Ես դիմեցի nofap մարտահրավերին և ավարտեցի 90 օր: Ես նկատեցի, որ չեմ փորձում սեռական խթանել 50+ օր հետո, ես կենտրոնացած էի այն ամենի վրա, ինչ պետք է անեի: Ես ոչ մի զտիչ չեմ օգտագործել և կարող եմ ասել, որ չեմ արել դիտավորյալ փնտրեցի պոռնո ինտերնետով, նույնիսկ լուսանկարներ և ոչ այն, ինչ հիշում եմ: Ես նույնիսկ արտանետումներ չնկատեցի, առաջին երկու ամսվա ընթացքում, իսկ հետո 80+ օր հետո ... ոչ մի միջև: Սա ավարտելուց հետո ինձ լավ եմ զգում, կարծում եմ, որ կարող եմ գնալ 100 հոգու, բայց համոզված չեմ, թե դրանից հետո ինչ: Միգուցե հաջորդ անգամ, երբ մենակ մնամ և ցանկություն առաջանա դա անել:
Theանապարհորդությունն ինձ համար ավարտվել է, բայց ես այն դեռ կշարունակեմ, եթե գտնեմ, որ դա լավ է իմ մազերի համար:
Timeամանակս հեռու ձեռնաշարժություն չընտրելը շատ ժամանակ խնայում էր, ինչը տրվեց ավելի կառուցողական աշխատանքների: Եթե շարունակեք NoFap- ը, ապա երաշխավորված օգուտը ժամանակն է, ուր մնաց այլ բաներ: Միգուցե որոշ ժամանակ անց նորից վերադառնամ դրան and. Եւ բոլոր տղաներին, ովքեր ներդրում են կատարում այս կայքի համար, դուք մեծ աշխատանք եք կատարում
Թեեւ երբեք չեմ եղել կախվածություն, բայց հաճելի էր լինել տաք կանանց մոտ եւ այլ մտքեր չունեմ, այս սովորությունը ես կցանկանայի շարունակել շատ դեպքերում:
LINK - Ավարտվեց 90 օր
;