NoFap- ին հանձնելը իմ կյանքում կայացած լավագույն որոշումներից մեկն էր: Ես պատրաստվում եմ դա պահել հնարավորինս կարճ եւ կարճ: Ես շատ բան ունեմ, եւ ես դրա համար մի քանի ժամ չունեմ: Բայց թույլ մի տվեք, որ դա անբարյացակամ է այն բանի, թե ինչ է արել այս ծրագիրը: Որովհետեւ հավատացեք ինձ, այն փոխել է:
Նախքան NoFap:
- Pornhub յոբթթիվի քաղցր մինետ
- Անցկացվել է վանիլային պոռնկությամբ, պահանջելով ավելի շատ փաթիլներ եւ այլն:
- Deathgrip- միակ ճանապարհը, որը ես կարողացա զգալ, ամեն ինչ ինձ ստիպեց փափկել:
- Ամեն նիստից հետո ինքս ինձ հետ զզվանքով:
- Անցած 5 տարիների ընթացքում սեռական հարաբերություն ունեցավ 15 տարբեր աղջիկների հետ:
- Բոլորի հետ տառապում էր ՊԻԵՄ:
- Պետք էր վիագրախ / ամեն անգամ ընդունել:
- Այս թմրամիջոցների վրա մնալը դժվար էր, սակայն ժամանակի 95% -ը չի զզվել:
- «Սեռական կյանքի» հասկացությունը լիովին օտար էր ինձ համար եւ ամոթի աղբյուր:
- Ավելի ծանր սոցիալական անհանգստություն է առաջացել:
Այո, այո, դա իմ կյանքն էր: Մտածեցի իմ ED- ը ուղղակի շանսն էր: Անհանգստությամբ, ես մտածեցի, որ ես կստեղծեմ այն մի քանի տարի առաջ, ունենալով ամբողջական նյարդային խանգարումներ:
Գտնվել NoFap: Ամեն ինչ փոխվեց:
Ճանապարհին տառապում էինք Բումփսը.
- Վթարվել է `երկու անգամ, երբ ես առաջին անգամ սկսեցի (6 եւ 12 օր)
- Flatlined: երկու անգամ, տեւեց մի քանի շաբաթ, այնպես էլ առաջին 90 օրվա ընթացքում: Սարսափը առաջին հերթին, բայց նորմալ գործառույթը վերսկսվելուց հետո վերսկսվեց:
- Chaser- ի ազդեցությունը. Տեղի է ունեցել մի քանի անգամ դրելուց հետո (միայն եզրակացություն, ոչ PMO)
- Կտրուկ `դեռեւս երբեմն, բայց ոչ մահվան դեպք, միայն շատ հուզիչ է:
550 օր անց: Արդյունքները:
- Չեմ արթնացնում ինքս օրգազմին:
- Ես առավոտյան փայտ եւ պատահական erections եմ ստանում:
- Ես 18 տարի անց առաջին անգամ եմ թաց երազում:
- Ես երբեք չեմ մտածում «իսկական» աղջիկի մասին:
- Վերջին 17 օրվա ընթացքում սեռական հարաբերություն է ունեցել 550 տարբեր աղջիկների հետ:
- NO. Ավելի շատ: PIED: (կյանքը փոփոխող)
- Դիկի զգայունությունը վերադարձվեց (վերացրվեց մահվան բռնելով)
- Զզվելի ամեն անգամ:
- Սոցիալական անհանգստությունն անցավ:
- Փոխվեցին անհանգստությունը վստահությամբ:
Աղջիկները կարող էին բառացիորեն տեսնել իմ փոփոխությունը: Մարդկանց վստահությունը, ովքեր չեն մահանում մահվան եւ չեն կարողանում սեռական հարաբերություններ ունենալ:
Մի խոսքով, NoFap- ն օրինական կերպով փոխեց իմ կյանքը: Կարող չէ դա բավարարել:
Հաջողություն հաջեք մյուսներին, եւ ես հույս ունեմ, որ դուք հասնում եք միեւնույն հաջողությանը:
Ազատ զգալ ինձ որեւէ բան:
[Հարցերի պատասխանները]
30 օրվա ընթացքում զգացվում էր, որ ես ավելի շատ էի կոչում:
90 օրվա ընթացքում ես զգացել եմ վերաբացված:
120 օր իմ կյանքում գրեթե առաջին անգամ արժանապատիվ սեռը:
Այնպես որ, ես կասեի այս պահից հետո, երբ ես այլևս պարտավորված չէի զգում տանել «Վիագրա» -ն, դա այն ժամանակ էր, երբ ես իսկապես զգացի անտառից դուրս:
Բայց դա տարբեր է բոլորի համար: Գուցե այն ձեզ զգա 120- ից դուրս:
