Վեց ամիս առաջ NoFap- ը անում էր այն, ինչի մասին ես ապրել եմ, նկարագրված է ստորեւ.
Կոալիցիայում
- տեսողության տեսողության դաշտը վերածվում է նորմալ
- հստակ վիճակը, մտավոր հստակությունը
- ուղեղի մառախուղը բարձրացրեց
- ստեղծագործությունը ներկա է
- ըմբռնումը ներկա է
- սոցիալապես հակված
- ցանկություն անել
- ավելի մեծ վստահություն
- անանուն եւ բնականաբար ագրեսիվ
- ավելի լավ քնի / տրամադրություն
- շրջապատում իրազեկվածության բարձրացումը
Եվ չմոռանալԴեմ
- կարող է չափազանց ծանր լինել
- երբեմն հանգիստ (overconfident)
- ավելի շատ էներգիա,
- կարող է դժվարանում դիմադրել ՀՈՐՆԻ
- ուժեղ ձգտում է եզրին / փոս ժամանակ անցնել դանդաղ (անհրաժեշտ է պահել ինքնակառավարման զբաղված) ՀՈՐՆԻ
Ընթացիկ ռեկորդը, 9 օր առաջիկա հանգրվանն է `21 օր
LINK - NOFAP- ի հաշվետվություն
by mshxfi
;