Դե, երեք ամիս անց ես ուզում եմ ինչ-որ բառեր գրել ՝ սկսնակներին խրախուսելու և ինձ ուրախացնելու համար:
Եթե չեմ սխալվում, մարտահրավերը 90 օրն էր: Համենայն դեպս, երբ սկսեցի, ինչ-որ տեղ կարդացի `« 90 օր փորձիր և հետո որոշեցի, թե ինչ անել »: Այսպիսով, դա է իմ դրդապատճառը այս 3 ամիսների ընթացքում: Դա և նոր մարդ դառնալու հույսը:
Պատմության ժամանակը (կարող եք այն բաց թողնել)
Ես հստակ չեմ կարող հիշել, թե ինչու սկսեցի: Ապրիլի 23-ն էր: Ես կենսաբանության քննություն հանձնեցի և, որպես պարգև, մաստուրբացի ՝ պոռնո: Երկար ժամանակ մտածում էի, որ ինչ-որ բան այն չէ ինձ հետ: Ինձ դուր չեկավ, ուզում էի լինել ավելի ինքնավստահ, ավելի շփվող… ընդհանուր առմամբ, ուզում էի ավելի լավ մարդ դառնալ:
Դա անելու համար ես ստիպված էի լքել իմ հարմարավետության գոտին, և ՊԱՀԱՆՈՒՄ է հրաժարվել պոռնոյից: Չնայած դա խնդրի աղբյուրը չէր, այն իսկապես դրա մեծ մասն էր: Այսպիսով, ես սկսեցի nofap + պոռնո անվճար շարք: Ես 32 օր տևեցի nofap- ով, քանի որ կարծում էի, որ մեկ ամիս անց դա անօգուտ է:
Կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքս և պահվածքս փոխելուց հետո ես ինձ ավելի երջանիկ զգացի, և ես իսկապես սկսեցի տեսնել, որ ամեն ինչ լավանում է: 3 տարվա ընթացքում առաջին անգամ աղջկա հետ դուրս գալը մեծ բարելավում էր: Ես փորձել եմ ազատվել ամաչկոտությունից, բայց տափակ գծերը դժվարացնում են ամբողջ ընթացքում: Հիմա, երբ ես հասա կայունության, ինձ թվում է, որ կրկին ընկնում եմ տափակ գծի մեջ, ուստի գրում եմ այս գրառումը ՝ ինքս ինձ տալու այն ուժը, որն ինձ անհրաժեշտ կլինի իմ ճանապարհորդության մնացած հատվածում, որը, հուսով եմ, հավերժ կտևի:
Նորեկներին.
90 օր անց ես կարծում եմ, որ պոռնիկը թողնելը չի փոխել ինձ: Սառը ցնցուղի նման, այն իսկապես օգտակար էր: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շարունակեք ձեր ջանքերը դնել ամեն օր ՝ բարելավումներ տեսնելու համար, քանի որ, ի վերջո, դուք եք, ով կատարում է փոփոխությունը:
Ինձ համար պոռնկությունից հրաժարվելու հիմնական առավելությունը կայանում է իմ զգացողության մեջ: Հիմա իմ զգացմունքներն ավելի բուռն են ու ինչ-որ կերպ ՝ ավելի իրական: Սառը ցնցուղներով ես կամքի մեծ ուժ եմ վաստակել: Ինչպես տեսնում եք, երկուսն էլ օգնել են ինձ փոխել իմ կեցվածքը, չնայած ես ստիպված էի համառ լինել, որպեսզի կյանքս փոխվի, և ես զգում եմ, որ դեռ երկար ճանապարհ կա անցնելու:
Իմ խորհուրդը ձեզ համարպարզապես եղիր ուժեղ, արժե հետ նայել և հիշել, թե ինչ ես զգացել քո ճանապարհորդության ընթացքում, ինչ ես հասցրել և ինչ է մնացել:
Եթե հորդորներ եք զգում, մի պայքարեք դրանց դեմ: Սովորեք առերեսվել նրանց հետ, ապրել նրանց հետ: Ես շնորհում եմ ձեզ, որ չնայած դրանք չեն վերանա, բայց ի վերջո կվերջանան և կտեսնեք, որ դրանք ավելի թույլ են և անվնաս ձեր շարքի համար:
TL. DR, Երբեք չէի պատկերացնի, որ կհասնեմ այսքան հեռու, բայց ահա ես բավականին հպարտ եմ ինքս ինձ համար և զգում եմ, որ գիտակցված եմ: Ես սովորել եմ, որ պոռնոն խնդրի աղբյուրը չէ, բայց դրանից ազատվելը շատ է օգնում:
Հաջողություն և շարունակեք այն:
LINK - Ես արեցի դա! (90 օրվա հաշվետվություն)
by FastLoad
;