· 0-60 օրվա ընթացքում ամեն առավոտ վազում էի: Ինձ տնից դուրս բերեցի և մտա էնդորֆիններ: Կարող եմ նորից սկսել, երբ ես հաղթահարեմ այս հաջորդ նպատակը `երբեմն դադարեցնել եզրերը: Ես շատ եմ օգտվում ինտերնետից, բայց ուտում եմ բավականին առողջ (առանց սոդայի, անպիտան սնունդ, արագ սնունդ և այլն):
· [«Արդյո՞ք կյանքն ավելի պատկերավոր դարձավ նախկինի համեմատ: հիմնաբառեր. ընդհանուր անհանգստություն, դեպրեսիա, փոքր պահերից զվարճանալ և այլն: ”] Այո, շատ: Այս տարիների ընթացքում դեպրեսիայի հետ կապված շատ բաներ են ունեցել, գումարած վերջին մի քանի տարիների ընթացքում աճող սոցիալական անհանգստությունը: Դրանք դանդաղորեն անհետացան ոչնչության մեջ, նրանց փոխարինելու համար վստահության և բարեկեցության զգացումը, գոհունակությունը մանրուքներով: Առաջին անգամ գնաց ճանապարհորդության, փոխեց կարիերան, գնեց հեծանիվ: Կյանքն անկասկած այլ ստվեր է:
[«Ինչպե՞ս իմացաք, երբ պատրաստ եք սեքսով զբաղվել: Եվ սեքսով զբաղվելն առաջին անգամ էր՞, որից հետո զգացիր, որ հասել ես քո նպատակին »:] Ես անկեղծորեն չգիտեի: Ես պարզապես գիտեի, որ ինձ ավելի ինքնավստահ և այրող եմ զգում, քան վաղուց էի: Հնարավորությունը հայտնվեց, և ես զգուշությամբ նետեցի քամին:
Առաջին անգամ, այո, զգացի, ինչպես ես ի վերջո ունեցել էի իրական սեռի: Եվ հաջորդ անգամ եւ հաջորդը: Ամեն անգամ, երբ զգում էի, որ ես ձեռք բերեցի նոր նպատակ, հասավ նոր հնարավորություններ:
Սեքսուալ առողջ սեռական կյանք ունենալը մշտական հայտնություն է, որը ես հուսով եմ, որ երբեք հին չի լինում:
[Պատասխանել տարբեր հարցերի]
- Սուպեր վստահությունը ունենալով իմ կյանքի որոշակի ոլորտներում, թույլ է տալիս ինձ հասնել որոշակի պարզության եւ կենտրոնանալ այլ ասպեկտների վրա (նման ուսումնասիրություններ): Քանի որ ես այլեւս չեմ զբաղված այս խնդիրներից, ես ավելի շատ լուրջ ուսումնասիրություններ եմ կատարում եւ ավելի լավ ուշադրություն եմ դարձնում իմ երկարաժամկետ նպատակների վրա:
- Չեմ կարող ասել, արդյոք հիշողությունը հատուկ բարելավվել է, թե ոչ: Միշտ ունեցել եմ պարկեշտ մեկը:
- Սկսեցի լեզու սովորել իմ ազատ ժամանակում: Իրականում այն օգտագործվեց այն դնելու համար:
- Triggers. Ես կատարյալ դեր մոդել չեմ, քանի որ դեռեւս երբեմն միտում ունեմ եզրակացություն անելու: Սա մի բան է, որ ես աշխատում եմ ամբողջությամբ կտրելու վրա: Բայց այո, այն աշխատում է հենց այնպես:
Կա ինչ-որ բան այն մասին, թե ինչպես եք իրականացնում ձեզ, երբ դուք կատարյալ հարմարավետ եք սեռական ճանապարհով կատարելու ունակությամբ եւ իմանալով, որ հեշտությամբ կարող եք նույն հաճույք տալ ձեզ հետ խոսող աղջկան: Նրանք վերցնում են դրա վրա:
Օրինակ, կարմիր աղջկա տաք աղջիկը տեղում կհայտնվի reddit, erection, fuck it, եզրին (ներառում է պարզապես երբեմն թակել է իմ դիկ), դադարեցնել, այլ բան անել:
Ուրեմն, երբ ես տիրապետեցի ոչ թե իմ սեփական սերմնահեղուկի առաջացմանը, այլ մշտապես խթանում եմ մահվան պատնեշը, ես կցանկանայի ավելի լավ վերահսկել այդ մասին:
Ես նպատակ ունեմ, տեսնելով տաք աղջիկը reddit- ի առաջին էջում, մոնտաժում, ուրիշ բան անել:
[Ես գրել եմ դա, որովհետեւ ես հույս ունեի, որ ոմանք կարողանան տեսնել իրենց ցանկացած մասում եւ գիտեն, որ դա ավելի լավն է: Շատ ավելի լավ.
