Ես փորձեցի NoFap- ը, քանի որ համոզվեցի, որ պոռնոն և կատակելը վնասակար են ինձ համար: Ես քսան տարեկան եմ: Ես ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում, քան երբևէ ունեցել եմ իմ կյանքում: Երբ ես «վերաբեռնման» ընթացքում առաջընթաց էի ապրում, ես սկսեցի անցնել մի քանի անձնական վերափոխումների ճանապարհներ:
Փոխակերպում #1
Պոռնկություն չեմ տեսնում, ծխախոտ չեմ ծխում: Երբ հնարավոր է, ես խուսափում եմ խմելուց եւ թմրանյութերից: Ես միշտ փորձում եմ չափավոր լինել:
Սա անհրաժեշտ էր: Ես արդեն քսան տարեկան եմ: Ես հիանում և հարգում եմ ֆիզիկապես առողջ մարդկանց: Դա զերծ չէ քրտնաջան աշխատանքից, բայց ես կարող եմ շատ ավելի հեշտ «ապրել ինքս ինձ հետ», երբ զգում եմ սեռական ցանկություն: Որպես այդպիսին, ես մարզվում եմ և փորձում եմ պահպանել լավ կեցվածք, երբ կարող եմ: Վերջապես, ես ձգվում և աշխատում եմ շարժունակության վրա, երբ հնարավոր է:
Չտեսնելով պոռնո կամ զբաղվելով դրա զարմանալի ուղեկցորդ վարքագծով ՝ ես մղվում եմ արտաքին աշխարհից սեռական սնունդ փնտրելու: Դրանով ես ապահովում եմ առողջ համագործակցություն ինձ շրջապատող մարդկանց հետ: Պետք չէ «հիշել ժպտալ», ես պարզապես ժպտում եմ:
Փոխակերպում #2
Ես սեքսուալ և հավակնոտ կնոջ հետ հարաբերությունների հենց սկզբում եմ, նա իմ տարիքի է: Ես չափից դուրս կապված չեմ (դեռևս), բայց ես սիրում եմ այնպես անել, որ նա իրեն առանձնահատուկ զգա ցանկացած հնարավորություն, որը ես ստանում եմ: Մենք միասին շատ արկածային ժամադրության ենք գնացել: Մեր սեքսը սկզբից հիանալի է եղել և շարունակում է էքսպոնենցիալ կերպով բարելավվել:
Մեր հարաբերությունների առանցքը սիրավեպն է: Ես փորձում եմ զարգացնել ռոմանտիկ լարվածություն, երբ էլ լինեմ նրա հետ: Ես չեմ ցանկանում նրա ուշադրությունը, ես ցանկանում եմ այն երկյուղը, որը տեսնում եմ նրա աչքերում, երբ մենք եզրափակում ենք մեկ այլ ակտիվ և առողջ ժամադրություն, որը մեզ թողնում է միմյանց գրկում փաթաթված, մերկ, անկողնում փլված: Նա պատասխանել է `փորձելով հավասարապես ռոմանտիկ լինել իմ հանդեպ, ինչը ինձ գնահատում է գնահատված:
Փոխակերպում #3
Ես փորձում եմ բարի լինել: Ինքս ՝ օտարներին, ծնողներին, եղբայրներին ու քույրերին, ռոմանտիկ հետաքրքրություններին: Չն ձեռնաշարժելը լավ վերաբերմունք է իմ սեքսուալության նկատմամբ: Չծխելը բարի է իմ մարմնի և մտքի համար:
Ես պայքարում եմ «հոգեկան հիվանդության» հետ: Ես միանշանակ կարող եմ ասել, որ NoFap- ը պետք է որևէ բուժման պլանի գոնե «մասը» լինի (ակնհայտ է, օրինակ ՝ մարզվելը, առանց թմրանյութերի, քունը, մեծ մասեր են):
Մի կոռոզացրեք ձեր սեռական ինքնությունը ՝ միայնակ մնալով պոռնոյի և ձեր ձեռքերի հետ: Ձեր սեռական բնույթը օգտագործեք ձեր օգտին: Երբ դադարեցնում եք ինքներդ ձեզ հաճույք պատճառելը, դուք ավելի ունակ եք դառնում ձեր սեփական կյանքից հաճույքներ փորագրել:
LINK - 90 օր | Սկսելով նոր կյանք:
;