Իմ պատմությունը Վերադառնալ հունվարին, թե ես գտա այս subreddit on askreddit, որտեղ հորս դժգոհում էր իր կախվածության մասին: Ինչ-որ մեկը խորհուրդ տվեց NoFap- ին, որ ես հետաքրքիր էի, ես ստուգեցի այն, եւ զարմացա, ինձ նման մարդիկ էին:
Հիմա, իհարկե, ես անտեղյակ եւ եսասեր ու զայրացած էի այդ ժամանակ, որպեսզի ես կարդացնեի եւ ատում, թե ինչ են ասում մարդիկ պոռնկությամբ, որովհետեւ ես թմրամոլ էրի եւ մտածում էի, թե ինչն է սխալ: Այնպես որ, ես անտարբեր մնացի եւ ինչ-ինչ պատճառներով պահում էի իմ գլխի հետեւում:
Փոքր պատմություն. Ես շատ ավելի երիտասարդ տարիք ունեի, բայց ավելի ու ավելի վատ էր աճում, բայց պոռնոն դեռ այնտեղ էր, և ես դեռ երկրորդ օրն էի նայում: Բայց հիմնականում ես ընկճված անձնավորություն էի և ամեն ինչ ՝ իմ կյանքի վիճակի և ամբողջ երկրով մեկ տեղափոխվելու պատճառով: Ինչպես ասացի, ես շատ զայրացած մարդ էի և տգետ և եսասեր: Այնպես որ, դա հունվարի վերջին մի քանի օրն էր, և ես ինչ-որ տեղ կարդացի reddit- ի գրառումը, որում ասվում էր. «Դու պարզապես ընդունեցիր քո մեջ եղած սխալը և ուղղեցիր դա», և դա ինձ մոտ մնաց երկու օր, մինչև փետրվարի առաջին օրը: Ես բավականություն ունեի իմ ապրելակերպի համար, ուստի որոշեցի մարտահրավեր նետել նրանց, դա ամեն ամիս շատ պարզ հրացաններ էր, և ամիսն ավարտվեց, ես շատ գոհ էի իմ արդյունքներից, ուստի ուզում էի շարունակել, ուստի ընտրեցի շատ ավելի դժվար մարտահրավեր և պահեց դրանով: Ուշ մարտի էր, երբ ես որոշում էի `կարո՞ղ եմ կատարել այդ մարտահրավերը, կարող եմ աշխատել այլ բաների վրա, այնպես որ մտածեցի nofap- ի մասին: Մարտի 22-ը իմ վերջին PMO- ն էր: Ինքս ինքս ինձ մտածեցի, որ սա արդեն ինձ պետք չէ, դա ինձ վերջում սարսափելի զգացմունք առաջացրեց, և այդ պահին ես պարզապես անում էի դա ՝ դա անելու համար: Այդ ժամանակից ի վեր ես հետ գնալու ցանկություն չունեի:
ԱռավելություններըԳերտերությունների համար մարդիկ խոսում էին NoFap- ով: Դրանք իսկական խնդիր են. Դուք իսկապես չեք գիտակցում, քանի դեռ չեք նստել և չեք մտածել դրա մասին: Դա ֆիզիկական փոփոխություն չէ, որը դուք չեք տեսնում: Դա ավելի շատ ներքին է: Ես իմ փոփոխությունը հասկացա, երբ ընտանիքս սկսեց ինձ ասել, որ ես երջանիկ եմ և ավելի շատ ժպտացի, որ չէի գիտակցում դա: Նաև ես ավելի սոցիալական դարձա, և ես սիրում եմ խոսել մարդկանց հետ: Ինձ իսկապես հարվածեց այն, որ ես բարկացած էի ուրիշների հանդեպ, քանի որ գիտակցում եմ, որ ես իսկապես բարկացած էի ինքս ինձ վրա: Այլևս չունեի, դա այն պատճառով, որ ես ինքս ինձ վրա չէի բարկանում, որ բարկանամ ուրիշների վրա, սովորաբար դու մեղադրում ես ուրիշներին քո արարքների համար: Երբ դուք ինքներդ ձեզ վրա բարկանալու պատճառ չունենաք, ապա ուրիշների վրա բարկանալու պատճառ չկա:
Հիմա իմ կարծիքով այս ենթաբազմության մասին - դա սեր / ատելություն է: Իմ փորձն այստեղ է. Ես բացում եմ այս վայրը, հավանաբար, տաս անգամ պակաս, երբ կարդացել եմ մի քանի մարդկանց պատմություններ, և դրանք բոլորը հրաշալի էին, բայց մարդիկ չպետք է անընդհատ այստեղ ժամանակ անցկացնեն, որովհետև սկսում ես հուսալքվել ՝ կարդալով մարդկանց օրեր ամիսներ, գուցե չփչելու տարիներ: Կախվածությունից ազատվելու իմաստը դա ամբողջովին մոռանալն է ՝ չհիշեցնելով «լավ, վաղը X- ի չփչելու օրն է»: NOOOOO մի արեք դա, պարզապես շարունակեք ձեր օրը, խուսափեք PMO- ի մասին ցանկացած խոսակցությունից, դա պարզապես անընդհատ հիշեցնում է, որ PMO- ն տարբերակ է:
LINK - Իմ փորձը NoFap- ի եւ դրա վերաբերյալ կարծիքի մասին (Երկար)
by Eon16- ը
;