Ես 32 եմ: Ես սկսեցի PMO- ին, երբ ես եղել եմ 21- ում եւ շարունակում եմ դրա հետ գնալ: Ես սովորաբար հեռանում էի, բայց պարզապես այն պատճառով, որ այլ բաներ գրավեցին իմ մտքի վրա, ոչ թե այն պատճառով, որ կարծում եմ, դա խնդիր է: Ի վերջո, ես նկատեցի, որ ավելի վատ բան էի ստանում, եւ երբ սկսեցի սեռական բռնության տեսանյութեր դիտել, ես գիտեի, որ պետք է կանգնեի:
Պոռնկարդյունաբերության մասին եւ ինչ կանանց միջոցով ընթերցվելը նույնպես օգնեց: Երբեւէ նկատել եք, որ գրեթե բոլոր porn աստղերը ստորագրված են: Ոմանք ծանր են: Ես միշտ մտածում էի, թե արդյոք այդ վնասը հայտնաբերելու իրենց միջոցն է արդյունաբերությունը եւ դրա օգտագործողները վնասել են նրանց:
Իհարկե, ես անմիջապես չգնացի սառը հնդկահավ: Ես անցա սիրողական տեսահոլովակների ՝ հասկանալով, որ դա առնվազն շահագործելի չէ: Սուտը, որը մենք ինքներս ենք ասում: Անսպասելի զույգերի կամ մի աղջկա տեսանյութեր ներբեռնում, որոնց ընկերոջը խոստացել էին, որ դա անձնական է, նախքան դրանք ինտերնետում տեղադրելը: Վերջիններիս համար դժոխքում հատուկ տեղ կա, անառակություններ, որոնք նրանք կան, և մեզ համար, քանի որ մեր օգտագործումը խրախուսում է դա:
Վերջապես ինձ հաջողվեց ընդհանրապես դուրս գալ P- ից: Իհարկե, ես դեռ եզրագծում էի R գնահատականով կինոնկարներ, բայց դրանք շատ ավելի քիչ էին, և ես թևերս շոյում էի լավ կատարած աշխատանքի համար: Այնուամենայնիվ, իմ ֆանտազիզացումը հիմնականում հարվածում էր վերևի հանդերձանքին և ավելին, քան կազմում էր հավասարակշռությունը: Քանի որ դա պոռնո չէր, ես դրան այնքան էլ լուրջ չէի վերաբերվում, ինչը սխալ էր: Պոռնոն հանգեցրել էր շատ ժամանակի և էներգիայի կորստի, բայց ֆանտազիզացնելը կարելի էր անել այնքան հեշտ և ցանկացած վայրում, որ հեշտ լիներ մտածել, որ դա այնքան էլ լուրջ չէ:
Դա միայն այն ժամանակ, երբ իմ գործընկերը մտավ իմ կյանքը, ես սկսեցի լուրջ ջանքեր գործադրել երկուսի համար: Դա 5 տարի առաջ էր: Ես գտա NoFap- ը եւ այս համայնքը անցյալ տարի: Ես 74- ի օրն եմ, եւ այստեղ ես տեսնում եմ բարելավումներ:
- Ես օգտագործում եմ լրացուցիչ ժամանակ, որպեսզի ավելի շատ աշխատանք տանեմ: Ոչ միայն չի դադարում ինձ վայրէջքից հեռանալը, այլեւ ամրապնդում է այն, ինչ ես ստացել եմ NoFap- ից:
- Ես շատ ավելի կենտրոնացած եմ եւ զգոն եմ իմ աշխատանքով:
- Ես այլեւս չեմ ենթարկվում կանանց, ինչը նշանակում է, որ ես ավելի հանգիստ եմ նրանց շուրջ: Նախկինում ես եղել էի պարանոիդ, որ կարողանում են զգալ իմ մտքերը կամ տեսնել, թե ինչ սարսափելի մարդ է եղել:
- Ես ինձ լավ եմ զգում: Նախկինում ես զգացի, որ ես պարզապես հազիվ կենդանի էի, մակերեսով գալիս միայն այն ժամանակ, երբ ուզում էի դուրս գալ եւ այնուհետեւ վերադառնալով անմիտ մահվան նման տհաճություն:
- Բոլոր լրացուցիչ աշխատանքը եւ լավ զգացումը նշանակում է, ես շատ լավ եմ քնում:
- Ոտքերի վրա լինելը և ակտիվ լինելը բարելավել են առողջությունս: Ես այլևս չեմ նայում անառողջ սնունդը միայն այն պատճառով, որ չեմ կարող անհանգստանալ եփելուց:
Երբ ես սկսեցի, այն էր, որ այնտեղ գործերը նորից աշխատեին: Սակայն հիմա ես պարզապես ուզում եմ զերծ մնալ այս սարսափելի կախվածությունից, որպեսզի նորից կարողանամ վերահսկել իմ կյանքը: Ես պատկերացնում եմ, թե ով եմ ուզում լինել, և առաջին անգամից հետո առաջին անգամ կարծես կարող եմ հասնել այնտեղ: Ես դեռ լիովին այնտեղ չեմ, և ներքևում ամեն ինչ ուրախ է, բայց դա դեռ նախկինը չէ: Բայց կարծում եմ, որ թունելի վերջում լույս եմ տեսնում:
LINK - 70 օր անց եւ դեռ շարունակվում է
by Ռայան Վեիչը
;