Իմացա, որ շատ երիտասարդ տարիքում են ձեռնաշարժություն ունենում հակված դիրքում, հետագայում ես սկսեցի օգտագործել իմ ձեռքը: Պոռնիկների օգտագործումը սրվել է տարիների ընթացքում, առաջին անգամ սեռը ՝ 23-ում: ED- ն ինձ այնքան էր տառապել, բացառությամբ երկարատև հարաբերությունների: Ես միշտ ունեցել եմ վատ անհանգստություն նոր աղջկա հետ սեռական հարաբերություն ունենալիս, ինչպես նաև PMO- ին վերաբերող ED- ն:
NoFap- ը իսկապես օգնում է: Դա նորից դարձնում է ձեր դիկին զգայուն և թույլ է տալիս հայտնաբերել ձեր մեջ գերիշխող տղամարդուն, որը պատրաստ է սեքսի: Բայց դա հեշտ ճանապարհ չէ: Մի կարծեք, որ մի քանի կարճ ամիս հետո կբուժվեք: Երկար ժամանակ է պահանջվում լիովին ազատվել ձեր հին վնասակար մաստուրբացիայի սովորություններից: Ուղղակի շարունակեք, ինքներդ ձեզանից մի բարկացեք: Մենք բառացիորեն ժամանակակից դարաշրջանի զոհ ենք, օգտագործում ենք պոռնո, երբ դրա ռիսկերը դեռևս հասկանալի չէին:
36 տարեկան հենց հիմա: Ես ինձ լիովին ապաքինված չէի անվանի, բայց հսկայական քայլեր արեցի: NoFap- ը ես սկսել եմ առաջին անգամ 2011-ին: Բազմաթիվ վերելքներ և վայրէջքներ, բայց ընդհանուր առմամբ լավ ազդեցություն սոցիալական հմտությունների վրա: Իմ ամենաերկար շարքը 118 օրն էր, մի քանի ամիս դիկս իսկապես զգայուն էր:
Իմ ED խնդիրները PMO- ի խնդիրների խառնուրդ են և նաև որոշ անհանգստության խնդիրներ, երբ նոր կնոջ հետ եմ: Ես վերաբեռնվում եմ PMO- ի գործը լուծելու համար, և այցելում եմ հոգեբան `լուծելու անհանգստության խնդիրները / դեպրեսիան: Ներկայումս 36 օր կա ՝ տեսնելով իսկապես հաճելի աղջկա և մինչև սկզբում ես ED խնդիրներ ունեի, սեռը արագորեն բարելավվում է: Ես ինձ վստահ ու գերակշռող եմ զգում, չնայած ամեն շաբաթ օրգազմ եմ անում սեքսի միջոցով:
Այսպիսով, ամբողջական վերաբեռնումը կարող է երկար տևել ՝ կախված նրանից, թե որքան հաճախ եք կրկնվում: Բայց պարզապես շարունակեք, նորից ու նորից: Մենք տասնամյակներ ենք ծախսել խառնաշփոթել մեր ուղեղը, այնպես որ այդ վնասը վերացնելու համար կարող են ամիսներ / տարիներ պահանջվել: Բայց նման է նիհարելուն, դա ոչ թե արագ շտկում կատարելու խնդիր է, այլ ավելի շուտ կյանքի մշտական փոփոխություն:
Իմ ամենամեծ հուշում. Ավելի շատ սոցիալական: Ոչ մի օգտագործեք ձեր մեկուսացումը, որը հանգեցնում է PMO- ի վերացման: Մեզ հարկավոր է սոցիալական կոնտակտ, հատկապես գեղեցիկ կնոջ հետ: Հանդիպել նոր մարդկանց. Դուք կգտնեք gf- ի վերջնական արդյունքում, եթե շարունակեք հերկել:
By Մորֆս_
;