Ես փորձեցի 50- ին օրը եւ դեռ չկարողացա պահպանել մոնտաժը կամ օրգազմը: Դրանից հետո կատարվեց 10 օր, դիպչելով եւ cuddling (մինչդեռ նա եղել է իր շրջանում): Նույն օրը 60- ի օրը, մենք մեկ այլ գնացինք անկողնու առաջ, նման արդյունքներով: Առավոտյան, սակայն, երբ erections հեշտությամբ են գալիս,
դա քիչ ջանքեր էր պահանջում, որպեսզի այն դառնա ներթափանցելու համար, եւ ես մի քանի րոպե սեռական հարաբերություններ ունեի: Ես կենտրոնացած էի հանգստանալու (ոչ պարտադիր kegels) եւ ֆիզիկական սենսացիաներ, այլ ոչ թե ծանր ու ամբարտավան մնալով: Բայց ես չեմ արել, եւ նույնիսկ մեկ րոպե հետո երկրորդ անգամ ազատ արձակվեց: Եվ այնտեղ շատ բան կար:
Դրանից հետո ոչ այլ ինչ է, քան լավ զգացմունքները, և մեկ օր անց դեռ չկա PMO- ի ցանկություն կամ ավելի շատ սեքսի հուսահատություն: Հուսով եմ, որ իմ լիբիդոն կվերադառնա նորմալ մակարդակի, երբ ես կշարունակեմ ամրապնդել զուգընկերոջ `սեռական օրգազմի պարգևատրման ուղիները և ավելի շատ սեռական վստահություն կստանամ` այն ավելի հաճախ նախաձեռնելու համար:
Ես 36 տարեկան եմ և դեռահաս տարիքում գերարագ պոռնոյով էի, նույնիսկ աղջկա հետ համբուրելուց առաջ:
Ամենամեծ փոփոխությունը, որը ես նկատեցի, աղջկա հետ հանդիպելն էր, առանց նպատակ ունենալու սեքսով զբաղվելը: Իմանալով, որ ես վերահսկողություն ունեմ իմ ցանկության վրա և, իրոք, կարող եմ առանց օրգազմների գնալ, կանանց հետ ավելի բնական և պակաս անհանգստացնող փոխազդեցություն է ստեղծում: Ես հիմա հաստատ ավելի քիչ եմ կենտրոնացած սեքսի վրա, երբ ամեն օր պոռնո չեմ դիտում:
Ինձանից մոտ 17 տարի է մնացել, որ չեմ վստահում ելույթ ունենալու իմ ունակությանը, այնպես որ ես դեռ շատ եմ վերականգնման ռեժիմում: Կարծում եմ, որ դա օգնեց իմ աղջկա հետ խոսել nofap- ի մասին, և որ նա պետք է սպասի ցածր լիբիդոյի / թույլ էրեկցիայի / ավարտելու անկարողության մի շրջան, և ստիպի նրան դադարեցնել ինձ խնդրել, որ կուզեմ մինչ մենք գնում ենք դրան:
Տեխնիկապես սա սեռական հարաբերություն ունենալու 3-րդ կամ 4-րդ անգամն էր, բայց ես այն կետում չեմ, երբ դիտավորյալ O չհասնելը օգտակար լիներ: Հետագայում, գուցե, շաբաթական ընդամենը մի քանի Օ, եթե ես դեռ կայուն զուգընկեր ունեմ:
Ես իսկապես չէի պլանավորում որևէ մեկի հանդիպել, և անհանգստանում էի, որ դեռևս 90+ օր մենակ կխփեի և, ի վերջո, կկրկնվեի: Առաջին հանդիպումը շատ պատահական էր, և ես իսկապես փնտրում էի մի աղջկա հետ շփվել, քանի որ ես այդքան քիչ բան եմ անում, և նա պարզապես ինչ-որ մեկին էր փնտրում, որպեսզի իր թխած լոլը բերեր: Հանդիպել աղջիկների ՝ նրանց ճանաչելու և գուցե ընկերներ ձեռք բերելու մտադրությամբ շատ ավելի առողջ և արդյունավետ մոտեցում է, քան հավանական զուգընկերներ փնտրելը: Եվ պարտադիր չէ, որ այն դառնա ռոմանտիկ կամ սեռական, մինչև չցանկանաք:
~ 24 տարի PMO- ի կախվածություն, մահացու բռնակալության պատճառով, թլփատված լինելու պատճառով, եւ դեպրեսիայի հետեւանքով տառապող անհանգստությունը:
Ես հաստատ չէի ստիպի մի բանի, որին պատրաստ չես զգում: Ինքնագիտակցումը ինքնաբուժվելու կարողության մեծ մասն է:
Վերջապես ես սկսում էի փափագել կին ընկերություն `տափակ գծի ընթացքում հիմնականում ոչ մի ցանկություն չունենալուց հետո, մինչդեռ մինչև nofap- ը դա հիմնականում փափագում էր կանանց սեքսուալության հանդեպ: Ենթադրում եմ, որ իմ մոտեցումն այն է, որ ցանկալի ցանկություններին զուգահեռ գնամ առողջ, բայց չտրվել անառողջ ցանկություններին:
LINK - 60 օրվա հաջողակ սեքսը
By արծաթափայլ
;