Ես 30 տարեկան տղա եմ և ինձ համարում եմ ծայրահեղ PMO կախվածություն: Ահազանգը միացնելուն պես ես չէի կարող վեր կենալ իմ անկողնուց ՝ առանց բջջայինում մի քիչ պոռնո կամ GIF ֆայլերի դիտելու, և օրեկան առնվազն երկու անգամ ցնցվեցի:
Ես գտա այս հրաշալի համայնքը որոշ 4 ամիս առաջ, եւ ես անցա յուրաքանչյուր գրառում եւ ինչպես մյուսները հաղթահարեցին իրենց կախվածությունը: Ես դա արեցի որպես մղում եւ որոշեցի փորձել այն ինձ ծանր ռեժիմով: Ես նպատակ եմ դրել, եւ որոշեցի, որ եթե հասնեմ այն, ապա ես մեկ անգամ փափագում եմ, բայց առանց պոռնկությամբ: Քանի որ առանց վրեժխնդրության գնալը անհնար էր թվում, երբ սկսեցի այդ մարտահրավերը:
Իմ նպատակներն էին `կորցնել 5 կգ, լրացնել նոր մակարդակի առաջին մակարդակը, ինչպես նաեւ սկսնակների մակարդակը պարի դասընթացում: Այսպիսով, ես ներգրավվեցի անհրաժեշտ դասընթացների համար եւ սկսեցի իմ ճամփորդությունը: Սկզբում շատ դժվար էր, բայց մի քանի փոփոխություն արեցի իմ ռեժիմում: Քանի որ առավոտյան իմ առաջին սմարթֆոնը դիտում եմ իմ սմարթֆոնում, ես ազատվեցի եւ ստացա հիմնական բջջային հեռախոս: Ես նաեւ գնել էի մի քանի աղմկոտ զանգեր եւ երբ ես զգում եմ, որ ձգտում եմ, ուղղակի պահում եմ լոճ բղերը իմ ձեռքում եւ բարձրացնում եմ այն, մինչեւ իմ ձեռքերն իսկապես ցավ: Բացի այդ, մարզադահլիճի, պարերի եւ լեզվի դասընթացների նման այլ բաներ ինձ պահեցին:
Այսպիսով, հիմա վերջապես 106 օր անց ես հասա իմ սահմանած բոլոր երեք նպատակներին և գուշակեցի ՝ ինչ: Ես հիմա փափագելու ցանկություն չունեմ: Ես 2 շաբաթվանից հետ եմ օգտագործում իմ սմարթֆոնը և նույնիսկ մեկ անգամ չեմ տեսել նույնիսկ մերկ նկար: Այս ամենը ինձ վստահության ահռելի խթան է պատճառել: Հիմա ես սկսել եմ իմ երկրորդ մարտահրավերը:
Նպատակներն այս անգամ նույնպես նման էին. Կորցրեք ևս 5 կգ, ավարտեք հաջորդ մակարդակները պարի և լեզվի մեջ: Բացի այդ, ես գրանցվել եմ թխելու դասընթացին: Եվ պարգևը, որը ես կտամ ինձ, եթե դրան հասնեմ: Ականջակալ, որը ես ուզում էի ունենալ երկար ժամանակ, և ինքնահյուս տորթ ՝ բոլորը ինքս ինձ համար:
Ես անկեղծորեն ուզում էի շնորհակալություն հայտնել ձեզ իմ բոլոր տղաներին իմ սրտի ներքեւից, առանց որի այդ փոփոխությունը հնարավոր չէր լինի: Հուսով եմ, որ իմ գրությունը կարող է օգնել ուրիշներին:
LINK - Եթե ես կարող եմ, ապա ինչ-որ մեկը կարող է: Իմ հաջողության պատմությունը
By Սիդիդիտ
;