Հայտնաբերվել է nofap- ի մասին 2 տարի առաջ, ավարտվեց մինչեւ 30 օրագիծ: Այնուհետեւ ես կրկնում եմ եւ պահում եմ մեկ ու կես տարվա ընթացքում, մինչեւ որ իմ աշխատասեղանից աշխատելը նման էր, «Եթե չեք մազում, ապա ձեզ ուժեղ կդարձնի»: Բայց ես հասկացա, որ նա կարող է ինչ-որ բան զգալ: Ինչպես ես թողեցի մի փոքր թույլ էշի շրթունքներ:
Ես վերադարձա nofap գնացքի վրա, մի քանի շերտեր ունեի: Իմ ամենաբարձր այս վազքը 43 օր էր: Այնուհետեւ 1 շաբաթաթերթի մի փունջ: Սա մի որոշ ժամանակի ամենաերկար շերտերն է, եւ ես իսկապես ցանկանում եմ դա մղել այնքան, որքան կարող եմ գնալ:
Այս ժամանակահատվածում ես ունեի թռիչք եւ անկում: Մեկ շաբաթ անց ես զգացի, ինչպես ես աշխարհի գագաթնակետին: Ես գնացի մի ակումբ եւ մի աղջկա հետ: Դուրս եկավ մի ամսաթվով, բայց այդ փոխհարաբերությունից ոչինչ չի զարգացել: Այնուհետեւ 15-17- ի օրերին խիստ դեպրեսիա ունեի, իսկ ես իսկապես կարիք ունեի ընկերոջ (աղջկա), որ դա էլ է: Նրան ասացին, որ նա աջակցում էր եւ դեպրեսիան գնաց այնտեղ, երբ այն երբեք չի եղել:
Ես կանչեցի մի քանի հին ընկերներին, որ տարիներ չեմ խոսում: Հրավիրված մի կուսակցություն, որը, փաստորեն, ուզում էի գնալ, մարդկանց հետ զրուցելու համար: Զարմանալի ժամանակ էր: Իմ նպատակը ոչ թե կուսակցությունում որեւէ մեկին ընտրելն էր: Թեեւ, հավանաբար, պետք է պատճառաբանեմ, որ բոլոր աղջիկները ինձ ֆլիրտ էին անում: Դե ոչ բոլորն են, բայց դուք ստանում եք haha կետը:
ԶԱՐԳԱՑՈՒՄՆԵՐ.
Ես նպատակներ եմ դնում: Իմ ներկայիս նպատակներն են հրաժարվել իմ հակումներից, որոնք ինձ պահում են ողջ կյանքի ընթացքում: Դրանք ներառում են. porn / masturbation, մոլախոտ, video խաղեր: Հիմնականում երեքն եմ աշխատում: Նրանք իմ վերջնական մենակության իմ եռանդն են եւ ծառայում են ինձ ոչ այլ նպատակ, քան շեղել ինձ եւ իմ գիտակցությունը ձանձրացնել:
SUPER POWERS (ամեն ոք, սիրված)
- Ես նկատում եմ ավելի շատ կանայք, երդվում եմ, որ ես քայլում եմ բոլոր աղջիկներին, մազերը փաթաթում: Սա երբեք չի եղել նախկինում: Անպայման նշում է nofap- ը:
- Ալիենես, զգոնություն, աչքերս տարբեր են:
- Ես զգում եմ ավելի երիտասարդ եւ լի կյանք, չնայած ես ավելի հին եմ (29) - երբ ես 23- ը պինցնում էի ամբողջ ժամանակ, բառացիորեն զգացի որպես ծեր մարդ
- Հստակ մտքեր
- Ավելի լավ է մաշկը
- Ես կարող եմ խոսել կանանց եւ մարդկանց հետ ընդհանուր առմամբ: Ոչ մի անհանգստություն. Մի քիչ էլ, բայց դա դանդաղորեն մարում է, քանի որ օրերն անցնում են եւ իմ շերտը մեծանում է: (ավելի շատ պատճառ չվերադառնալու համար):
- Ես հեշտությամբ չեմ նյարդայնացնում: (Երբ ինչ-որ բան կարող է ինձ ցնցել, ես շուտով կխնդրեի) Հիմա իմ վերահսկողությունն ավելի լավ է վերահսկում
- Խորը ձայն
- Ես ավելի վստահ եմ խոսում
- Ավելի լավ կեցվածք (ես պետք է գործնականորեն կիրառեմ սա, բայց բնական է, որ ավելի շիտակ եմ զգում, եւ ինձ ավելի վստահ է զգում,
Հաջորդ օրը խստորեն մերժվեց: Ես մի քիչ բղավեցի այդ մասին, բայց ես սկսում եմ ... պարզապես սկսում եմ տալ թռիչքային շոյել: Hurrah!
Ես միշտ մտածում էի, որ իմ սոցիալական անհանգստությունն այսքան տարիների ընթացքում ծխախոտի մոլախոտի հետեւանք էր, եւ դա անշրջելի էր: Ես լրջորեն մտածեցի, որ ես հավերժ կմնայի: Դա միայն կեսն էր: Չկա որեւէ պատճառ, որ պետք է լինի PMO: Ես նոր գտա ուրախություն կյանքի եւ ծարավ արկածախնդրության համար:
Ձեր բոլորը հրաշալի են այս մարտահրավերը փորձելու համար: Մնացեք քաղցած, խիզախ եւ երբեք կորցեք հույսը:
LINK - 30 օրվա զեկույց այստեղ. Առաջին անգամ թեմա տեղադրելը:
;