Ողջույն տղերք! Ես ուղղակի ուզում էի կիսվել իմ առաջադիմության եւ ընդհանուր փորձի մասին NoFap- ի հետ:
Մոտավորապես 20 օր առաջ կամ մոտ ես պոռնո, PMO էի դիտում, մոտավորապես 7 տարի մոտավորապես ամեն օր: Ես 4 տարի առաջ միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ էի, և երբ կտեսնեինք, որ իրերը լավ են սեռական առումով, չնայած որ դիտում էի հելլա պոռնո:
Մենք բաժանվել ենք այն ժամանակվանից, 3 տարի առաջ, և այդ ժամանակից ի վեր ես ոչ մեկի հետ ոչ մի սեռական հարաբերություն չէի ունեցել: Ես իսկապես չէի զգում և չէի նկատում որևէ խնդիր անընդհատ պոռնո դիտելուց, ուստի երբեք չէի մտածի իսկապես կանգ առնել:
Վերջին երկու տարվա ընթացքում ես իսկապես մտերմացել եմ մի աղջկա հետ, ով սկսել էր մտերիմ ընկեր լինել, կամաց-կամաց զարգանում էր `դառնալով ավելի ֆիզիկական: Քանի որ ես հանդիպեցի նրան, ինձ միշտ ծիծաղելիորեն հրապուրել են նրան և միշտ ցածրաձայն ավելի շատ բան եմ ցանկացել, քան պարզապես ընկերներ ... նա «(և շարունակում է լինել)» «իմ լիգայից դուրս» այն իմաստով, որ նա իսկապես ընտրություն ունի ում համար էլ ընտրի: ուզում է
Երկար ամիսներ երեկույթներ այցելելուց և հարբելուց և պատահականորեն դուրս գալուց հետո, այն միմյանց վրա մանրացնելով, ցածր մատով մատնեցրեց և այլն, բայց ես միշտ նյարդայնանում էի այն մղելուց: Ես հիմնականում ինքս ինձ վստահ եմ, բայց երբ մեր մեջ ամեն ինչ առաջ էր գնում, ես սկսեցի կորցնել վստահությունս, և ես շատ գիտակցում էի իմ մարմինը և այն ամենը, ինչի մասին կարող էի կարծել, երբ ամեն ինչ թեժացավ: Ես վայելում էի մեր արածը, բայց չէի կարող լիովին ազատվել մտքերիցս և պարզապես վայելել պահն ամբողջությամբ:
Մի գիշեր նա հարցրեց, արդյոք ես ուզում եմ փորձել և սեքսով զբաղվել, և դա ինձ իսկապես նյարդայնացրեց, ես գիտեի, որ մի պահ կգա պահը, և նա, իհարկե, սպասում էր, որ ես կատարեմ այդ քայլը, բայց ես երբեք չէի անի: այնպես որ մենք փորձեցինք: Ես համարյա անմիջապես կորցրեցի էրեկցիան, չնայած իսկապես ուզում էի սեքսով զբաղվել, երկուսի համար էլ դա չափազանց անհարմար գիշեր էր… և հաջորդ շաբաթ նա մեկնում էր ամառ: դա շատ անհարմար տեղ էր մեր հարաբերությունները թողնելու համար:
Սա այն ժամանակ էր, երբ ես փորձեցի հասկանալ, թե ինչի վրա պետք է դա մեղադրել. այն փաստը, որ ես բարձր էի, կամ պարզապես չէի կարողանում գլխիցս նյարդային մտքեր հանել, և պոռնո:
Ես այստեղ լինելով ինքնուրույն, առանց նրա, մինչ նա ամառ էր բացակայում, ես շարունակում էի պոռնոֆիլմ դիտել և ինձ այդքան էլ չէր հետաքրքրում: Ես սկսեցի նկատել, որ իմ էրեկցիան գնալով թուլանում էր, ես դիտում էի պոռնո, որովհետև ձանձրանում էի, և երբեմն հազիվ էի հասցնում պոռնո դիտել: Սա վատ էր, և ես հասկացա, որ պետք է կանգ առնեմ: Սա 20 օր առաջ էր:
Ես կանգ առա կանգ առնելուց մի քանի օր անց, և դա ինձ իսկապես ամրապնդեց կանգ առնելու ցանկությունս, և երբ կանգ առա, ես այլևս երբեք PMO- ի ցանկություն այլևս չունեի:
Ես, փաստորեն, դուրս էի գալիս թռչելու, այցելելու նրան, եւ ես չափազանց մտահոգված էի սեռից, հատկապես տեղի ունեցածից հետո, բայց մենք խոսեցինք եւ կատակեցինք դրա մասին, եւ նա պատրաստ էր ուղղակի մոռանալ մոռանալ այն երբեւէ:
