NoFap- ի իմ հիմնական պատճառը երկակի էր: Նախ `իմ վստահության և սոցիալական անհանգստության որոշ խնդիրներ վիճարկելու համար: Երկրորդը ՝ զգայունությունը բարձրացնելն էր, քանի որ ես ձեռնաշարժությամբ զբաղվում էի 12 տարեկանից, և իմ ընկերներից ոչ ոք մինչև երեկ երեկո չի կարողացել ինձ ստիպել O O:
Չեմ մանրամասնի, բայց հիմնականում ես կարողացել եմ երբևէ զուգընկերոջ հետ հասնել իմ առաջին կլիտորային Ո-ին, այնպես որ դա հիանալի է:
Այնուամենայնիվ, ես ուզում էի ստանալ բոլոր այլ օգուտները ոչ O, այնպես որ ես կփորձեմ ոչ մեկի համար գոնե մեկ այլ 2 ամիս: Ընդհանուր առմամբ, ոչ բոլորովին հիասթափվեց այս արդյունքում .-):
Եթե կարծում եք, որ ձեր սեռական մասերը (lol) չափազանց desensitized են, պարզապես հիշեք, ի վերջո առանց M կամ O- ի, դուք կսկսեք ավելի պատասխանատու դառնալ: Դա մի տեսակ բնական չէ, որ առանց O շատ երկար տևի, այնպես որ ի վերջո ինչ-որ բան պետք է տա, երբ ցանկանում ես զուգընկերոջդ հետ: Համենայն դեպս ինձ համար այդպես էր:
Ինձ համար NoFap- ը եղել է զգայունության վերականգնումի մասին, քանի որ առանց երկարատեւ շրջանների օգուտների: Ես կարդացել եմ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք վերաբերում են չեզոքության օգուտների եւ ոչ մի O- ի, որն այն է, ինչ ես ձգտում եմ:
Տեսնելով, որ ես ունեմ bf, որ առանց սեռի մասը մարտահրավեր էր, չնայած նա լիովին զերծ էր ձեռնպահ մնալուց (արտադրողականության բարձրացման համար): Նա չի PMO- ն, քանի որ ես նրան ասում էի NoFap- ի մասին, և չնայած մենք որոշ չափով նպատակ ունենք ձեռնպահ մնալ, երբ մենք սեռական հարաբերություն ունենք, դա մոտ 1,000 անգամ ավելի լավ է, քան նախկինում:
Իմ կեսն 20s- ի մեջ btw.
Ո Ohհ, և որքանով ես զգացել եմ այլ օգուտներ. Իրոք, դա պարզապես այն բանի հանդեպ պարտավորություն կատարելու նպատակն է, որը թափվել է իմ կյանքի այլ ոլորտներ: Քանի որ ես կարողացա գերազանցել իմ նախորդ «շարքը» ՝ 20 օր, ես զգում եմ, որ կարող եմ 40 օր գնալ: Դա մեծացրեց իմ վստահությունը, որպեսզի զգամ, որ այլ բաներ կարող եմ անել:
Ներկայումս ես չեմ կարող այլ օգուտներ ընկալել, քանի որ շատ երեկույթների / միջոցառումների եմ մասնակցել, և այս ամիս ես շատ հարբած եմ եղել: Ոչինչ ինձ այնքան վատ չի զգում, որքան PMO- ի տհաճությունը, այնուհետև լավ ալկոհոլային խմիչքը, այնպես որ, եթե ես որևէ այլ օգուտներ զգայի, ալկոհոլը դրանք անպայման թուլացրեց: Այս ամիս, ոչ մի ալկոհոլ
LINK - Հաջողությունը վերականգնել
;