Բարեւ, երկար պատմվածքների կարճ ժամանակահատվածում ես արել է օրական 2 անգամ օրական պոռնկության համար 10 տարի: Ես երբեք չեմ տարել տարօրինակ իրեր, բայց լիարժեք տեղադրություն ստանալու համար հարկավոր է սկսել առաջին անգամ masturbating:
Մոտ 7 տարի առաջ ես նկատեցի, որ ձեռնաշարժությունից առնվազն 3 օր ձեռնպահ մնալն ինձ ավելի ինքնահաստատ և պակաս ամաչկոտ / անհանգստացրեց: Նույնիսկ նախքան noFap գտնելը, ես փորձեցի պահպանել PMO- ն, բայց իմ լավագույն շարքը մոտ 6 օր էր: Մի օր երեկույթների ժամանակ ես գրեթե սեռական հարաբերություն ունեցա ինչ-որ պոռնիկի հետ, բայց անակնկալ անակնկալ չկարողացա դժվարանալ: Ես իսկապես ընկճվեցի և սկսեցի Google- ի հնարավոր պատճառները Google- ում գտնել և գտա noFap ենթավճարը: 30 օրվա ընթացքում իմ առաջին շարքի ընթացքում ես գտա ընկերուհի և չէի կարող դժվարանալ, եթե նա նախ չտա bj կամ hj: Իմ կարճատև արձակուրդի ժամանակ ես նորից կրկնվեցի, բայց իմ ED- ն ակնհայտորեն դնում էր իմ ընկերուհուն, այնպես որ ես նոր փորձեցի noFap- ին, երկրորդ շարքի ժամանակ, 30-րդ օրվա ընթացքում ես սկսեցի պատահական էրեկցիաներ ստանալ, այժմ ես կարող եմ էրեկցիա սկսել միայն մտածելով իմ ընկերուհու հետ սեքսի մասին: 35-ի մոտ օրվա ընթացքում ես մեկ օրվա ընթացքում 3 անգամ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել, չնայած 3-րդ անգամ ես կիսադժվար էի: Նաև սոցիալական անհանգստությունը վերացել է 80 տոկոսով:
Ես պլանավորում եմ թարմացնել 60-րդ և 90-րդ օրը: Հաջողություն, եղբայրներ, noFap- ն իսկապես աշխատում է: Եվ կներեք վատ անգլերենի համար:
LINK - 40 օր զեկույց: ED- ի խնդիրները:
by iamawolfe
;