Տարիք 19 - Հետ վերցնելը տականք էր: Հիմա դեմքս նորից ավելի լավ, ավելի եռանդուն, նորից ուրախ է թվում

Woohho- ն ես դա արել եմ մինչ այժմ ՝ առանց կարելու անհրաժեշտության, և ես ուրախ եմ դրա համար, նոֆապի առաջին շաբաթը հիանալի էր, ինչպես և սպասվում էր, բայց այդ շաբաթվա ավարտից հետո ես ինձ զգացի խայտառակություն ՝ զգալով իսկապես ինքնասպանության մասին ՝ իմանալով, որ ոչ ոք այլևս չի լինելու: ինձ հետ և այլ դեպրեսիվ իրեր կամ դրվագներ:

Չնայած այդ դեպրեսիվ օրերին իմ ուղեղն ուզում էր, որ կատարեմ արագ քայլերը, բայց ես չլսեցի իմ անհեթեթ կարիքները, ես գնացի այլընտրանքային ճանապարհով `շտկելու դեպրեսիան, ինչպես ժպիտը ամեն անգամ, երբ ինձ վատ եմ զգում, այլ հոբբիներ, որոնք ինձ կդարձնեն երջանիկ կամ ինչ-որ արդյունավետ բան անելով, որը լցնում է իմ դոպամինը, ևս մեկ այլ բան է նշել, երբեմն երբ անհրաժեշտություն եմ զգում, միշտ մտքումս ինքս ինձ ասում եմ ՝ ստիպիր ամեն օր հաշվել և կփոխվեմ, այդ երկու նախադասությունները ինձ ստիպեցին անել այս nofap բան, և դա հիանալի փորձ է:

Nofap- ի օգուտները, որոնք ես մինչ օրս զգացել եմ. Ինձ դարձրել են ավելի երջանիկ և զգացմունքային անձնավորություն, վստահության հսկայական աճ, դեմքս ավելի գեղեցիկ է թվում, քան երբևէ, ավելի էներգիա:

Նաև այն մութ ժամանակները, որոնք ես զգացել էի նոֆապի ժամանակ, զգալով ծայրահեղ հեռացում պոռնոյից և ձեռնաշարժությունից, ինձ ինքնասպանություն էին գործում, դյուրագրգիռ, ախորժակ ստեղծում, զայրացած հույզեր:

Դրանք ճանապարհորդություն էին, և ես ուրախ եմ, որ հենց հիմա դրան եմ մասնակցում, ես ուզում եմ ձեզ ինչ-որ բան պատմել այս ճանապարհորդության մասին, դա ոչ թե տորթի կտոր է, այլ ավելի շատ նման է կոշտ կոնֆետի, այնպես որ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է իմացեք ՝ մի լսեք ձեր ենթագիտակցությանը, որ ասում է ձեզ, որ կեղծելը նորմալ է, և յուրաքանչյուրն իր բանն անում է իր լոգարանում, եթե այդ ամենը փչացնում է ձեր կյանքը, և դա կախվածություն է, դուք պետք է լիովին ազատվեք դրանից, քանի որ այլ տարբերակ չկա: , եթե դա չի ազդում ուրիշների վրա, բայց դա ազդում է ձեզ վրա, տիեզերքը ասում է, որ դուք ստեղծված եք ավելի լավ բանի համար, ինչ-որ իմաստալից բանի համար, հոգ տանի՛ր ընկերներին, մենք ցանկության ստրուկ չենք, մենք ազատություն և երազանքներ ունեցող մարդիկ ենք:

Ես հավատում եմ ձեզանից յուրաքանչյուրին, որ կարող եք փոխել ձեր կյանքը շրջապատում, դուք ուժեղ եք, ինչ-որ բան եք, մեծ բաներ անելու ներուժ ունեք և ամենակարևորը ՝ չհանձնվել:

Ծիծաղեք պոռնո և համացանցում եղած բոլոր տհաճ ամոթները:

LINK - 60+ օր նոֆապ

by ԼԵՄԱՆՆ