Օր 100 - JEDI ՈՒՍՈՒՄԱՆ ՓՈՒԼ 2-Ի ԱՆՎԱՐ
* ԿԱՐՈՂ Է ԽՆԴՐԵԼ ԼԵԶՈՒՆԵՐԸ Ապրիլի 18- ին միացա Nofap- ին եւ սկսեցի իմ վերաբեռնումն նույն օրը: Ես ընտրեցի ազատվել պոռնկությամբ, բարելավելու իմ սոցիալական, ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ առողջությունը եւ ունենալ ավելի ինտիմ եւ իմաստալից PIV- ը SO- ով: Ես հայտնաբերեցի իմ տրաֆիկները, ազատության ծրագիր էի պատրաստել, սկսեցի այս ամսագիրը եւ պատմեցի SO- ի եւ երկու ընկերներիս, իրական կյանքում, ինչ ես փորձում էի հասնել:
Հետո ապրիլի 18th այս տարի ես ազատվել եմ մաֆիոզից եւ պոռնկագրությունից: Այժմ 100 օր, սա առաջին նպատակն էր, որ ես ինքս ինձ նվիրեցի, երբ ես միացա Նոֆապին եւ հպարտությամբ ասում եմ, որ ես միանգամից արեցի դա: Իմ հաջողությունների երկու պատճառ կա: Առաջինն այն է, որ նա ինձ խփեց ողջ գործընթացի միջոցով եւ կարողացավ տալ ինձ PIV- ին O, ազատ արձակելով իմ սեռական խանգարումը 100 օրվա ընթացքում: Երկրորդը եղել է ծրագիր, որն ընդգրկում է իմ տիպիկ ազդանշաններն ու հարմարեցված խաբեբաների կառուցումը, որոնք լրացնում են իմ կարիքները, ներառելով Nofap- ի մի մասը (պլանի համար իմ Անձնագրի).
100 օր հետո:
1. Ես ավելի շատ վստահ եմ զգում սոցիալական իրավիճակներում (նախկինում ստիպված էի խմել ալկոհոլը `նվազեցնելով իմ սոցիալական անհանգստությունը).
2. Ես ավելի լավ եմ զգում ֆիզիկապես (ավելի սենսացիա իմ պենիսում եւ կարող է ավելի երկար մնալ PIV ընթացքում);
3. Ես իմ տրամադրության մեջ զգալի փոփոխություններ չունեմ (ավելի պարզ եւ հանգիստ միտք);
4. Ես հասել եմ մտերմության մակարդակի իմ գործընկերոջ հետ, երբ ես երբեւէ չեմ փորձել (ավելի տոնիկ բնույթ եւ ավելի մակերեսային հարաբերություններ); եւ
5. Ես որոշակիորեն ավելի իմաստալից էի զգում PIV- ին (տիեզերական շնչառություն, PIV- ում եւ աչքերով նայելիս, այլ ոչ թե փակել իմ աչքերը եւ պատկերացնել պոռնկարան, ինչպես ես օգտագործել էի, կարողանալով, մինչեւ նա գտնվում է վերեւում եւ կարողանա նրան առանց սեռական խաղալիք):
6. Երբ ես քշում փողոցը կամ քայլում եմ առեւտրի կենտրոնում, իմ զարմանքն ու երեւակայությունը չեն հերկել եւ պատկերացնել, որ բոլոր աղջիկները, որ ես տեսնում եմ մերկ եւ թեքվելով, չնայած դա դեռ տեղի է ունենում, բայց շատ ավելի քիչ է, եւ ես ավելի մեծ վերահսկողություն ունեմ իմ մտքի եւ իմանալով, թե երբ դա սկսվում է:
7. Ես էլ ավելի զգայուն եմ դառնում սեռական լրատվամիջոցների, ֆիլմերի եւ հեռուստատեսությունների նկատմամբ եւ հաճախ տեսնում եմ, որ կարողանում եմ պարզել, թե ինչպես կարելի է նկարագրել ֆոտոգրաֆիկ մարմինները եւ ամբողջ շքեղությունը, դա ինձ մի քիչ տխուր է, երբ տեսնում եմ, վերադառնալ պոռնկային արդյունաբերության սեռական մեդիայի միջոցով:
8. Իմ վերաբերմունքը ընդհանուր առմամբ կանանց նկատմամբ, ես ավելի վստահ եմ զգում նրանց շուրջ, ես ավելի շատ եմ զգում նրանց հետ, եւ ես նրանց հետ ավելի հավասար եմ զգում:
9. Իմ մտքերում, զգացմունքներում կամ գործողություններում ոչ այնքան սեռական հարաբերություն, օբյեկտիվություն կամ սեքսիզմ, եւ ես գիտեմ, որ սա անմիջականորեն կապված է պոռնոգրաֆիայի ազատությունից (այն բռնում է ուղեղը, մեր վերաբերմունքը եւ մեր հավատալիքները):
Հիմա ինչ? Կարող եք հարցնել 100 օր հետո, լավ, չեմ կարծում, որ իմ վերաբեռնումն ավարտված է: Ես դեռ ի վիճակի չեմ O- ից SO- ն տալով ինձ գլուխ կամ ձեռք: Ես դեռ հազվադեպ ժամանակ եմ պատկերացնում PIV- ի ընթացքում այլ կանանց մասին: Դեռ կան այդ պահերը, երբ ես աչքերով մերկացնում եմ դասընկերոջը և պատկերացնում նրա հետ ինչ-որ պոռնոդեսիա (չնայած շատ ավելի հազվադեպ), և պոռնոգրաֆիկ վերաբերմունքի որոշ մնացորդներ ընկած են խորքում: Որքա՞ն ժամանակ ես պետք է զերծ լինեմ Պոռնոգրաֆիայից, նախքան ես լիովին բնական կլինեմ հակառակ սեռի շուրջ և չունեմ պոռնոգրաֆիայի հետ կապված վերաբերմունքի, արժեքների կամ ազդեցության մնացորդ: Որքա՞ն է տողի մի կտորը: Առայժմ ես պատրաստվում եմ անել ևս 100 օր PM ազատ և տեսնել, թե ինչպես եմ ինձ զգում: Մի բան հաստատ է, բայց ես չեմ ուզում նորից պոռնո նայել: Ողջունում Ես այնքան էլ համոզված չեմ, և ես կվերագնահատեմ ևս 100-ից հետո:
Ոչ այնքան դրական և ոգեշնչող, որքան հաջողության մի քանի այլ պատմություններ, բայց կարծում եմ, որ կարևոր է ոչ թե նպատակակետը, այլ ճանապարհորդությունը: Այս սոցիալական, ֆիզիկական և էմոցիոնալ խնդիրները իմ մասն են կազմում, և կփոխվի տարիներ շարունակ կենտրոնանալու, տեղեկացվածության և վարքի փոփոխության համար: Լավագույն նորությունն այն է, որ ես դեռևս պարբերաբար զբաղվում եմ յոգայով, մեդիտացիայով, այկիդոով, քայլելով և առողջ սնունդով, և ներկայումս ազատ եմ իմ բոլոր կախվածություններից: ներառյալ վերամշակված շաքարը, միսը, ալկոհոլը, վիդեոխաղերը, ծխելը, թմրանյութերը, պոռնոն և կոֆեինը:
Խաղաղություն, Օբի-Վան
LINK - 100 օր ազատություն:
by obi-wan
;