Այնպես որ, ես այնտեղ թռչում եմ, և մենք իրար վրա ենք, և մի քանի գիշեր հետո մենք փորձում ենք ոսկորներ անել ... և ՍԱՄՍԸ ԴԱՎԵ: Ես չէի կարող չանհանգստանալ ամբողջ ժամանակ «Հուսով եմ, որ այս nofap shit- ը կաշխատի, չնայած որ ընդամենը մի քանի շաբաթ է անցել», և այս անընդհատ անհանգստությունը ինձ սպանեց: Ես չէի կարող դժվարանալ:
Դա տեղի է ունենում երկու անգամ… իսկապես անհանգստացրեց նրան: Նա մտածեց, որ դա իրենն է, ես իսկապես չգիտեի ինչ ասել և չէի ուզում նշել, որ դիտում եմ հելլա պոռնո lol… բայց որոշեցի նրան տալ ամբողջ պատմությունը:
Ես նրան ասացի, թե ինչպես էապես պոռնկամոլություն ունեցել, և կարողացել եմ դադարեցնել, բայց դա դեռ ազդում է ինձ վրա: Ես նշեցի nofap- ը, և ես գրեթե անչափ ամաչեցի և անհարմար զգացի նրան այս ամենը պատմելուց, բայց դա շատ լավ զգաց, որ այլևս չունեի այս տարօրինակ գաղտնիքը ինձ համար: Դա տարօրինակ էր նրա համար, բայց նա հասկանում էր, և չնայած մենք այդ գիշեր սեռական հարաբերություն չունեինք, նա ուրախ էր, որ ես ասացի, որ մենք միասին ննջում ենք լավ գրության վրա:
Հաջորդ օրը, woooooooooaaaaaahhhhhhhh հաջորդ օրը, ես ինձ հիանալի զգացի: Անհարմար էր, և ես անհանգստանում էի այն մասին, որ այդ գիշեր սեքսը նորից կսկսվի, բայց ասելով նրան, որ ես ինձանից շատ ավելի լավ եմ զգում, և եթե չկարողանամ կոշտանալ, նա կիմանար ինչու: Դե… idk wtf պատահեց, բայց ես բուժվեցի lmao! Ես ծանր էի զգում և ուղղակիորեն հասունացա նրան, մինչև որ ես արդեն 6 տարի սեքսով չեմ զբաղվել, բոլորովին պատահաբար ցածրախոսը մտավ նրա մեջ և ստիպված էր որսալ մի ծրագիր Բ. Ավարտելուց հետո ես ինձ պարզապես քշեցին, ես հասկացա, որ խնդիրը միգուցե 20% ֆիզիկական և 80% հոգեբանական էր:
Այսպիսով, ես վերջապես սեռական հարաբերություն ունեի եւ զգացմունքային էի զգում, որ այդպես էի, եւ դա աներեւակայելի էր զգում, պորտի նման այլ փորձ, ակնհայտորեն, եւ հիմա ստիպում է ինձ մտածել պոռնկությամբ:
Այնպես որ, եթե դրանից ինչ-որ բան պետք է վերցնեմ, ես փակցնում էի այստեղ, ինչպես 10 օր առաջ, խորհուրդ հարցնելով, նկարագրելով, թե ինչպես եմ անհանգստանում, իսկ ես հիմա բուժված դիկի հետ եմ: Մնացեք լավատես, մնացեք դրական, կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա, և եթե դուք պոռնոֆիլմ դիտելու հորդորներ եք ունենում, ապա իսկապես չեք կարողացել ինքներդ ձեզ համոզել, որ պոռնոն այն չէ, ինչ ուզում եք: Դուք պետք է իմանաք, որ ավարտել եք պոռնոֆիլմը և ավարտել եք ձեր ժամանակը վատնելով այդ կեղտոտման վրա: Ես ոչ միայն «ոսկոր էի անում», այլև հիանալի սեռական հարաբերություն ունեի, իսկապես վայելում էի ուրիշի հետ ֆիզիկական լինելը, այլ ոչ թե իմ ձեռքի ձեռքը:
Հաջողություն ձեզ, և միայն իմացեք, որ այն կստացվի: Ես չեմ կարող նկարագրել, թե որքանով էի իսկապես անհանգստանում անընդհատ, բայց դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է ձեզ հարկավոր բուժելու համար, բացի այն ամենից, ինչ այստեղ առաջարկում է ինչ-որ մեկը: Խորհուրդը, որը ես ստացել եմ այստեղ, հոյակապ էր, բայց պետք է հասկանաս, որ բոլորը այլ իրավիճակում են:
խմբագրել. թույլ տվեք նշել նաև, որ դադարեցի պոռնո դիտել, ես իսկապես սկսեցի բարելավել իմ ֆիզիկական առողջությունը, չնայած ես իմ նախկին ինքնազգացողությունը բավականին առողջ կհամարեի: Ես նույնիսկ ավելի լավ էի ուտում, ավելի շատ էի աշխատում, ավելին կարդում էի, և այդ ամենը, իմ կարծիքով, օգնեց:
LINK - NoFap իսկապես աշխատել է ինձ համար:
;