Երբ [մեկ տարի առաջ] առաջին անգամ հայտնաբերեցի [nofap] - ը… ես չէի կարողանում հասկանալ դրա նշանակությունը, բայց, ի վերջո, որոշեցի փորձել, քանի որ ես դա դիտում էի որպես մարտահրավեր և փորձելու նոր բան:
Այսպիսով, սկզբում ես չէի կարող մեկ շաբաթից ավելի երկար պահել, բայց որոշ ժամանակ անց, մի քանի կրկնելուց հետո, կարող էի 2 ամիս անընդմեջ գնալ, և իմ առավելագույնը 6 ամսից ավելին էր… Ես դեռ անում եմ… Եվ մի շարք օգուտներ ունեի ստացել է, որը ես կցանկանայի կիսվել ձեզ հետ տղաներ
1) Ես զգացի, որ կարող եմ ամեն ինչ անել
Քանի որ ես ներսից ինձ մեղավոր չէի զգում: Ես գիտեի, որ ինքս ինձ հավատարիմ եմ, և դա է, որ իրականում օգնեց ինձ հավատալ, որ կարող եմ ամեն ինչ անել: Անհնարին ոչինչ չկա. Դա պարզապես իմ հարմարավետության գոտուց դուրս գալու, սխալներ թույլ տալու և հետադարձ կապից սովորելու խնդիր է, և ես, ինչպես յուրաքանչյուրը, կարող էի ինչ-որ բանի հասնել… լավ, դա շատ ժամանակ և ջանք կպահանջի, բայց հնարավոր է:
2) Ես կարող էի խոսել ցանկացածի հետ
Նախկինում ես չէի կարող զրույց վարել, քանի որ միշտ իմ գլխում էի: Ես մտածում էի. «Ի՞նչ կլինի, եթե նրանք չեն սիրում իմ ասածը»: … «Օ Oh, ես այդքան հիմար տեսք ունեմ այդ տողի հետ կապված», և նման այլ բաներ, բայց երբ ես սկսեցի ներքին հանգստություն և խաղաղություն պահպանել ՝ չհեռարձակվելուց զերծ մնալուց, շուտով հասկացա, որ կարող եմ խոսել ցանկացած մեկի հետ ՝ առանց ինձ ստորադաս և մեղավոր զգալու, որովհետև ես գիտեր, որ ոչ ոքի չեմ խաբում: Իմ խոսակցությունները վավերական էին, և ես չէի փորձում որևէ մեկին խարդախություն անել… Ես նաև բարելավեցի իմ խոսակցական հմտությունները, քանի որ կարողացա զրուցել հետաքրքիր կյանք վարող շատ տարբեր մարդկանց հետ և նաև գիտակցել, որ դրանք արատներ ունեցող մարդիկ են: Այնպես որ, այլևս դրանք պատվանդանի վրա դնելը, և դա հեշտ էր, երբ տեսա նրանց իմ մակարդակի վրա:
3) Վերջապես, ես ավելի շատ վտանգավոր դարձա
Ոչ վատ իմաստով, բայց ես սկսեցի անել այն, ինչ ասում էին, որ կանեմ: Ես սկսեցի իմ առցանց բիզնեսը: Ես գնացի լեռներում 14 օրվա զբոսանքի, և ցուրտ էր: Ես բարձրացա 5,416 մ բարձրության լեռնանցք, ճանապարհորդեցի իմ սեփական երկրից դուրս և երկու անգամ այցելեցի Ֆրանսիա: Նախկինում, իմ վաղ օրվա ընթացքում, ես երբեք չէի համարձակվի մտածել այդ մասին… դա ինձ համար անհնար էր: Հիմա, քանի որ ավելի լավ մարզավիճակում եմ և ավելի լավ եմ վաստակում, ես կարող եմ ինձ թույլ տալ գնալ իմ երկրի սահմաններից դուրս և հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց
Դե, այս բոլոր օգուտները ինձ չեն պատահի, եթե ես չհամաձայնվեմ ձեր կայքը, եւ ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել բոլորին `ինձ եւ ուրիշների համար օժանդակություն ցուցաբերելու համար:
Շնորհակալություն, Աբի
LINK - Այն, ինչ ես սովորեցի, հրաժարվեցի PMO- ից
by abiwrites
;