Ես տարիներ շարունակ պայքարում էի պոռնկամոլության դեմ, բայց բացարձակապես գաղափար չունեի, թե ինչպես դադարեցնել դադարեցումը (ես չգիտեի PMO- ի վարքային կապի մասին, կարծում էի, որ ես պարզապես պետք է դիմեի P- ին և ամեն ինչ լավ կլիներ, բացի դրանից անհնար էր):
Իրականում լավ ընկերը ինձ ասաց, որ ինքը Nofap- ին է գործել, երբ նա իր ընկերուհու հետ չէր (բացառությամբ «ԲրաՄմաչյարիա պրակտիկա», որը ես չէի լսել, պարզվում է, նշանակում է ոչ PMO) .Քանի որ մենք միմյանց հետ մղում ենք եւ աջակցում ենք միմյանց ինչպես նաեւ բարեկամական մրցակցության մեջ): Կարծում եմ, ես կանդրադառնամ:
THEN the նոր տարվա սկզբին ես անցա այն կողմը Gary Wilson TED զրույցը որը ամեն ինչ փոխեց ինձ համար: Ես պատրաստվում էի գրանցվել մեկ ամսվա մարտահրավերի համար, ապա վերջին երկրորդ տարում ես ընտրեցի 90day ծանր ռեժիմի ռեժիմը (կարծես խելագար ու սարսափելի էր ինձ համար, որ շատ դժվար էր, բայց ես մտածեցի, ինչ դժոխք, թույլ է տալիս դա ճիշտ է):
90 օր անց ես շատ բան եմ սովորել իմ մասին, որ ես կարող եմ ասել, որ ես նույն անձը չեմ, ինչպես ես էի նոր տարվա սկզբում:
Ես հիմա շատ մտերմություն ունեմ վախի եւ խոցելիության մասին զգացմունքների մասին, որոնք քնքշորեն քնկոտում են իմ սիրտը, անհանգստության զգացմունքները, որոնք կարծես թե մռնչում են եւ հանգիստ խայթում են կոկորդում, եւ տխրությունը, որը բարձրանում եւ ընկնում է կրծքավանդակի մեջ ալիքների նման:
Սա այն է, ինչ ես ստացել եմ NoFap- ից (հավերժական գործարքների նման է հնչում), ըստ էության, ոչ, նրա հիանալի հրաշքը չպետք է վազեմ իմ կյանքից եւ ի վիճակի լինի զգալ բոլոր բաները: PMO- ը պարզապես ամենաարդյունավետ միջոցն էր, զգալով զգացմունքները եւ զգալը: Իհարկե, բոլոր լավ իրերը նույնպես գալիս են բոլոր անհարմար զգացմունքներով (բայց արդեն գիտեիք): Դրա մի փաթեթ փաթեթ:
Այո, NoFap- ը լիովին ընդունելու բոլոր դասական օգուտները ստացվել են. Ես կանանց հետ իսկական և վստահ հաղորդակցություն ունեմ (այս կարգի պատճառով շատ կանայք այժմ էլեկտրաֆիկորեն հետաքրքրաշարժ են ինձ համար) այնքանով, որքանով ես ընկերներիցս խորհուրդ եմ խնդրել, թե ինչպես թող աղջիկներին սիրով իմանան, որ դրանք իմ տեսակը չեն (դա իմ կյանքի նոր տարօրինակ և զվարճալի խնդիրն է):
90day մարտահրավերների ամենադժվար մասը: Դա այն ժամանակն էր, երբ ես նահանջել էի լեռներ 2 շաբաթվա ընթացքում, որտեղ էլեկտրականություն / ինտերնետ / հեռուստացույց չկար: Դա զգացմունքայինորեն զանգվածային պայքար էր (ես զգում եմ, որ միանգամայն զայրացած էի որեւէ ակնհայտ պատճառի համար), քանի որ իմ ուղեղը սկսեց աղմուկ բարձրացնել somekind- ի խթանման համար (այն զգաց, որ իմ գլխում եղել էին հարյուր մանկական ձագեր, որոնք ցանկանում էին սնուցվել սեղմումով սեղմեք սեղմել մի նոթբուք): Լինելով զրկվելով բոլոր տեխնոլոգիաներից (որը ինձ համար հայտնաբերել է PMO- ի ջրի ցածր-մետադոնային տարբերակը) բացահայտեց իմ տեսողական խթանման մակարդակը, որն իմ կյանքում օգտագործվում էր: Դա շատ ուսուցողական էր:
Ես իսկապես չէի մտածել այն մասին, թե ինչ կանեմ, երբ հասնեի իմ նպատակին: Ես ոսկորներիս մեջ գիտեմ, որ Պոռնոն ճիշտ է ինձ համար, և ես այժմ մտածում եմ, որ դրա մասին մտածողությունը տհաճ է (սա իսկապես զգում է, որ իմ էթիկան վերադասավորեմ իմ նախասիրություններին, ինչպես նկարագրված է վերաբեռնման հաշիվներում): Ինչն էլ տարօրինակ է, արդյո՞ք Fapping- ի գաղափարը մեծ գործ է զգում, երբ ես ամբողջ այս ժամանակը ներդրել եմ այս անձնական մարտահրավերի մեջ, ուստի ես թույլ եմ տալիս, որ 90 օրերը սահեն անհայտի մեջ
Շնորհակալություն բոլոր աջակցության համար, որ դուք ունեք եւ տալիս եք, նրա իսկական իրավունքը, որ գտել եք նման քաջ մարտիկներ եւ հաշվել նրանցից մեկը:
Իմ հարցն այն է, ինչ է հաջորդը: (խնդրում եմ, ձեր խորհուրդը ողջունելի է)
LINK - 90 Օրվա զեկույցը. Զգացմունքային Rollercoaster (երկար գրառումը)
by _Capuchin
;