Այսպիսով, ես այստեղ եմ: Իմ աստղի վրա մեծ 3-ը, 90 օր առանց պոռնո օգտագործելու, և բոլորովին նոր մարդ այս պահին համակարգիչ է օգտագործում: Ինչպե՞ս եմ ես զգում Ավելի շուտ նորմալ է, և ես հենց դա պետք է զգայի: Սկզբում բավականին կոպիտ էր, մինչ սովորում էինք ֆիզիոլոգիական և հիմնականում հոգեբանական փոփոխություններին: Ասես կրկին սեռական հասունություն անցնեի, բացի այս անգամ, ես չէի համաձայնեցնում իմ «դեռահաս» ուղեղը պոռնոի հետ: Այնուամենայնիվ, փորձն ավելի դյուրին դարձավ, քանի որ ես անցնում էի օրերի ընթացքում իմանալով, թե ինչն է իմ նպատակը, պոռնկացնել լավ միջոցներ.
Այնուամենայնիվ, եղել են այլ միջոցներ, որոնք օգնեցին ինձ դիմանալ եւ հաջողության հասնել, քան պարզապես կամքի ուժը: Քանի որ ես առաջին անգամ գտա Reddit- ի հետ / r / NoFap 2013- ի մայիսին ես սկսեցի հասկանալ, որ այն ժամանակ, երբ իմ գիտելիքներից դուրս էր եկել մի խնդիր: Կային շատ ձախողում եւ շատ ժամանակ, երբ ես ուղղակի տվել եւ վերադարձել եմ եւ հետաձգել իմ վերականգնումը ավելի ուշ, (Ինչը կարող է նշանակել նաև երբեք): Միայն պոռնոգրաֆիկ անվճար հայտնաբերելուց հետո ես իսկապես զգալի առաջընթաց ապրեցի: Ինձ սխալ մի ընդունեք, NoFap- ում մի շարք օգտակար մարդիկ կային, բայց պոռնոֆրիտները շատ ավելի էին կենտրոնանում առկա իրական խնդրի վրա, մինչդեռ առաջինը թվում էր բավականին անորոշ և մեկնաբանման բաց: Այնպես որ, շնորհակալություն բոլորին նվիրված պաստառներ պոռնոֆրի վրա, ձեր որոշ խոսքեր բավականին ոգեշնչող էին ինձ համար:
Մեկ այլ կարեւոր բան, որն ինձ օգնեց, միեւնույն ժամանակ մի բան է, որը ինձ ոչնչացրեց `միայնակ: Դա իմ մեկ ու միակ ձգանն է, եթե ես կարող եմ համարձակորեն ասել դա: Երբ ես փակեցի աղջկա կողմից կամ երբ ես իսկապես զգացի, որ մտերիմ ընկերներ չունեի, դիմեցի պոռնկությամբ, որը երբեք ինձ չի մերժել: Ինձ երկար ժամանակ տեւեց, որպեսզի ես հավաստիացնեմ եւ իսկապես շարունակեմ այդ կյանքը շարունակել: Ես երբեմն մտածում էի ինքնասպանության մասին, բայց հետո ինքս ինձ ասացի. «Նույնիսկ եթե ուրիշները իմ կարիքը չունենան, ես ինձ միշտ պետք կգա, քանի որ ես միակ մարդն եմ, ով էական փոփոխություններ է բերում իմ կյանքում»: Կարծում եմ, դա լավ է անդրադառնում Կառլ Յունգի մեջբերմանը. «Կյանքի առաջին կեսը նվիրված է առողջ էգոյի ձևավորմանը, երկրորդ կեսը գնում է դեպի ներս և բաց թողնում այն»: Ես առաջ եմ գնում իմ առաջին կեսի միջով:
Վերջին, բայց ոչ պակաս, ամենակարեւոր տարրը, որն օգնում է ինձ հաջողության հասնելը, պոռնկությամբ զբաղվելն անիմաստ է: Միայն անցյալ տարի ես որոշեցի դառնալ երաժիշտ: Ես միշտ ցանկացել էի նվագել երաժշտություն, քանի որ դաշնամուրը դիպչեցի առաջին անգամ: Ես զգում եմ, որ կարող եմ իմ էներգիան դնել այնտեղ, որտեղ դա պատկանում է, եւ իմ կյանքն իմաստ ու նպատակ է դնում, մինչդեռ պոռնը ինձ դողում է:
Ավելի ու ավելի շատ եմ զգում, կարծես պոռնոնը երբեք գոյություն չունի իմ կյանքում: Ես շատ ավելի լավ եմ զգում, քան այն ժամանակ, երբ ես ծախսել էի անհեթեթ ժամեր պոռնոգրաֆիա:
LINK - 90 օր Porn-free: Ոչ մի ափսոս
;