Իմ Թոփ 10 գործոնները, որոնք իսկապես օգնեցին ինձ անցնել 90 օրը.
- Տեղադրեք վեբ ֆիլտրի / կայքերի արգելափակում (ես ընտրեցի Համաձայնագիր)
- Եղեք հաշվետու (ինչ-որ մեկը իրական կյանքում), որի հետ այս մարտում չեք կարող խոսել և քայլել նրա հետ
- Ջնջել բոլոր Porn նյութերը հեռախոսից, համակարգչի եւ այլն:
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է, ձեր հեռախոսը մի փոքր հեռացրեք, եթե ձեր շատ գայթակղված (ես արեցի 8 ամիս)
- Պահպանեք որեւէ տեխնոլոգիա հասարակական տարածքում (լաունջեր), հակառակ դեպքում հակառակ դեպքում դուք կարող եք շատ գայթակղել ձեր սենյակում, միայնակ:
- Knowանաչեք ձեր թշնամուն. Գրեք մի պատմություն, երբ PMO- ն ամեն ինչ սկսեց ձեզ համար (ավագ դպրոց և այլն) և տեսեք միտումը (երբ և որտեղ եք ընկնում PMO- ում, և ինչու՞ եմ դա անում: Միայնակ զգո՞ւմ եք, հոգնե՞լ եք, ձանձրացե՞լ եք: Ուսումնական քննությունները շարունակվում են այնպես որ ես ուզում եմ հետաձգել: Ինչ էլ որ լինի:
- Գիտեք, որ կարճ ժամանակահատվածում ունեցած հաճույքը արժանի չէ ցավի, պարտության, ամոթի, մեղքի եւ շփոթության զգացմունքների հետ: Քաշեք ճիշտ ծախսերը, նախքան ՊՄԿ-ի այդ ճանապարհը քանդելը:
- Ուսումնասիրեք այս թեման PMO- ի վրա, գտեք կայքեր, բլոգեր, տեսանյութեր `հասկանալու համար մարդկանց միտքն ու պահվածքն այս ոլորտում, կախվածությունները և Porn- ի բացասական ազդեցությունը մտքի և կյանքի վրա:
- Դատարկ խոստումներ մի տվեք ՝ ասելով, «այսօր վերջին անգամն է», որովհետև դուք կառուցման փուլում եք, և մենք բոլորս ճանապարհորդության մեջ ենք, եղեք ինքներդ ձեզ հետ իրական և պարզապես պահեք այն պարզ:
- Մի խաբվեք, մի փորձեք պահել PMO- ն կամ աղջիկների անուններ կամ տեսարաններ, որոնք դեռ ցանկանում եք դիտել: Մենք բոլորս գայթակղվում ենք, բայց եթե դուք պահեք Պոռնոյին, այն կշարունակի վերադառնալ և կծել ձեզ այնքան, որքան սկզբում կցանկանաք, այն ձեզ հետ կմղի հետո: Մի խաբվեք:
Եվ եթե դու ինձ պես ինչ-որ բան ես ՝ լի արդարացումներով, պարզապես հիշիր, որ դու մենակ չես և որ աշխարհում միակը չէ, որ պայքարում է դրա հետ կամ փորձում է հաղթահարել այն:
Դու կարող ես դա անել. Հնարավոր է փոխել: Եթե ես կարողանայի դա անել, դու նույնպես կարող ես: Եվ ոչ, դա հեշտ չէր: Բայց PMO- ից զերծ կյանքը, որքան համեղ կարող է լինել տվյալ պահին, արժանի չէ, և օգուտներն առանց այդ անպիտանի շատ ավելի լավն են:
Goodluck ձեզ բոլորիս եւ ես հուսով եմ, որ ամենադիտված մեկ անձը կարդացել է դա եւ զգում լիազորված եւ հնարավորություն է տվել փոխել իրենց կյանքը:
LINK - 90 ՕՐ. Իմաստություն & ԻՆՉՊԵՍ ՀԱԹԵԼ
by Kubienski- ն
;