Իմ հաջողության պատմությունը բավականին արագ է: Ես 43 տարեկան եմ, և ես շուրջ 27 տարի լիովին կախվածության մեջ էի PMO- ից: Կախվածությունն ինձանից խլել է իմ կյանքի մեծ մասը: 2014-ի հունվարին ես դուրս եկա լուրջ լրջությունից: Ես ինձ ասացի ՝ «կամ դուրս եկեք, կամ մեռեք»:
Ես արեցի «սառը հնդկահավ». 30 օրվա լրիվ կոշտ ռեժիմ: Ես խելագարվեցի, անցա դժոխքի միջով, բայց և չնայած դրախտն ու դրախտը միաժամանակ:
Կարճ ասեմ. Հաջորդ 18 ամիսների ընթացքում ես անցա մի քանի փուլեր ՝ վերելքներ և վայրէջքներ: Բայց ես կրկին ու կրկին կարողացա անել կոշտ ռեժիմի գծեր:
Ես նաև հասկացա, որ PMO- ից դուրս գալ նշանակում է փոխել ձեր ինքնությունը: Ոչ միայն «դադարեցնել PMO» - ն, այլ «ներառել նոր վերաբերմունք»: Միացեք մարդկանց, կենտրոնացեք դրական կողմերի վրա, կենտրոնացեք նպատակների վրա. Իսկապես հետապնդեք ձեր նպատակները, աղիքներ ունեցեք անելու ձեր ուզած բաները: Մի կասկածեք ձեր մեջ, մի հապաղեք: Եվ դրական վերաբերմունք ունեցեք: Ինչ էլ որ պատահի. Դուք այն միշտ կարող եք տեսնել դրական լույսի ներքո:
Նաև ես սովորեցի սոցիալական նոր վարք: Ես ունեի օգնականների համախտանիշ, և այն հաղթահարեցի: Ես սովորեցի անընդհատ չօգնել, նույնիսկ ավելի լավ է, երբեմն էլ ՉԻ ՕԳՆԵԼ, և ես սովորեցի «վերցնել» և իմանալ իմ արժեքը, այլ ոչ թե անընդհատ «անվճար տալ»:
Ի վերջո, 16 ամիս անց, ինչ-որ բան նկատելիորեն սկսեց փոխվել: Ես զգացի, որ ես դարձել եմ դժվարին ռեժիմում, եւ ես վայելում էի այն: Եվ հետո ես զգացի, որ վարչապետի կոչերն ավելի լուռացան:
Այսօր ես զգում եմ, որ իսկապես առաջընթաց եմ գրանցել: Հորդորները հիմա շատ հազվադեպ են լինում, և դրանք միշտ գալիս են ցածր ձայնով, և ես միշտ կարողանում եմ թույլ տալ, որ նրանք գնան և առաջ գնան: Այն նման է հին օրինակի, որն առկա է, բայց ավելի ու ավելի լուռ է դառնում:
Իմ լավագույն համեմատությունը այդ զգացողության համար. Դա նման է օտար երկրին անցնելու եւ նոր լեզու սովորելու եւ այլ մշակույթի մեջ ապրելու: Սկզբում դա դժվար է, բայց 1-2 տարի հետո սկսում ես նոր մշակույթն ինքներդ յուրացնել: Սա է, որ ես այսօր զգում եմ:
Եվ ավելի շատ տարիներ անց դուք սկսում եք մտածել նոր լեզվով և, վերջապես, նույնիսկ սկսում եք «մոռանալ» ձեր մայրենի լեզուն:
Այսպիսով. Չնայած երբեք չեք կարող լիովին ջնջել ձեր հիշողությունները, կարող եք դրանք վերաշարադրել նոր վարքով և նոր օրինաչափություններով: Եվ հենց դրանում է խոսքը:
Այնպես որ, վերջապես, հնարավոր է նոր կյանք: Պարզապես պետք է ինչ-որ տեղ սկսել:
Իմ խորհուրդները. Այսօր սկսեք առաջին քայլը:
18 ամիս անց. Նոր կյանք հնարավոր է: Դա այլ երկիր տեղափոխվելու նման է:
by SnowWhite- ն
;