Ես վերջապես դա արեցի: 90 օր: Ահա իմ դիտարկումները: Առաջին հերթին, այս փորձի եւ իմ բոլոր ձախողված փորձերի միջեւ եղած տարբերությունն այն էր, որ ես այդ մասին ինձ հետ շատ պարզ էի: Ես գրեցի մի թղթի վրա, պահում էի այդ թուղթ իմ դրամապանակում: Այսպիսով, երբ ես բացեի իմ դրամապանակը: (Առնվազն մեկ անգամ) ես կտեսնեմ իմ նվիրվածությունը:
Ես օրացուցային օրերը հաշվում եմ: Ես հասկացա, որ ավարտեցի գիծը: Որտեղ ես գնացի, եւ ինչու էի ուզում այստեղ գալ:
Ձեռք բերեցի զորավարժությունների ծրագիր: Մարդասիրություն: Ես բարձր եմ խորհուրդ տալիս, քանի որ այն իմ մարմինն է տվել, որը պետք է կենտրոնացած լինի այլ PMO- ի վրա: Մարդասիրությունը բավականին թանկ է, բայց կան շատ Youtube- ի իրականացման ծրագրեր, որոնք ազատ են, եւ մի քիչ փորփրումով կարող եք իրականում գտնել առցանց անբարենպաստ տեսանյութեր:
Ընդհանրապես, մեկ առումով, որն ինձ օգնել է, չափազանց շատ է եղել դրական միտում, Այս մասին ես բազմիցս գրել եմ այս ենթածրագրում, բայց պարզապես տեսնելով, որ ձեր ճանապարհը շատ ավելի երկար է, քան 90 օրը: Եթե կրկին ընկնում եք, դա ձեր ուղու մի մասն է: Դուք դեռ դրական միտում ունեք: Այն փաստը, որ դուք նույնիսկ PMO- ն տեսնում եք որպես ինչ-որ բան հաղթահարելու բան, զարմանալի է ՝ անկախ նրանից ՝ դուք հաջողությամբ փոփոխել եք ձեր վարքը դեռ, թե ոչ:
Դու խորը ներքեւ ես ունեի անբավարար համոզմունք, որ ես ի վերջո հաջողվեցի. Այո, ես կարող էի շուտ շտկել, բայց զղջում էի անցյալում, եւ այդ իսկ պատճառով անօգուտ է:
Քանի որ գերտերությունները գնում են, իմ սեռական շփումը ընկերուհուս հետ շատ ավելի խորացել է: ED- ի հետ կապված իմ փորձը շատ փոքր էր, այնպես որ դա այն չէ, ինչը ես իսկապես կարող եմ մեկնաբանել չափազանց հատուկ: Ինչ վերաբերում է ֆիզիկապես, իմ սեռական մղումը շատ ավելի ուժեղ է, և ցանկացած տեսակի ED արդեն չկա:
Ես կարողանում եմ ավելի լավ վերահսկել ինձ: Սակայն, հատկապես, ես կարողանում եմ մնալ հենց այդ պահին: Միացեք նրան, այլ ոչ թե իմ գլխում լինեք եւ սեքսի մեխանիզմով անցնելիս մտավոր եւ զգացմունքային մեկուսացված զգալ:
** Ամենաարդյունավետ գործիքը, որն օգնեց ինձ հաջողության հասնել **, մի տեսակ պատկերացում էր: Նախկինում ես այսքան անգամ ձախողվելու պատճառն այն էր, որ ես կկորցնեի կապը այն բանի հետ, թե ինչու էի դա անում: Ես չէի կարող զգալ որևէ տարբերություն, չէի կարող նկատել և օգուտներ ստանալ, ուստի կկորցնեի կապը այդ ամենի «ինչու» հետ: Եվ երբ փորձում եք ձեր միտքը օգտագործել ձեր մարմինը հաղթահարելու համար, եթե չունեք լավ «ինչու», ձեր մարմինը պատրաստվում է հաղթել: Քանի որ բավարարվածություն զգալու ցանկության հաճույքը շատ անմիջական է և ուժեղ:
g Այսպես, Ես պատկերացնում եմ ինքս ինձ այն տարբերակը, որը ես աշխատում էի: Լինելով իմ կյանքի լավագույն ձեւը: (Որն է ես հիմա եմ) Ունենալով աննկարագրելի կենսական էներգիա, լինելով ինքս իմ վերահսկողությունը, իմ էներգիան ներդնելով իմ ցանկությունների եւ ձգտումների մեջ: Կային բազմաթիվ եղանակներ, որոնց ես կարող էի տեսնել, իմաստը, ես պատկերացնում եւ զգացի, որ էներգիան եւ զգացմունքները: Ես հասկացա, որ տեսնում եմ իմ գլուխը եւ նայեցի էներգիան: Քանի որ ես ունեի պահեր, որտեղ ես զգացի, որ հզոր է, որ վստահ է, որ այդ հոսքը: Եվ իմ ցանկությունն այն է, որ այն անընդհատ զգալը ինձ պահեց:
Ամփոփելով, ինչ էլ որ ձեր շարժառիթները, ինչ էլ որ լինես այստեղ, ես հավատում եմ, որ շատ օգտակար է ցանկացած ձեւով կախվածություն ձեռք բերելուց: Դա կխորացնի ձեր կամքը եւ թույլ կտա ձեռք բերել գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել տարբեր ձեւերով `ավելի լավ:
Մի բան, որ ես իսկապես հավատում եմ, այն է, որ դուք չեք անցնի ձեր կյանքում հաջորդ մակարդակին, մինչեւ դուք տիրապետեք այն մակարդակի վրա, որը դուք եք: Ես չեմ ասում, որ աշխարհում բոլորը պետք է միանան NoFap- ին: Լեռան վրա կան շատ արահետներ, իսկ տեսքը վերևից միշտ նույնն է: Բայց ձեզ նկարել են այստեղ: Դուք որոշել եք, որ սա այն բանն է, որը ցանկանում եք հաշտեցնել, ուստի այն մաս է կազմում Ձեր ճանապարհին:
Երբ դուք տիրապետեք այն, դուք կստանաք նոր մարտահրավեր, նոր քայլ կատարելու համար: Սակայն տեսակետը կշարունակի ավելի լավ եւ ավելի լավ հասնել:
Ես 28 տարեկան եմ: Ես պոռնո եմ օգտագործում մոտ 16 տարեկանից
Ես ինքս շատ բան սովորեցի այս ինքնահավանության գործընթացում: Եթե որեւէ մեկը որեւէ հարց ունի, խնդրում եմ ազատ զգալ:
LINK - Առաջին 90 օրվա զեկույցը
By Առեղծված
;