Ես նախկինում միայն կարողանում եմ ստանալ այնպիսի տեսահոլովակներ եւ հատուկ պոռնոգրաֆներ: Այժմ ես կարող եմ միայնակ մտքերից միայն մեկ վայրկյանանոց ռոք ընկնել: Շնորհակալություն / r / nofap !
Բացի այդ, ըստ էֆեկտների չափման, ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, երբ լրիվ վերականգնում եմ:
LINK - Դեպի իմ ED!
Երկար ժամանակ կիսատ-պռատ NoFap- ից հետո ես արեցի Monk Mode (համենայն դեպս այդպես է կարծում, որ կոչվում է, ես նույնիսկ ինձ թույլ չէի տա լսել սեռական երաժշտություն) և կատարել 3 օր տող, այնուհետև 24 օր տևողությամբ և հիմա ես 6 օր տևում եմ:
Ես շատ զարմացած եմ, թե որքան արագ է դա ինձ համար աշխատել, և ես, անշուշտ, կարծում եմ, որ ես դուրս եմ մնում: * Հետո կրկին, անցած 33 օրվա ընթացքում ես ունեցել եմ բառացիորեն 0 ելք սեռական ցանկությունների համար, բացի 2 արագ M նիստերից: Դա նույնպես կարող էր գործոն լինել:
;