Էներգիան պարզապես ընդարձակվել է, շարժառիթներով, կենտրոնացած

ՍԿԻԶԲ. Ես սկսեցի սկսել 7-8 տարի առաջ, երբ ես ընդամենը 13 / 14 տարեկան էի:

Երբ հասկացա, որ կախվածություն ունեի. Մոտ 2-3 տարի առաջ հետևյալ դիտարկումների հիման վրա >> - չէի կարող քնել առանց բթանալու - անբարոյական սեռական ցանկությունները սկսեցին սողոսկել մտքումս. Ես սկսեցի երեւակայել յուրաքանչյուր աղջկա, ում տեսնում եմ և ստիպված էի տեսնել դեկոլտե հասարակությունը հուսահատորեն - pmo- ն շատ ժամանակ էր սպառում իմ ցավից `ցավ, հոգնածություն, ուղեղի մառախուղ, մոտիվացիայի բացակայություն, - ընդամենը մի րոպե էր պահանջվում (գուցե վաղաժամ սերմնաժայթքում) - իմ բծավոր ձևը սկսեց փոխվել ... ես սարսափեցի, երբ ես հասկացավ, որ ուղղահայացորեն շրջվել է ձախ ՝ ակադեմիական անկում (նկատի ունեմ որոշակի լուրջ անկում), կրկնել է nofap- ը հաղթահարելու ձախողված փորձերը

ԻՆՉ Է ԱՆԵԼ ԻՆՉ ՁԵՐԲԱԿԱԼՈՒՄԸ (փոփոխություններ են կատարվել իմ ամենաերկար շերտերի ընթացքում). —Էներգիան պարզապես կտրուկ աճեց - մոտիվացված, կենտրոնացած - կանգ առնելով հասարակության մեջ նկատում էր ճեղքը և սկսեցի նորմալ բուժել կանանց, - Դիկն ավելի մկանուտ դարձավ, -10 րոպե տևողությամբ, ինչը գերազանցում է 15-1 րոպեն ավելին, երբ ես կանոնավոր կերպով մաստուրբացիա եմ անում…, և դա շարունակվում է 2 անգամ `ռեցիդիվից հետո. Ընդհանուր երջանկություն

ԻՄ ՎԻIGԱԿՆԵՐ. —YOUTUBE տեսանյութեր —ֆեյսբուքյան աղջիկներ (ընկերներ) —հասարակական դեկոլտե – կինոնկարներ (սեքսուալ տեսարաններ). Այն ամենը, ինչը նույնիսկ աննշանորեն ցույց է տալիս որևէ դեկոլտե ՝ ֆանտազ ներկայացնելով իմ սեփական ընկերուհու մասին (չզարմանալ, որ ունեմ մեկը ՝ պատկերացնելով նրա հետ անցկացրած ինտիմ ժամանակների մասին: )

ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՅՔԱՐԵՄ ՊԱՅՔԱՐԸ —Հնարավորինս անջատել ինտերնետի օգտագործումը ՝ դրդելով ինքս ինձ ՝ ամեն գնով ամենօրյա գործեր կատարելով — վարժվելով ՝ 10 րոպե հետաձգելով հորդորները ՝ չասելով ուղեղիս

ԻՆՉՊԵՍ ԿՈՐOSEՈՒՄ ԵՄ ՈՐՊԵՍ ՄԱՐՏԻԿ / ՀԵՌԱԽԱ - ևս մեկ քայլ - վայելելու ևս մեկ օր - վաղվա օր - ձեռնպահ մնալու ընթացքում ամենօրյա առաջադրանքներ չկատարել - անընդհատ ամեն ինչ կապել սեքսի հետ - չափազանց հեշտությամբ հրաժարում - ինտերնետից հեռու մնալու անկարողություն

ԻՆՉ Սովորեցի - pmo- ն, անշուշտ, արժանի չէ դրան ... և դժվար է այն հաղթահարել

ԵՍ ՀԱ WԹԵԼ ԵՄ ԻՄ ՊԱՏԵՐԱՄԸ PMO- Ի ՀԵՏ ?? - ոչ .... ես անընդհատ պայքարում եմ իմ հորդորների դեմ և, դաժանորեն անկեղծ լինելով, ես 10000 անգամ ձախողվել եմ

ԲԱՅ ԿՏԱ ԵՄ ?? - դժոխքում ոչ մի հնարավորություն PMO- ն ԿՅԱՆՔՈՒՄ ԻՄ ամենամեծ խոչընդոտն է IF .ԵԹԵ ՉԵ C ԿԱՐՈ ԵՄ Հաղթահարել այն, իմ երազանքներն ու հույսերը անիրականացվեն ... ԱՆԳԱՄ ԿՈՐOSՆԵԼՈՒ AF ՀԵՏՈ, ԱՅԼԵՎՍ ԱՊԱՀՈՎ ԵՆ վերադառնալ IT: ԴՈՒՔ ՉԻ ՄԻՆՉԵՎ ՀԱINԹԵԼ