[Ինչպե՞ս վերադարձավ առավոտյան փայտը] շատ պատահական: Ես հիմա այնքան շատ ունեի, որ իսկապես չեմ կարող հստակեցնել, թե երբ են նրանք վերադարձել, կամ որքան հաճախ: Նրանք հակված են գալ ալիքներով, և միանշանակ ինչ-որ կերպ փոխկապակցված են այն բանի հետ, թե ես ինչքան սեքս եմ անում կամ չունեմ: Եթե հեռու մնամ եզրերից, դրանք շատ ավելի հաճախ են լինում:
The flatlines ազնվորեն ամենավատ մասը. Բայց նրանք անցնում են: Յուրաքանչյուրը տարբեր է, բայց իմ անցումը 16 օր է անցել առաջինի եւ երկրորդի համար `10 օրվա ընթացքում:
Այժմ, նրանք արդեն վաղուց են, որ հազիվ անգամ հիշում եմ նրանց: Նրանք այլեւս իմ կյանքի մաս չեն, բացառությամբ, որ ես դուրս եմ եկել մյուս կողմը, շատ ավելի սեռական առողջ տղա:
Հետապնդողի էֆեկտը այն է, երբ ինքնաբավարարվելու ցանկությունը շատ է սրվում սեռական կյանքին հաջորդող 1-3 օրվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածների ընթացքում մի քանի անգամ շրջապատված, մի քանի սերտ զանգեր ունեցա, բայց միևնույն ժամանակ չխզեց իմ շարքը:
Այժմ, իմ penis- ի ցանկացած հպում, հաճելի քաղաք է: Դա նշանակում է, որ ես կարող եմ իրականում սեքսով զբաղվել, իմ ժամանակն անցկացնել եւ անել ամեն ինչ եւ ամեն ինչ, այլ ոչ թե պարզապես այդ կայուն, հատուկ խթանման համար:
Ենթադրությունների հետ այդքան արագ մի եղեք: Իհարկե, հնարավոր է, որ կար կորցրած ժամանակը լրացնելու տարր, քանի որ իմ ամբողջ 20-ը վատնում էր, սեռական լեզվով ասած:
Բայց ես երբեք որեւէ մեկին չեմ առաջացնում կամ ոչնչացնում:
- Ես ունեի մի իսկական գիշեր, որոշ աղջիկների հետ:
- Ընթացիկ, ոչ մոնոգամ սեքս, ոմանց հետ:
- Այնուհետեւ մոնոգրամային հարաբերությունները, կարճ եւ երկար մի քանի ուրիշների հետ: Ես հիմա մեկում եմ, երբ մենք խոսում ենք:
- Եվ ես միշտ հագնում եմ պահպանակ:
Երբ ես վերջապես անցա այդ առաջին 30 օր, այն շատ ավելի հեշտացավ: Ես նախկինում լքել եմ սառը Թուրքիային ծխելը, այնպես որ ես ունեմ մի փորձ, կամքով:
LINK - 550 օր NoFap- ն: Իմ հաջողության պատմությունը:
;