրվա: Ես սկսեցի NoFap- ը դեռ հուլիսին և այս վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում ես իսկապես կարողացա պայքարել մղումների դեմ, ինչպես երբեք: Այսպիսով, ինչպե՞ս է իմ կյանքը բարելավվել: Ես 30 ֆունտով ավելի թեթեւ եմ, քան մեկ տարի առաջ էի և առաջընթաց եմ գրանցում ծանրամարտում և հրումներում: Ֆիզիկական վարժությունները հսկայական օգնություն են ցուցաբերել մղումները չեզոքացնելու հարցում:
Ես ավելի սոցիալական եմ, քան նախկինում: Ես հանգստյան օրերին դուրս եմ գալիս փողոց, և երբեմն լավ զրույցներ եմ ունենում նոր մարդկանց հետ: Աչքի հետ շփումն ավելի հեշտ է: Կեցվածքս բարելավվում է:
Ես ավելի շատ հարգանքով եմ վերաբերվում այն մարդկանցից, ում ես արդեն ճանաչում եմ: Ես ավելի քիչ պարանոյիկ եմ և զայրույթի պես այլևս չունեմ, ինչպես նախկինում էի: Ես հիմա կատակ անելու գիտեմ: Իմ տեսախաղի ժամանակը խիստ նվազել է: Հիմա խուսափում եմ թունավոր «ընկերներից», որոնց առաջ հուսահատորեն էի մոտենում:
Datingամադրության հետ հաջողություն չկա, բայց ամեն դեպքում ես դրա համար վատ տարածքում եմ և պարզապես անհանգստանում եմ ինքնակատարելագործման համար:
Այն, ինչ ես իսկապես ուզում եմ ասել, այն է, որ այս ամենը հնարավոր է ոչ թե այն պատճառով, որ ես պարզապես դադարեցի պոռնոգրաֆիկով զբաղվել, այլ որովհետև նոր ժամանակն ու էներգիան օգտագործեցի իմ կյանքը վերլուծելու և բարելավելու համար, և հիմա չեմ դադարեցնում: Հիմա ես կարող եմ լինել նորմալ տղամարդ, ինչպես ծնվել եմ: Հաջողություն բոլորիդ այս պայքարում:
ես 25 տարեկան եմ 18 տարեկանից սկսեցի կանոնավորաբար օգտագործել պոռնո: Կյանքում միակ ափսոսքս իմ երիտասարդության մի մասը վատնելն է: Բայց ես դեռ ծեր չեմ:
Խմբագրել: Շնորհակալություն բոլորին:
LINK - Վերջապես հասավ 90 օր:
;