100 օր, և ես դեռ ուժեղ եմ: 100 օրվա ընթացքում ես ավելի ինքնավստահ, երջանիկ, շատ ավելի հանգիստ, ավելի քիչ խառնվածքային, ավելի մաքուր մաշկ, ավելի պարզ միտք եմ դարձել, ավելի խելացի և ավելի գրավիչ աղջիկների համար:
Պետք է շնորհակալություն հայտնել այս ենթակարգին, օգնելու ինձ հասնել 100 օր: Գրեթե ամեն օր, ես այստեղ կլսեի, կարդացե'ք հաղորդագրություններ, երբեմն մեկնաբանացա, եւ ամեն օր ես մեծ պոտենցիալ եմ տեսնում, եւ մարդիկ օգնում են միմյանց:
Ես կցանկանայի ասել, որ ես խորհուրդ կտամ ամեն օր գալ այստեղ, եթե սկսում ես ճանապարհորդությունդ, որովհետև դա կպահպանի քեզ մոտիվացիայից և չի խանգարի կրկնվել: Նաև խորհուրդ կտամ բաժանորդագրվել / r / malefashionadvice և / r / գայթակղություն բարելավել ձեր նորաձեւությունը եւ սովորել, թե ինչպես սիրել եւ համագործակցել մարդկանց հետ: Կարծում եմ, որ Nofap- ի հետ միասին վերցրած երկու subreddits- ը որեւէ մեկին վերածել է կիթառի:
[Ինչու՞ էի փորձել Nofap- ին]: Ես պարզապես դառնում էի անթուլ, անմոտիվ, անընդհատ հոգնած և շատ ժամանակ տխրում էի: Ես նաև դադարեցի սիրախաղեր աղջիկների հետ, որովհետև ենթագիտակցորեն կարծում էի, որ նրանց կարիքը չունեմ, որովհետև ես ունեի Պոռնո և վարպետություն:
Այս ամենը գիտակցվեց այն բանից հետո, երբ մեկ տարի առաջ կրկնվեցի 2-4 շաբաթ տևողությամբ շարքը (չեմ հիշում, թե որքան տևեց այդ հատուկ շարքը):
LINK - 100 Days
;